SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kcal przerabiane poniżej 10 minut. Co do samej glukozy- 10-15 minut przed treningiem, albo powyżej 90 minut. Jak będziesz spożywał w międzyczasie, to spadnie Ci za bardzo poziom cukru na treningu i będzie zjazd. Co do ćpalni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/734d63774ac04f17a2f69acdf1010ef0.jpg Tak działa kapsaicyna: http://youtu.be/ZstObB4RVsQ?t=3m4s [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 12:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich ilościach ale tutaj skutki są bardziej opłakane tj. zamiast do wątroby i mięśni , wszystko wyląduje w tkance tłuszczowej.Przez to ciężko byłoby uzyskać stały poziom cukru we krwi,którego utrzymanie może pomóc chociażby w kontroli poziomu cholesterolu. Stały poziom cukru we krwi zapobiega także skokom poziomu insuliny, które [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2002-10-20 22:49:10 Liczba szacunów: 0
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozemy sobie odpuscic ten suplement. Zgodnie z zasada ze jak teraz przyjme BCAA w prochu(szybkowchlanialne) to za ok 40min bede dopiero wchlaniane(i za tyle czasu wzrosnie poziom cukru we krwi co oznacza ze bcaa weszlo w krioobieg) zaczalem suplementacje tego suplementu wylacznie przed treningiem(bezposrednio), razem z 1kap kwasu alfa [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 06:02:19 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akcji jest dokładnie kontrolowany przez odpowiednie służby i białka nie są wałowane. Wiem to z pierwszej ręki. Co do Dymatize. Użytkownicy testowali, w tym ja. Mierzyliśmy poziom cukru we krwi. Rano na czczo i po południu. W żadnym z przypadków skok cukru nie był wysoki i wynosił max 5 punktów. Podobnie jest z białkiem Hi Teca. A świadczy to o [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Przed Treningiem Brązowy! Dlaczego? Mniejszy ładunek glikemiczny (IG) poziom cukru uwalniany jest stopniowo (energia) przez co masz siłę na wykonanie całego treningu. Po treningu biały paraboliczny lub brązowy. Biały jest bardziej przetworzony, ma mniej błonnika, wyższe IG To tak w skrócie Więc ten gainer przed treningiem out Unikaj smażenia, [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 17:33:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] Body Fire Activlab 2kap karnityna 3kap Po treningu Whey Protein 80 Plus Dzisiaj poczułem bark przy wyciskaniu ;/ . Czuję pierwsze oznaki redukcji tzn zmęczenie i niski poziom cukru we krwi :) . Dostałem od dziewczyny też Vibroaction i będzie masowanie . Postanowiłem ,że na HMP nie wystartuję po dzisiejszym treningu ( ból barku ) . Do [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 20:29:58 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gurth -hipoglikemia jeden ze skladnikow Jungle -"Momortica CHirantilia" obniza poziom cukru we krwi dla tego trzeba jesc zawsze z weglami ale czasami nawet z wieksza iloscia wegli ,moze glowa na poczatku bolec a tak wogole to jak wyniki po jungle? Oponent zaraz sie odezwe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 19:48:23 Liczba szacunów: 0
  • glikogen jest pusty ale we krwi jest staly poziom cukru - nawet gdy nie jesz wegli nawet gdy nie jesz nic w zaleznosci od diety,od rozkladu btw,od rozmieszczenia posilkow czy czasu nie jedzenia - organizm moze korzystac z roznych zrodel energi gdzies ostatnio wklejalem wykres gdzie podczas godzinnego krecenia na rowerku przys stalej intensywnosci [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18270 Data: 2011-03-25 15:57:26 Liczba szacunów: 0
  • Pamieta do posiłku brakuje zdrowych tłuszczów. Ryż biały bardziej nasiąka wodą i przez to jest cięższy, poza tym wszytsko liczysz przed obróką termiczną więc nie ma to znaczenia. Ryż biały to produkt wysoce oczyszczony i szybko podnoszący poziom cukru we krwi więc lipa.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 19:23:47 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do CDK, żeby szybciej wejść w stan ketozy po carb up można sobie pomóc suplementami obniżającymi poziom cukru w krwi (w leczeniu cukrzycy) czy lepiej sobie dać z tym spokój? Ach i obniżanie poziomu cukru w krwi analogicznie powoduje zwiększanie uczucia głodu czyż tak? Ale na diecie CDK chyba nie ma to znaczenia. Sprostuje ktoś moje [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:58:06 Liczba szacunów: 0
