lepieje przytnij , a nie wytnij, gole pachy ? po kij ci to ? jakbys sie pocil nadmiernie to rozumiem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
ee tam, z włochami to moze tak, ale bez - jak pedziu jakis, to facet ma przypominac goryla serio- nie no nie moze nie byc wlosow, ale za dlugie t4ez nie.. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Witam! Gaby Noah jest wspol-tworca IKMF i expertem level 5 zajmuje sie sprawami administracyjnymi federacji podwyzsza stopnie i przyjezdza dawac starze Instruktorem byl juz w 1984 roku.Bo tu na zdjeciu fajnie pisze instruktor z izraela dla mnie to jest master Pozdrawiam Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-07-27 02:25:10
ok ****master ale tam są tylko 4 dni treningowe a ja chcę ćwiczyć jak najwięcej żebym w pełni wykorzystał testosteron. Może ma ktoś propozycję zmiany mojego treningu skoro jest kiepski. Opisałem wszystko idealnie i nie otrzymałem porządnej odpowiedzi.
[...] Jak wrzuce pro halo po 2 kaps to starczy na 4tyg wiec raczej niema sensu a szkoda zeby sie zmarnowalo... Oxe chetnie bym wzial ale jest duzo podrobek a do tego ladna cena,master byl by ok ale strzaly co 2dni nie dal bym rady,bede robil je sam a jak narazie nie potrafie w inne miejsce niz udo....z npp podobnie jak z masterem...zastanawia mnie [...]
[...] potem (1 dzien przerwy) wznosy bokiem i przed siebie ? (nic na tylne b.) barki nie moga sie zregerowac to napewno swojaa droga nie ma nic na dwuglowy uda ====== RED ok ale jak bedzie robil dzien po sobie - plecy a nastepnego nogi - to dolny grzbiet moze nie wytrzymac tego na dluzsza mete :/ Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-28 07:12:00
Ciekawa opcja. Kiedyś może spróbuje jak będzie lepszy czas na takie eksperymenty. Tym samym można wysnuć stwierdzenie ze na innych środkach jak master, bold, dhb, prima itp będzie podobnie? Spotkałem się już z tym ze na trenie ta sylwetka lepiej wyglada jak jest mniej teścia. Teraz deka.
[...] plecy: -wyginanie plecków na podłodze ??????????????????????????????taki koci grzbiet ?? czy jaki ? - NIE MA NIC NA PROSTE GERZBIETU PIĄTEK barki NIE MA NIC NA TYLNE AKTONY NARAMIENNYCH NOGI - NIE MA NIC NA ŁYDKI ani na DWUGLOWY UDA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
treningi nalezy zmieniac... a tłuszczu TYLKO Z BRZUCHA nie zrzucisz. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
"ze jedna partia dziennie po 4 serie wystarczy" gdzie tak napisali ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
****master nigdzie, ale ja tak sobie bede trenowal. Tutaj kazdy mowi praktycznie co innego, nie wiadomo co robic. Chyba zrobie tak jak wczesniej zalozylem, jedna partia dziennie. Sidor
no ale powiem ci tak ze popracuj na łydkami, bo to chyba jedyna partia ktora jest 'z tyłu' jak to nadrobisz , to beidzwszmi la zebę lepszą od ŚP adreasa muznera ()tylko ze on zakoksował na smierc) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Witam 'Fuc.master' Taki jak A. Muzner raczej na pewno nie będę .... PS. Dziękuję za porady, cały czas pracuję nad dysproporcjami, jak chyba każdy trenujący -błędy młodości, napisałem to na HomePage .... Pozdrawiam .... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************
Wojciech Klimkiewicz MISTRZEM ŚWIATA BJJ Rio de Janeiro 2012 http://huge.hostings.pl/spartagym/images/stories/ms_bjj_brazylia_2012/wojtek%20klimkiewicz%20gold%20medalist.jpg „Trzeba działać, aby rzeczy się stawały, a nie czekać aż się staną...” Powyższe słowa idealnie pasują do osoby Wojtka Klimkiewicza, którego tytaniczna praca zaowocowała złotym [...]
o kurcze zkleprzeczytalem --- pzeczyalem o wyciskaniu na kaltke a nie podciganiu do kalty ----- mozna i NA i POD chwytem CO DO BICóW CZTYASZ LINKA JAKEGO DALEM ??? ?BO NIE SADZE Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-03 13:10:47