http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Slam_i29510_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia poziom glikogenu - Pozwala na dłuższy i intensywniejszy trening - Zero cukru - Łatwo się rozpuszcza Carb Slam oferuje kompleksowe profil węglowodanów bez cukru. Carb Slam obsługuje resynteze glikogenu i regeneracje po bardzo intensywnym treningu. Zaleca się [...]
[...] pomogły, jakieś tabletki na kwasy żołądkowe, nie pomogły, teraz łykam szałwię w tabletkach 3 miesiąc ale też nic nie pomaga, - wody: czytałem że woda która posiada wysoki poziom sodu też może pomóc(w badaniach miałem sód w normie ale był w dolnej granicy), piłem wodę z zawartością sodu 1400, teraz piję która ma 400 ale też nie widzę żeby [...]
[...] tłuszcze i węglowodany. Jednakże głównym paliwem organizmu pozostaje tylko jeden z nich - glukoza - cukier pochodzący z przemian niemal wszystkich strawnych węglowodanów. Po poziomie glukozy organizm rozpoznaje dostatek lub deficyt energetyczny. Dzieje się tak dlatego, że jest ona jedynym źródłem energii dla naszego mózgu. Poziom glukozy wzrasta [...]
[...] itp :) DZIĘKUJĘ Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: niska aktywnosc w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu trening na silowni [...]
[...] dodać że aby zwiększyć jeszcze apetyk zakupiłem witamine b6 4zł w aptece ( witaminy z grupy b jak się dużo bierze to powodują głud pokarmowy bo organizm musi wyrównać poziom witamin=uzupełniać witaminy więc żreć się więcej chce) mój plan treningowy: poniedziałek łapy (5 na triceps 3 biceps_ przedramie (1 nadgarstki 1 przedramie) wtorek [...]
Ankieta Wiek : 29 Płeć : mężczyzna Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 85,5 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-12% Aktywność w ciągu dnia : praca (zbieranie zamówień jeżdząc na wózku widłowym stojąc - jade, schodzę biore jade :) ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
[...] Tłusty Kott Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 160 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, w weekendy szkoła, ćwiczenia opisane wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opis wyżej. [...]
[...] na krew,lagodza skutki alergii,poprawiaja funkcjonowanie stawow,powoduja cofanie sie zmian miazdzycowych. Herbata zielona - jest w niej mnostwo antyultleniaczy,ktorych poziom utrzymuje sie przez 2h od czasu wypicia,oczyszcza organizm z toksyn bedacych ubocznym produktem metabolizmu,a takze z konserwantow. Jagody - maja silne wlasciwosci [...]
[...] aby problem miażdżycy nigdy nas nie dotyczył? Właściwa dieta, czyli: - Regularne spożywanie w miarę częstych a nie obfitych posiłków. ( Małe posiłki nie zwiększają tak poziomu cukru i poziomu lipidów we krwi, jak duże) - Unikanie cukrów prostych ( słodycze, ciastka) - Dodawanie do każdego posiłku warzyw lub owoców. (Które są bogate w [...]
[...] 45 min dziennie..sol jest niska ale nie wykluczona.pije około 4 litrów wody dziennie. Jakieś sposoby na pozbycie się tej wody? Waga z 84 na 87-8 i stoi...mam bardzo niski poziom bf..żyły dosłownie w każdym możliwym miejscu jak i pręgi...ale ta retencja wody meczy już 2 tygodnie..a niedługo zawody wiec potrzebuje sposobów jak się jej pozbyć ? [...]
[...] WF-u ;P Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 kg Wzrost: 190 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 110 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu basen 2x w tygodniu rower 3x w [...]
1.WIEK: 25 2.WAGA: 73 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: 33ccccm -Klata: 94cm -Udo: 53cm -Talia: 78 -Przedramie 29 5.STAZ NA SILOWNI: miałem jakieś 2 lata temu 3 miesięczny, regularny ale jak czytam teraz forum to robiłem wszystko żeby nic mi to nie dało 6.CEL SUPLEMENTACJI: nie wiem, chcę być silniejszy, bardziej wytrzymały i lepiej wyglądać [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 116 Wzrost: 187 Obwód klatki: b.d. Obwód ramienia: b.d. Obwód talii: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód łydki: b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-30 Aktywność w ciągu dnia: studiuję (śr-pt), uczę się intensywnie do sesji (zatem po prostu siedzę i wkuwam). raz w tygodniu intensywny [...]
[...] zumbzium :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 173 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 76 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Brak urządzenia do pomiaru. mysle ze 20% Aktywność w ciągu dnia: po szkole do 22-23 cały czas chodze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Heart_Help_i29344_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom (dobry)HDL i obniża (zły)LDL poziom cholesterolu. - Wspomaga układ krwionośny - Utrzymuje zdrowy poziom triglicerydów Heart-Help jest idealnym rozwiązanie dla utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu, triglicerydów i poziomu cukru we krwi, bez recepty, o bez [...]
[...] Wiek : 18 Waga : 103kg Wzrost : 180cm Obwód klatki :115cm Obwód ramienia :41cm Obwód talii :99cm Obwód uda : 67cm (w połowie uda) Obwód łydki :43cm mniejsza Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :Według kalkulatora na potreningu, gdzie mamy wpisać talię, to 20%. Ale wydaje mi się, że więcej i jak wpisuje zamiast tali cm na oponce, to [...]
[...] o poradę. Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 104 Wzrost : 195 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 97 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca, spacer 2-3km Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : [...]