SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 464886

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831
heh no wiadomo ze na poczatku czlowiek nieposiada odpowiedniej wiedzy

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
jeszcze ta zachwycajaca reklama megabola 3kg miesni i 10kg sily w miecha ale najlepsze jest to ze wtedy tyle mi poszlo z tym ze to poczatki byly to dlatego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
po treningu <3
3x unoszenie hantli w opadzie 8-10r
4x wyciskanie hantli 12-8r
2x unoszenie hantli w bok ~15r
2x unoszenie hantli do przodu naprzemian ~15 - tutaj sie skatowalem na maxa bolalo niesamowicie
4x podciaganie sztanki do brody w seri łączonej ze szrugsami (hantle)

super <3

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Poko golfa

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2734 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46343
qrwa ile nauki... ***ane peptydy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
no własnie poka poka tego ogiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Mati - jak zdrówko? mam nadzieje ze juz ok.

yanas - to Ty wkońcu którego zaczynasz bo na studiach przeciez jestes

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2734 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46343
w pazdzierniku ale wczesniej musze kurs skaczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834


znalezione w internet

http://images.google.pl/images?q=tbn:CMhh7_7O0AFE6M:http://www.hdg.de/Final/images/pic12-0.jpg




Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-09-10 16:46:18
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

WHEY premium