SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • rozkład dni treningowych i regeneracyjnych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Shan_bydg PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-05-03 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązowe pasy BJJ w Polsce!!

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem czy zauważyłeś ale mój nick to paabloo Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2003-11-22 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - AxlRose1

    Post
    Trening w domu

    Nie mogę nie kibicować ze względu na Twój nick (patrz mój awatar). Nie bój nic. "Klaskane" nie są takie proste. Nie każdy w ogóle zrobi, więc pracuj. Może spróbuj na razie trzy serie po 8 i gdy będziesz robił trzecią bez problemu, to dorzuć po jednej? Wrzuć zdjęcia i rób postępy. Trzymam kciuki :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-08-14 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kliknij na swoj nick wejdz w edytuj profiul i uzupelnij ta ankietke;P

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2010-01-05 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE!!!!

    Post
    Doping

    Panowie jak slysze nick Aleks to od razu kojarzy mi sie z dopingiem. wiekszosc do piet mu nie siega jesli chodzi o wiedze i doswiadczenie, zarowno w stosowaniu saa jak i w zyciu osobistym. I nie pozwole na takie traktowanie. co to ****a ma byc. Aleks jest tu od kad pamietam i tak juz zostanie. Ze chwilowo przez pomylke nie mial konta nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2007-04-19 09:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany trening push/pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pawczak9 PŁEĆ: m WIEK: 25 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2013-02-19 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak moje wrażenia: Szkoda Kocha, jednak za błędy się płaci.. Co się dowiedziałem dzięki tej walce? Iż Aldo by ich obu naraz w ciągu jednej nocy/gali napyerdolił %-) Teraz czekam na Lamas vs Korean Zombie o TS. Albo Lamas vs Poirier/Swanson. Pettis - MASAKRA! I tyle. Nie spodziewałem się, że sprawi aż takie lanie Cerrone.. Piękny kop, pełna [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2013-01-27 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do skonsultowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    malinowy41 - dzieki za odp szaunima - chodzi Ci o brak ankiety? Przejzalem pierwsze lepsze pytania o plan i tam nie bylo nic na wstepie wiec uznalem ze nie trzeba ale moze i to ma sens a wiec wklejam;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: usdrealm PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-04-12 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rysiekkk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity z 10 lat, nieprzerwany z 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-12-06 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-12-06 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka kształtowania ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wrzucałem na serwery te książki i pisałem kilka innych tematów, niestety nie od siebie poniewaz miałem awarie komputera, wiec pisałem od kolegi który wykorzystał mój nick i zaczął pierdoły pisac i kłócić sie z innymi przez co zabloowali moje konto. Pierwsza z części "metody sztuki walki" mozecie sie spodziewac w tym tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13707 Data: 2009-03-09 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    masz pogrubiony nick to raz, kliknij sobie w swoj avatar to na gorze masz napisany swoj status na forum

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2007-05-01 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/TYOHCUS.jpg UFC 272: Covington vs. Masvidal Data: 5.03.2022 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada - USA Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Colby Covington vs. Jorge Masvidal Co-main event 160 lbs.: Rafael dos Anjos vs. Renato Moicano 145 lbs.: Edson Barboza vs. Bryce Mitchell 170 lbs.: Kevin Holland vs. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2022-03-02 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    co to jest dwa lata majma powiem jedno przestan odpowiadac na moje wypowiedzi albo wogole ich nie czytaj jak zobaczysz gdzies moj nick to nawet tam nie wchodz najlepiej ok? ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 18066 Data: 2003-05-14 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: itashix PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm, OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-09-19 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos widze,ze mało sie pisze tu o nate diaz , chlopak dostał wpyerdol niesamowity stalowa szczena stalowa watroba i padł jak kawka nick wkurywiony niesamowicie po tej gali ,thomson to solidny zawodnik zawsze byl ale teraz props,cos sie zle dzieje w obozie diazów po tym jak przegrali TS nie ma w nich życia ciekawe jak bedzie z el nino

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2013-04-21 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JDS w odróżnieniu od nich ma genialny TDD i nie przyjmuje na pokaz ciosów na morde i walczy z game planem a nie jak go przeciwnik kopnie i ucieknie to rozkłada ręce i się bulwersuje - ja już mam dość Diazów - niech ich Dana wyp******i te ich cyrki są żałosne.. Wiecie co Diaz powiedział!? powiedział, że chce żeby w UFC powstały 3 nowe kategorie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2013-04-24 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vinny PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-07-31 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening hardcore

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ajutooo PŁEĆ: m WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 122 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-03-30 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy + redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nitro_nms PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-10-21 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)