Booster testosteronu - własna kompozycja

Wspominasz o dobrej rekomendacji prohormonów, ale chyba coś się Tobie pomyliło. Wręcz odwrotnie. Środki te są przez nas zdecydowanie odradzane z uwagi na mocną niepewność składu i wpływu na nasz organizm. Tutaj znajdziesz więcej informacji na ich temat:

https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Prohormony__sterydy_w_kolorowych_opakowaniach-a634.html

Jeżeli chodził o dobór suplementów mogących wpłynąć na poziom testosteronu, to przede wszystkim zależy jaki on jest. Jeżeli jest w dolnym zakresie normy, to w pierwszej kolejności polecam zastanowić się co może mieć na to wpływ. Np. sen i jego higiena, czy odżywianie.

Panie Domer i tutaj zapewne masz rację,bo książkę którą przestudiowałem jest z 2008roku Buhnera. Szukam informacji z książek z badaniami bo internet mówi jak chce i raz jest dobrym źródłem informacji a raz nie. Od 2008 pewnie badania poszły do przodu na temat ph i odkryto ich złą stronę. Nie mogłem znaleźć książki na takie tematy w nowszym wydaniu... Jeżeli polecasz jakąś to pisz, chętnie skorzystam.
Co do teścia to masz rację, bez wyników ani rusz a jak już coś nie tak będzie to lekarz a nie forum. Nie szukam dziury w całym. Suple które wymieniłem to tu na forum niektórym pomagały, jedni polecali np zen szeń inni tribulusa. Chciałem połączyć ze sobą w bezpieczny sposób i zrobił własnego "boostera dobrego samopoczucia"
Na forum nie mogłem znaleźć podobnego tematu, wszystko było oparte na gotowcach.
Wiadomo, sen i dieta to podstawa.