żeń

[...] się nie znam. Ale jak Twoim celem jest redukcja to nie pakuj w nie kasy. Co powinienś mieć: -zestaw witamin i minerałów - omega 3 - zielona herbata (gorąco polecam) - żeń szeń Co mógłbyś mieć: - ZMA - glutamina i BCAA Uwagi: 1) Jak chcesz schudnąć to nie obejdzie się bez areobów. Albo HIIT-a. Czyli jakieś bieganko spacerek. [...]

Odtwarzacz mp4 Zen 8gb 220zl stan jaki, z papierami?

idz do suplementacji. wrzuc cykl na boosterach testa. zen szen + zma + jakis booster. na nie najlepiej dzalal tribsteron 60 z olimpa. troszke glebszy sen i lekki skok libido

[...] Isolate + 30g oliwy Posiłek IV: jajecznica z 4 jaj + 50g boczku bez tłuszczu Posiłek V: sałatka: 150g kuraka + 30g oliwy + pomidor + papryka + pekińska Posiłek VI: 30g Syntrax Matrix + oliwa Suplementacja: -rano żeń-szeń -do 2 posiłku 4x omega3 -do 3 posiłku 4x omega3 + Multi Vita Trening: Taka pogoda, że nie było szans porobienia sprintów :/

[...] odżywki + 30g oliwy Posiłek IV:50 ryżu brązowego + 150g kurczak + ogórki Posiłek V:30g odżywki + 30g oliwy Posiłek VI: 200g twarogu + jogurt naturalny Suplementacja: -rano żeń-szeń -do 2 posiłku 4x omega3 -do 3 posiłku 4x omega3 + Multi Vita Trening: po IV posiłku mała drzemka na regeneracje i miał być trening, ale zaspałem i się obudziłem o [...]

[...] ładnie też na jazdach się wypociłem, a łapy ostro spompowałem :D do tego dziś wyczaiłem kiełbaski z fileta drobiowego (ponad 55% kuraka i indyka, 16% wieprzowiny), żeń-szeń mi się skończył, trzeba jechać jutro na zakupy :P Dieta: Posiłek I:80g płatków + 30g orzechów + 30g odżywki Posiłek II:50g ryżu białego + 150g kuraka Posiłek III:30g [...]

[...] co do tych oddechów to radze raczej isc do lekarza zapytac a nie pytac na forum ;) pamietaj o ważnej roli snu, co do energi to jak nie przez diete to wrzuć jakieś delikatne suplementy typu żeń szeń (oczywiscie nie wiem czy mozna Ci mocniejsze tego dowiesz sie raczej po wizycie u lekarza ) Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2012-05-15 13:06:50

Skoro więc piwo zawiera szczątkowe ilości substancji odżywczych, to nie można powiedzieć, że kalorie zeń ppochodzące sa tak samo puste, jak z coli czy wódki. Moim zdaniem lepiej pić piwo, niż wódę i colę. A co do ilości wypijanego wieczorem piwa - na pewno działa ono korzystniej, niż wypicie tej samej ilości coli i wódki- to ostatnie byłoby chyba [...]

carbo + zma + żeń-szeń + tauryna male dawki kreatyny ~3g dziennie izotoniki jak najbardziej dobrze tez jakis propolis/pollen dodac i glutamine w okresie ziomowym.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-27 13:28:31

lepiej polece wam zen

[...] mam akieś doświadczenie .Za***iscie sie wkręca przy dłuższym stosowaniu (2 miesiące) conajmniej ,apetyt w góre ,sen lepszy ,trawienie lepsze ,humor lepszy.Dobrze połączyć z żeń-szeniem i miłorzębem japońskim,wtedy mega zestaw bedzie. Wady koziej to przykry zapach moczu ,z czym osobiście poradziłem sobie troszke popijajac ją sokiem [...]

Raz albo dwa razy dziennie. Ja najczęściej piję żelatynę po kolacji.Jem oprucz tego garść pietruszki dziennie, która jest bogata w witaminę C, która jest niezbędna do syntezy kolagenu.O pyłku pszczelim nic nie słyszałem( muszę trochę o nim poczytać).Na siłę możesz sprubować wyciąg z żeń-szenia ( koszt około 14zł ).

[...] wysiłkowych w sportach wytrzymałościowych. Między innymi - stymuluje erytropoetynę i pobudza produkcję krwinek czerwonych. Np. kolaże walą ogromne ilości sterydów, tyle że etykieta koksiarzy przylgnęła głownie do pakereów. A boostery testosteronu, takie jak tribulus czy żeń-szeń, w sportach wytrzymałościowych - jak najbardziej - wskazane!

ok 100zl min, cena moze byc rozna w zaleznosci od ceny np zen-szenia i ile razy w tygodniu trenujesz bo bierzesz tylko wtedy, choc ja Propolis lykam codziennie bo mi pomaga na przeziebienie andy

Ja mam potwierdzenie, ze idzie sila, a waga skocze o jakies 3,4 kg. Polecam. Cena cyklu to jakies 100 - 150 zl. Z tym, ze jest to uzaleznione wlasnie od ilosci treningow i od ceny srodkow (glownie zen-szenia, bowiem jego cena miesci sie w zakresie 30 - ponad 100 zl). Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

[...] na cukier - korzystny wpływ na metabolizm cukrów i tłuszczów Skład: winian L- karnityny, powłoczka kapsułki (żelatyna, woda), wyciąg z Garcinia Cambogia (55% HCA), wyciąg z żeń-szenia, inozytol, wyciąg z Guarany (stand 10% kofeiny), lecytyna, dwutlenek krzemu (subst. przeciwzbrylajaca), stearynian magnezu (subst. przeciwzbrylająca), witamina B6 [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Jednocześnie powstrzymuje wilczy apetyt, korzystnie wpływa na metabolizowanie tłuszczów przez organizm i ułatwi unormowanie poziomu cholesterolu. Dodatek żeń-szenia i witaminy B8 poprawia samopoczucie, redukuje stres i wspomaga przypływ sił życiowych. http://i41.tinypic.com/opd2cn.jpg Proszek BCAA to kombinacja aminokwasów o [...]

[...] już rozdane jeszcze trochę do puszczenia na siłowni. Mam już smaka wypróbować to białeczko chyba nawet jeszcze dziś. A ISO ACTIVE wszystkim polecam świetny orzeźwiający napój, cytryna wymiata jednak ja częściej sięgam po grejfrut ze względu na żeń-szeń. Jeszcze raz dzięki dla Activlab. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-28 21:39:11

Witaj niemożesz sobie dawać w kość , Trenuj dawaj z siebie wszystko na treningach meczach i to samo przyjdzie a jak chcessz to przyśpieszyć to tylko w jeden sposób :) . W niedziele najlepiej masz odpoczynek to ok godziny 18:00 robisz . Streczink rościąganie i takie tam zaraz potym 10 startów na ful gaz i po każdym starcie 1 minuta przerwy po [...]

Ok v3gas dzieki za odpowiedz. Czyli uwazasz ze z nasyceniem jest ok tak? Mowisz ze carbo tylko po treningu a powiedz mi kiedy brac wtedy tauryne i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego [...]