Ale żeby aż tak podniosl sie poziom cukru...? podobno nie mógł spać wczoraj w nocy .. Aż sam mam teraz obawy...lepiej pojde zmierzyc cukier bo sie *****sko przestraszylem..teraz moj dobry kumpel do konca zycia bedzie musial brac zastrzyki :/ Możecie jakos dokladniej wytlumaczyc jak to zaszło ze powstała cukrzyca..? czego unikac na cyklu [...]
[...] bo cukrzyca to nic przyjemnego okiem laika którego to ostatnio tez interesowało ;): - wysiłek fizyczny - picie dużych ilości wody - tabletki z morwą - kąpiel słoneczna 8) - poziom cukru zalezy od tego co jesz czyli najlepiej: cykoria, cukinia, ogórki świeże i kwaszone, rzodkiewka, kapusta pekińska i kwaszona, wszelkie odmiany sałaty, [...]
[...] Da się z tym żyć. Kilka informacji: - dieta zbilansowana dobra dla sportowaca jest dobra dla cukrzyka. - zapewne masz, ale jak nie to zaopatrz się w glukometr i monitoruj poziom cukru - dobrze żeby na siłowni wiedzieli, że masz cukrzycę - ja jem w posiłku przedtreningowym dużo cukrów złożonych (brązowy makaron, czaswem brązowy ryż, rzadziej [...]
[...] aktywnych, zw. katecholaminami. Jest pochodną aminokwasu fenyloalaniny, blisko spokrewnioną z noradrenaliną. Adrenalina przekształca glikogen w glukozę, przez co podnosi poziom cukru we krwi, powoduje rozkład glikogenu mięśniowego do kwasu mlekowego, mobilizuje tłuszcz tkanki tłuszczowej przez aktywację lipaz, wywołuje skurcz naczyń [...]
Ma on pewne właściwości regulujące poziom cukru, ale nie ma co oczekiwać działania jak np metformina. Jeżeli już chcesz dodawać cynamon, to zwróć uwagę żeby było cejloński. http://potreningu.pl/articles/1592/odchudzajace-i-prozdrowotne-wlasciwosci-cynamonu http://potreningu.pl/articles/1767/kilka-ciekawostek-na-temat-cynamonu [...]
a bierzesz ww proste po treningu? pewnie nie i zle sie czujesz przez to ze obinizył Ci sie poziom cukru ,zalezy tez co (i ile przed treningiem) jesz jaki posiłek przedtreningowy Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-13 10:33:44
trzeba kontrolowac cukier wiedziec w ktorym momencie treningu spozycwac np napoj z jego zawartoscia, aby podtrzymac poziom cukru we krwi i zapobiegac naglym spadkom
nie patrz na schematy, nie ucz sie na amiec wzorow chemicznych. liczy sie tylko to co mowi Twoje cialo, wiec jedz i obserwuj co sie dzieje - jesli pokarm mocno podnosi cukier we krwi, a zaraz potem poziom cukru spada to znaczy ze nie jest to odpowiednia rzecz dla Ciebie, to wszystko:) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-09 02:30:58
reguluje poziom cukru we krwi, pomaga we wchlananianiu kreatyny (insulina) michu nie kłamiąc mam chrom gtf z now foodsa 250 kaps za 25zl (po 200mcg) tu masz 60kaps/150mcg za 12zl Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-14 22:03:49
PORAWKA Z POSTU WYŻEJ według mnie powinno sie po treningu spożyc węglowodany proste zeby podnieść poziom cukru we krwi co powoduje wzrost insuliny we krwi, czego nastepstwem jest zachamowanie katabolizmu potreningu.
Wiecie co Wam powiem. Już lepsze "Cio" niż to pieprzone "shushanie" np. jush zamiast k.u.r.wa JUŻ !!! Aż mi poziom cukru skacze jak takie coś czytam. Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2005-02-08 21:57:52
Sprawdź sobie w pierwszej kolejności poziom cukru. Kiedyś miałem to samo, ale jak wprowadziłem dietę, treningi i suplementację witaminami problem zniknął w 90%
u mnie glukoza wychodzi 2 razy taniej (1,20 firmy gelwe w spozywczaku ,w aptece drozsza) ale carbo jest lepsze zapewnia lepszy (nizy i wolniejszy) poziom cukru we krwi co zapobiega efktowi"zmulenia"
[...] -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak StackyII podnosi bardzo poziom cukru we krwi(jak dla cukrzycy).Ale moze to ze wzgledu na zawartosc chromu. Efekt jojo rowniez bardzo czesto. Nie polecam efedryny pod wzgledem zdrowotnym.Laicy nie [...]
[...] jako uzupełnienie zapotrzebowania (jajka, mięso) + mała ilość węgli np tosty czy parę ziemniaków, gdyż większość węgli dostarczam w szkole, po treningu czy popołudniu (ryż, kasze itd.). Dodam, że jestem na masie więc bilans mam dodatni. Czytałem też, że przyczyną tego może być z rana nisko poziom cukru we krwi, ale nie wiem czy to jest prawda.
[...] jednak nawet z tego typu sytuacjach nie powinno dojść do omdlenia. Jedyne co możesz zrobić na własną rękę to przede wszystkim skontrolować ciśnienie krwi czy też zbadać poziom cukru Jeżeli masz dostęp do glukometru to może dać ci pewien obraz tego co dzieje się w ciele jednak jeżeli sytuacja tego typu się powtórzy to koniecznie trzeba będzie [...]