SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Pierwsze kroki w IF, fakty i zagadki

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 100 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wedlug kalkulatora sfd 23% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - 5x w tygodniu bieganie rowerek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2014-06-25 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie waze produktow. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu rowerek treningowy 40min nadczo Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-01-06 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelita

    Temat
    Doping

    [...] mleku) wzbogaconych tą bakterią, ale nie zawierających cukru. Bifidobakterie-to najważniejszy składnik przyjaznej mikroflory. Pomagają w walce z drożdżakiem białym, obniżają poziom cholesterolu, przerabiają laktozę i produkują witaminy B. Pałeczka bułgarska- stymuluje układ odpornościowy do walki z kandydozą lub rakiem. Znajdujemy ją w kefirach i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-10-26 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy bieganie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła od 8 do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Narazie brak, mozliwosc biegów ew. rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-11-06 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzis jogging Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 63 Wzrost: 163 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 74 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: praca, szkola w weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: duzo spacerow, ostatnio 20-30 min jogging [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-01-26 09:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 120 Obwód uda: 94 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower-codziennie kolo godziny silownia 3xtyg po 2godz. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-05-25 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze - po prostu musze schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 101 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: praca - glownie przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka (okazjonalnie), rower [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-08-13 02:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząłem redukcje: Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 100kg Wzrost : 170 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 112 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30 % Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia według podwieszonego Odżywianie : bez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2017-07-25 09:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukacja z 99 do 85 Proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2205.13 Aby utrzymać wagę Kalorie 3803.85 Węglowodany 55% 2092.12kcal = 523.03gram Białko 15%% 570.58kcal = 142.65gram Tluszcz 30% 1141.16kcal = 126.8gram zacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening na macie , 4x w tygodniu siłownia , 2x w tygodniu rowerek na siłowni po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-03-28 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 140+ kg. Nietypowy trening. Czy ma sens?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoglo? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 146 Wzrost: 180 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 136 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 40% Aktywność w ciągu dnia: praca 8h. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: probuje biegac Odżywianie: jadam srednio 4 posilki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-11-21 03:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 20 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia kiedyś, jazda rowerem Odżywianie : Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-05-31 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 182-184 Obwód klatki: Obwód ramienia: obwód tali: 97 Obwód uda: obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24.69% Aktywność w ciągu dnia: Licealista Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienne bieganie 50-60 minut 3x w tyg basen po 45-50 min 3x w tyg i to od stycznia MMa Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-12-20 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 1500kcal to nie za dużo???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] docelowa 57kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 63 Wzrost: 174 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 10 Obwód talii: 71 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 15 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: 6 razy w tygodniu po 7h - praca stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu siłownia po 1h [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2011-04-01 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 176-178 Obwód klatki: x Obwód ramienia: 37-38 Obwód talii: x Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: siedzę w domu... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia 2,3x Muay Thai ok 1.30-2h MT ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-12-13 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mykroproteiny (bialko z grzybow)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy i minerałów do Fusarium venenatum, zmniejsza ryzyko zawału serca, cukrzycy typu 2. i pomaga zachować szczupłą sylwetkę. Dieta obfitująca w mykoproteinę obniża bowiem poziom cholesterolu, cukru i insuliny we krwi, a ponieważ wydłuża uczucie sytości, zapobiega przejadaniu się. Wg specjalistów, mykoproteina jest świetnym zamiennikiem białka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-12-07 16:54:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] dodatku cukru Xedra-Cut Slim Packs jest ultra mocnym środkiem, termogeniczne spalanie skierowane na zwiększenie energii, podniesienie temperatury ciała pozwala kontrolować poziom tłuszczu, przy tym oszczędzając tkankę mięśniową z dodatkowym aktywatora M-PHR. Aktywator składający się z synergicznej mieszaniny naturalnych składników, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2014-09-29 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemnica FUZU????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4-hydroxy-isoleucyna wraz z steroidowymi saponinami ( diosgenina , gitogenina , yamogenina, smilagenina, tigogenina)przyczyniaja sie do utrzymania prawidlowego poziomu cukru we krwi i prawidlowej gospodarki insulinowej fenuplast obok steroidow saponinowych zawiera rowniez wazne pierwiastki : cynk i selen fenuplast uznany jest w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2004-02-28 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u siebie jakichś mega mięśni. Jeśli chodzi o odżywki i inne suplementy to mówię im stanowcze nie. Nie będę niczego brał. Mam 19 lat. Moja aktualna waga to 73 kg przy wzroście 174. Aktualny poziom tk. tłuszczowej 14,6% (na początku miałem 21%! ^_^ ) Pozdrawiam i czekam na odpowiedź AlAl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e95b4c62b8814b63bfd6b3dde639de49.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-11-23 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 68 Wzrost: 170 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 68 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca. teraz nie ćwiczę. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: teraz nic. jescze 3 miesiace temu: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-05-13 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA i trening redukcyjny do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX 4.31 w obliczeniu ile potrzebuję B,W,T.Oto moje preferencje: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 167 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkola, nauka, codziennie a6weidera, pompki, brzuszki, mostki itp. itd. 25-30min intensywnego treningu przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-10-29 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)