żeń

1 Nie oceniaj efektów tylko powiec co wydaje ci sie lepsze ponieważ poczatki na siłowni były bez zadenj diety i słaby trening ... dopiero ostaio zaczelom dbac o nia Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2009-12-10 16:38:17

[...] Olimpu -Białko ESN MXPRO i ostrovia -Omega3 Olimpu -Zincas Forte -magnefar B6 -witaminy ADAM NOW FOODS -BCAA+G MRM -Taurine mega caps Olimp -arthoblock Olimpu to taki standart który przeważnie mam... co miesiąc innych firm i coś tam dodaje, coś ujmuję ale przeważnie tak podobnie to wygląda... aaaa i jeszcze żeń-szeń naturella leży mi w domu...

[...] bo nie wiesz co jak zadziała i czy zadziała. Zacznij od 1 i czekaj na efekt. U Ciebie jest dobrze, widzę że stajesz się powoli niewolnikiem norm i będziesz coraz bardziej świrował. Więcej luzu, dostaw żeń-szeń więcej relaksu, nie skupiaj się na papierkach tylko na tym jak się czujesz. A czujesz się przecież dobrze a może będzie jeszce lepiej.

Jem na chwilę obecną Żen-szeń GOLD OLIMP i mimo, że muszę łykać już po dwie kapsuły czuję się dobrze i faktycznie stres i zmęczenie idzie na bok. Zobaczymy jak zareaguję na sam cytryniec(zacznę jak napisałeś od 2 kaps). Jeżeli lecę już po calaku to warto dorzucić na noc B-kompleks SFD? [...]

trening do wymiany na moje oko drestenis ma racje bo jak zrobisz np najpierw bicki niesądzeń żebyś zrobił porządnie podciąganie na drążku Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2009-01-29 20:25:52

piekny zestaw dla zachety GAINERATOR 3200g x2 Prolong Protein 2200g x2 BCAA Xplode 1000g MASSACRA EPISODE 2 x2 CREATINE MAGNA POWER - 120 kapsów x2 Żeń-szeń vita-complex 120 kaps -x2 VITA-MIN Multiple Sport - x2 TAURINE MEGA CAPS® 150 kaps TWISTER x15 PERFECT BODY MRP® x9 (po 3 sztuki z kazdego smaku na wypadek wpadki [...]

2 odbloku nie ma sensu teraz robic. Szamaj narazie provi i ten tribulus. Moze npp przyblokowalo cie konkretnie albo zjadles za duzo serm'ow i nie odblkowales sie tak jak trzeba. Czekaj cierpliwie az org sam oczysci sie z tej chemii. Na noc bierz ZMA i zapijaj herbata z glogu plus wit E 200 mg ,a rano bierz zen szen. Odstaw suple narazie. Z reszta [...]

tescia podbijesz tak jak pisal Junior czyli ZMA + Tribulus clen na pewno ci pomoze w pozbyciu sie metabolitow zen szen z rana to tez dobry pomysl.

Tak NHB sie już NIESTETY ucywilizowało i jest prawie jak gale boxerskie! Jednak moim zdaniem nadal widac ze bez grapplingu jest ciezko! Teraz ciezko porownywac walki na ulicy do walk NHB gdyz tam wystepuja zawodowcy trenujacy typowo pod klatke 12h na dobe (proponuje ogladnac "Day of the Zen" ). NA ulicy nie ma takich mistrzów! KAIN [...]

hehe ... i znowu to nie jest tak imho ... napisales, ze 14 lat cwiczysz judo i sie nie czujesz na silach ... IMHO chodzi bardziej o to co cwiczysz, o trenera i jak sie do tego przykladasz ... jeden z najlepszych zawodnikow UFC BJ Penn w swojej kategorii trenuje od 6 lat (pierwsza walke mial po 4 latach) ... po 3 latach treningow bjj wygral [...]

To o tym BCAA bede musial pomyslec w takim razie. @anubis84 - ta kofeine chce brac, bo czesto brakuje mi 'zapalu' do cwiczen, a to zapewne mnie niesamowicie pobudzi(zwlaszcza, ze w zyciu jedyna kofeine jaka bylem, to byla ta w herbacie, jesli chodzi o wieksze ilosci), tez wlasnie myslalem o zen szeniu, zeby poprawic ta motywacje do treningu [...]

Zen doksztalc sie jeszcze bo z twojego rozumowania wynika ,ze lek ten wymyslili do grama testa... Popraktykuj jeszcze bo z twojego rozumowania wynika z lek ten jest magicznym srodkiem na gino.Ari potrafi cofnac lekkie gino nawet po dluzszym czasie od zakonczenia cyklu... Wiesz jak ari silnie zbija estro?? Glpota jest stosowanie go poza cyklem, [...]

Mała zmiana diety, po głębszych przemyśleniach i przeczytanych paru artykułach :D 1. godz 9 Mleko 250g Płatki owsiane 100g Białko WPC 30g 15g Migdałów Jabłko lub 2 Kiwi lub Pomarańcza 30B 20T 70W Kcal – ok 600 2. godz 11-12 Kurak 150g Makaron 100g Jog Nat 50g / jako dodatek do makaronu 30B 10T 75W Kcal - ok 500 !Trening (godz 13) 3. [...]

no właśnie zen czuć różnicę i o to chodzi,100mg e2d to można dać sobie na redukcje ale nie w celu zdobycia dodatkowego mięsa

Tak jak powiedzial Ravenlord KAZDY, jak ktos nie umie padac to ma pozamiatane. Natomiast najgorzej pada sie na O SOTO GARI i ASHI BARAI i nie wazne ile sie trenuje upadki na te rzuty sa wyjatkowo nieprzyjemne, zarowno dla poczatkujacego jak i starego wyjadacza. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

witam jest to chyba pierwszy moj post na sfd -Typ treningu: Wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach? Moim zdaniem lepiej wszystkie miesnie podczas jednego treningu, ale uwazaj, zeby sie nie przetrenowac, zapoznaj sie z tym tematem: [...]

Panie Domer i tutaj zapewne masz rację,bo książkę którą przestudiowałem jest z 2008roku Buhnera. Szukam informacji z książek z badaniami bo internet mówi jak chce i raz jest dobrym źródłem informacji a raz nie. Od 2008 pewnie badania poszły do przodu na temat ph i odkryto ich złą stronę. Nie mogłem znaleźć książki na takie tematy w nowszym [...]

korzeń zeń szenia, kurkuma, imbir, siemie lniane

PODSUMOWANIE PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek Od czego by tu zacząć, hmm... Celem było polepszenie sprawności fizycznej i to myślę że mi się udało, na pewno polepszyłem wiele wyników, jestem silniejszy, podciągam się więcej razy niż na początku - zaniedbałem trochę dipsy ale gdy skończę z priorytetem na klatę to będzie mój następny cel. Progress [...]

Sprobuj kupic i zazywac żen-szeń dobrze uspokaja i tiki powinny zniknąc