nick

[...] w czerep i pomyśl troszeczkę Przecież RECOVERY jak moc z giwery odbuduje twoje plery Weź dwie miareczki nie słuchaj manieczki BCAA XTRA cie uchroni katabolizm przegoni miarka po aerobie, miarka po treningu a twój nick nie wyląduje w dopingu A kiedy posiłek zabierze ci osiłek 100 gram GAINBODY smaczniejsze niż lody Pamiętaj kulturysto młody !!!

oki...wszystko to fajne co mowicie :) wlasnie wrociliam z lightowej imprezki i mysli mam niezbyt poukladane. moja ksywa a zarazem nick na sfd to nawiazanie do "bambra" w moich regionach. a u "nas " bamber- to = kocie ruchy :) , bamber to obowiazkowo murzyn w warkoczykach, ze specyficznym sposobem poruszania sie itd, taki [...]

NICK JEST JEDNAK W DZIESIĄTKĘ.......... tylko meta zrobi z ciebie człowieka.........rzekłem!

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: striker1st PŁEĆ: Chlopek;D WIEK: 21lat WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: okolo 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] tym temacie wpisujemy chęć udziału do 15 dnia danego miesiąca 3 Zakładamy nowy temat wg wzoru : Konkurs Krata Na Lato 2017 wg ...................(tu wpisujemy swój nick ) 4.Tematy konkursowe otrzymają wyróżniający je kolor 5.Konkurs ma strukturę modułową-każdy moduł jest niezależny ale finał będzie także uwzględniał ilość zaliczonych [...]

[...] od wszystkich.wysyłam dane do Marka i tradycyjnie zakładamy teaty testowe z takim tytułem Test nr 6 Iron Horse Anabolic Dream - w różnych formach przyswajania wg .........(nick testera ) Opis dał Jezoo na pierwszej stronie,wg tego testujemy. Dane antropometryczne -wyniki siłowe na początek na na koniec testu. Test przygotowany jest na 6 [...]

baran Twoj nick jest adekwatny do poziomu jaki prezentujesz tak tede jest wack mc ... gorzej niz na forum slu

NICK: VVenoM PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD BICEPSU: 37 PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie acl (rok po rekonstrukcji) ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG + [...]

Nutrifarm dobrą drogą podążacie...mój nick jest pierwszy już drugi raz

Tak, jakby nie kojarzył to napisz, że ja mam taki nick na GG.

[...] nie wiem co to jest :) ze spalaczy Scorch w połowie redukcji tak na dobre samopoczucie psychiczne, ale dał dużo. Z głodem nie walczyłem, nawet żartowałem że przebywanie w towarzystwie gdzie się objadają znajomi a ja tylko patrzę pobudza mój metabolizm - takie po prostu ćwiczenia psychiczne :) Zmieniony przez - roll-nick w dniu 2010-08-20 18:59:53

[...] przerwy. Lecę na urlop do ciepłych krajów gdzię będę się mógł cieszyć na plaży swoim nowym "garniturem" :D po powrocie zaczynam pomału suchą masę. Wcześniej pisałem że już nie dopuszczę do takiego zatłuszczenia. Priorytety to plecy, brzuch, kaptury i oczywiście nogi + mocno łydki. Zmieniony przez - roll-nick w dniu 2010-08-20 19:59:26

roll-nick właściwie to nie można dać się też zwariować. Wyglądasz super, a po powrocie na spokojnie realizuj swoje sportowe plany. Udanych wakacji! Pozdrawiam!

roll-nick - pytając o to, czy robiłeś FBW chodziło mi bardziej o to, czy polecasz tego typu trening przy redukcji. Powiedz jak to było w Twoim przypadku

roll-nick - pytając o to, czy robiłeś FBW chodziło mi bardziej o to, czy polecasz tego typu trening przy redukcji. Powiedz jak to było w Twoim przypadku robiłem za pierwszym razem fbw, w 2010 roku kiedy załozyłem ten post. na dzień dzisiejszy trening fbw poleciłbym tylko osobom bez doświadczenia albo z krótkim stażem na siłowni. uważam że zbyt [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nypel22 PŁEĆ: m WIEK: rocznik 85 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat z przerwami. Gdy np. pol roku tylko plywalem 5 razy w tygodniu po pobycie w szpitalu - co bylo zwiazane z blokada ktora dostalem w kregoslup odcinek ledzwiowy - przesuniecie dysku L5-S1 - w ten sposob [...]

Witaj Piotrek ! Też mam pytanie odnośnie zasad we współczesnym mma. Czy nie uważasz , że UFC ( lub tamtejsze komisje stanowe ) za bardzo faworyzuje zapaśników ? Chodzi mi o : - zasady 3 punktów podparcia , która wyklucza kopnięcia w głowę w takiej sytuacji - brak kolan na głowę w parterze co wyklucza wszelkie kontry na nieudane obalenie lub [...]

Witaj Piotrek ! Też mam pytanie odnośnie zasad we współczesnym mma. Czy nie uważasz , że UFC ( lub tamtejsze komisje stanowe ) za bardzo faworyzuje zapaśników ? Chodzi mi o : - zasady 3 punktów podparcia , która wyklucza kopnięcia w głowę w takiej sytuacji - brak kolan na głowę w parterze co wyklucza wszelkie kontry na nieudane obalenie lub [...]

przyjdzie to przyjdzie, nie przyjdzie to kij ps: saib- jaki nick ma Twoja kobita ? pozdro

ćwicz ćwicz bo tylko nick i podpis pod wypowiedzią masz groźne;]