  • Schizofrenia i kreta z turyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tej stronie (http://examine.com/supplements/creatine/) pisze że kreatyna na czczo nic nie powoduje a kreatyna z posiłkiem obniża poziom cukru o 11-12% ale jest to słabo zbadane. Może ktoś zna angielski (i tutaj moja prośba) czy może poszukać więcej informacji w anglojęzycznym necie o "czy kreatyna monohydrat podnosi poziom cukru we krwi?" [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2015-12-14 18:34:30 Liczba szacunów: 0
  • Ziewanie na treningu. POMOCY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbadaj poziom cukru we krwi. Możliwe, że w czasie treningu masz hipoglikemię. Wyrzut insuliny po spożyciu posiłku przed treningiem może być za duży i jakiś czas po nim poziom cukru spada poniżej normy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2008-01-27 14:56:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] Węglowodany dostarczają wysokoenergetycznych cząstek, które kreatyna magazynuje i dystrybuuje w obrębie komórek mięśniowych. Wysoki indeks glikemiczny powoduje wysoki poziom cukru we krwi, a uzupełnienie produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 11:47:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] bezpośrednio po treningu siłowym w celu uzupełnienia gliko -> czyli żeby już rozpocząć procesy regeneracyjne. Zanim wypite carbo się strawi, trafi do krwiobiegu, podniesie poziom cukru itd. to też zajmuję trochę czasu - nie jest to tak, że pijesz cukry i nagle masz max stężenie cukru we krwi, dlatego warto zacząć odbudowę glikogenu już [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 12:41:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] rozpad bialek miesniowych, co czyni ja bardzo skutecznym antykatabolikiem Wykazuje naturalne wlasciwosci anaboliczne, stymulujace wzrost beztluszczowej masy ciala Zwieksza poziom energii w bardzo naturalny i subtelny sposób na wiele godzin Niweluje uczucie znuzenia, ospalosci i przemeczenia o charakterze psychofizycznym Jest naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 03:39:03 Liczba szacunów: 0
  • Chrom

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta zas jest odpowiedzialna za zmagazynowanie nadmiaru energii w postaci tluszczu, zazwyczaj trzostka wydziela insuliny nieco za duzo, co prowadzi do tego ze we krwi poziom cukru jest nizszy niz normalnie, to prowadzi do hipoglikemi i szybko\powracajacego uczucia glodu (jestes senny i masz ochote na cos slodkiego itd) Zadaniem chromu jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-27 22:12:20 Liczba szacunów: 0
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] btw doczytałam sobie, że kwasica ketonowa rozwija się w ciągu kilku godzin/dni, a jej śmiertelność wynosi ok.10% (zależnie od szybkości podania insuliny) w przypadku ckd/tkd poziom cukru jest znacznie poniżej normy, stąd ciała ketonowe nie będą narastały w krwiobiegu, ponieważ będą zużywane jako źroodło energii; ponadto u osoob zdrowych zawsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2003-07-28 12:35:57 Liczba szacunów: 0
  • NATURALNE SPALACZE TŁUSZCZU

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] płuca, skórę i wydzieliny. Skutkiem tego tłuszcz zostaje zamieniony na energię cieplną i "spalony", a my mamy mniej centymetrów w pasie. Ponadto zielona herbata obniża poziom lipidów (tłuszczy) jak cholesterol, szczególnie LDL ("zły cholesterol"). Blokuje utlenianie LDL i w ten sposób zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13531 Data: 2012-08-08 22:34:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] ktorzy robia wycinke, wyjasniajac to najprosciej: - węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym (gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi), - węglowodany złożone wchłaniają się powoli i charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym (w umiarkowany sposób zwiększają poziom cukru we krwi). [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2008-08-10 12:26:31 Liczba szacunów: 0
  • Hormon wzrostu a stężenie cukru we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wzrasta insulina spada hgh wzrasta hgh spada insulina" A to nie jest taki efekt domino? Że jak wzrasta poziom cukru we krwi, to też musi wzrosnąć poziom insuliny, która następnie pobudza produkcję HGH, które zredukuje tą insulinę, a wcześniej insulina cukier?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 08:55:30 Liczba szacunów: 0