relacja

OTWARTE SEMINARIUM ASHIHARA KARATE I JU JITSU - Darłowo 29-31.05.2009 r. - relacja W dniach 29 - 31 maja 2009 r. w Darłowie odbyło się otwarte seminarium szkoleniowe - POAK . Treningi odbywały się w sali Szkoły Podstawowej nr. 3 w Darłowie , w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku oraz nad [...]

TURNIEJ SUMO - GRAPPLING i KIHON ASHIHARA KARATE - Darłówko 31.05.2009 r. - krótka relacja Podczas trwania trzy dniowego seminarium szkoleniowego POAK w Darłowie w dniach 29-31 maja , w niedzielę 31 maja w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się Turniej Sumo - Grappling i Kihon . W turnieju startowali [...]

PUCHAR POLSKI JU JITSU I KARATE - Łodygowice 14.11.2009 r. - krótka relacja W dniu 14 listopada 2009 r. , w Łodygowicach koło Żywca odbyła się kolejny Puchar Polski Ju Jitsu i Karate z organizowany przez Polską Federację Sztuk Walki i Sportów Obronnych( PFSzWiSO ) , w konkurencji kata , kata z bronią , kata synchroniczne oraz walk sportowych Ju [...]

K-1 World Champion - Yokohama - 5.12.2009 r. Shihan Semmy Schilt po raz czwarty został Mistrzem Świata K1 . Relacja i zdjęcia z K-1 World Champion - Yokohama - 5.12.2009 r. na stronie Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_semdiditagain.html Warto także zobaczyć na stronie AIKO [...]

ZIMOWY OBÓZ ASHIHARA KARATE - 2010 r. - krótka relacja W dniach 10 - 14.02.2010 roku w Darłowie odbył się mały Zimowy Obóz Ashihara Karate . Na treningach wiele czasu poświęcono doskonaleniu Ashihara Karate - Sabaki oraz treningowi podstawowych kata AIKO : - Kihon No Kata Sono Ich , - Kihon No Kata Sono Ni , oraz kata samoobrony : - Goshino No [...]

MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNEJ KYOKUSHIN-KAN KARATE - Świnoujście 2010 r. - relacja z zawodów W dniu 5 czerwca 2010 r. pod patronatem Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego oraz Wojewody Województwa Zachodniopomorskiego w Świnoujściu odbyły się Mistrzostwa Polski Północnej Kyokushin-kan Karate-do. W Mistrzostwach udział wzięło 15 klubów [...]

Dla zainteresowanych relacja z XIII Pucharu Pomorza Ashihara Karate - Darłowo 13-14.12.2013 r. http://www.darlowo.info/index.php/miasto/4227-xiii-puchar-pomorza-ashihara-karate

W dniu 4-5 grudnia 2014 r. w Warszawie i Chynowie przebywał i prowadził seminarium dyrektor i założyciel Ashihara Karate International - kaicho Hoosain Narker 8 dan z Republiki Południowej Afryki. Była to druga wizyta mistrza w Polsce. Relacja : http://www.infopomorze.pl/artykuly,artykul,2665.html oraz na facebook : [...]

Część III – relacja z zawodów Dnia 13.04.2007 o godzinie 10:00 rozpoczęły się III Zawody ‘Strong’ Grubno 2007 Organizator oraz sędzia zabrał głos i poinformował o konkurencjach i wielkości obciążenia przewidzianych na dzisiejsze zawody…

hi hi Dobry pomysl Jutro bedzie relacja z zawodow w jednej z lokalnych gazet a w piatek w kolejnej Pozdr

To nie to chuda... To są utrwalone blędy w technice ćwiczeń prowadzące do "dominacji czworogłowych". Patrzę na ciężary w poprzednim dzienniku... RDL >50kg, a nie czujesz pracy pośladów w przysiadach? No i te ciężary w rumunie przy Twoim wzroście, z takim małym stażem? Relacja ciężaru RDL i przysiadu, zupelnie bez sensu. Śmierdzi to złą techniką. [...]

bedzie relacja na forum Saib_??

Nie martwcie się. O ile link będzie działał, to zakładając temat z relacją podam link i wytłumaczę dokładnie co i jak (tzn. jak oglądać). Pozdr.

to zakładając temat z relacją podam link -nie moglbys go podac w linkach z walk albo w nowym temacie(zeby nie szukac ani na spoilery nie trafiac w razie spoznienia)?

Przeciez właśnie o nowym temacie mówiłem... PRIDE ROZPOCZYNA SIĘ O 8:00 NASZEGO CZASU, TAKŻE JEŚLI NIE ZAŚPICIE, TO OK. TEJ GODZINY POJAWI SIĘ TEMAT Z RELACJĄ! SPOILERÓW JESZCZE WTEDY NIE BĘDZIE, TO JASNE.

[...] w pracy rano i idę jeszcze na nockę,więc postanowiłem spędzić trochę czasu w domu,no jeżeli nie będzie deszczu to może przed pracą z filmuję próbę maksa muscle ups na drążku. No i udało się deszczu nie było i oto wideo relacja z próby muscle ups Wszystko "idzie" w dobrą stronę kolejna poprawa wyniku https://www.youtube.com/watch?v=vg7rfLQ3cb4

VI OGÓLNOPOLSKI PUCHAR PODBESKIDZIA W JU JITSU I KARATE - Żywiec 13.03.2010 r. - relacja W dniu 13 marca 2010 r. w hal sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żywca odbyła się VI Ogólnopolski Puchar Podbeskidzia w Ju Jitsu i Karate zorganizowany przez Klub Sportowy ,, Dragon ,, pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów [...]

SZKOLENIE ASHIHARA KARATE - Połczyn Zdrój 20.03-12.04.2010 r. - relacja W Połczynie Zdrój odbyło się trzytygodniowe szkolenie Ashihara Karate , które prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski z Darłowa . Seria treningów Ashihara Karate odbyła się w Klubie Kyokushin-kan Karate w [...]

VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - relacja W dniach 24-25.04.2010 r. w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VIII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Darłowo - Arkadiusza [...]

SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - Darłowo 28-30.05.2010 r. - krótka relacja W dniach 28 - 30maja 2010 r. , w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkoleniowe - Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) . Swoje umiejętności uczestnicy doskonali w sali sportowej oraz w terenie , gdzie odbył się trening kondycyjny . Zajęcia odbywały się [...]