SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 203510

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wazz jak tam turecki...............dywan?


Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-12-11 21:31:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717
Cokta,jak już zacząłeś to skończ
na pocieszenie Ci powiem że bolda moze Ci tylko Banan zabrać, modzi nie maja takiej mocy

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-12-11 21:33:33

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Słabo (i jak już to wykładzina) zauważam że za mało "stabilności" mam, ale parę tygodni wprawienia, nauki podstawowych ruchów i ich koordynacji, i powinno być git

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 21:33:44

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Widziałem na YT wersje ze sztangą.......nigdy w życiu....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
E tam, dla mnie to wyzwanie któremu mam zamiar podołać
Strasznie fajna odmiana takie złożone ruchy, bez kitu cieszę się z inwestycji w kulkę


Edit:
A Banan z całą pewnością czyta nasz spam

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 21:37:27

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ciekawe jak długo :D
Ja na kolejnym cyklu mam zamiar pokombinować, dlatego chyba na jakiś czas zarzucę prowadzenie dziennika :p

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Venc dobry pomysł

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Co jak długo, bo do kilku powyższych kwestii można to odnieść ?
A kombinuj, ma być przyejmność

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Co Wy z tym boldem :D? Płacą za to czy co? Dla mnie to tylko taki p******nik, nie ma czym się jarać.

Eeee coś mnie bierze a ja muszę być zdrowy!

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Wazz

Kiedyś też kupię ketlle gdzie zamawiałeś?

Cierpliwość to piękna sprawa

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

WHEY premium