SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żebra

  • ciosy w żebra ... !?! Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-11-11 14:45:58 Albo "niesportowe zachowanie skutkujące kontuzją rywala" - mogliby sprecyzować, ja nie mam pojęcia co to oznacza. No i nie wiem czy walka na podwyższeniu i wypchnięcie poza ring automatycznie kończące pojedynek, czy to dobre pomysły

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2019-11-11 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest położony w przedniej, górnej połaci klatki piersiowej i jest przykryty mięśniem piersiowym większym. Biegnie od zewnętrznej powierzchni trzeciego, czwartego i piątego żebra do wyrostka kruczego łopatki. Mięsień zębaty przedni leży na zewnętrznej, bocznej powierzchni żeber i przykryty jest z tyłu przez łopatkę, a z rzodu - przez mięsień [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2006-12-29 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jesli sie uczysz walki w rekawicach to po ich zdjeciu powtarzasz te same ruchy ktorych sie juz nauczyles. Ciosy sa wtedy super, bo sa mocne, natomiast z obrona bywa roznie, bo to co sie zbiera na rekawice nie zawsze mozna zebrac rownie dobrze na dlonie. No ale to nie jest wielka tragedia, bo sa uniki itd. Generalnie dla boksera brak rekawic nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2002-05-16 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp w Cage Rage!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Alg: o co chodzi z tym nie wejściem do ringu bo nie jestem w temacie? Sapp miał nie tak dawno walczyć z Hoostem trzecia walke,ale tuż przed sama walką pokłócił się bodajże z władzami K-1(z pewnościa o kase) i do ringu nie wszedł,honor ratował Aerts który zdjął dresy,opuscił stanowisko komentatora i poszedł do ringu. Tony Scarf: A uważam ze z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2007-02-10 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ng Mui, cwicze Wing Chun. Najczesciej rozpoczynam atak od jakiegos niskiego kopniecia. Jesli chodzi o obrone t wyglada ona zwykle tak : przed prostym zejscie z lini ataku z blokiem kilka prostych jezeli dystans jest maly to lokcie. cwiczylem judo wiec zazwyczaj wykanczam calosc rzutem lub podcieciem.Przed sierpem - zejscie w bok i obrona przez [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2002-05-11 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka 1 na x (dla x>1)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - bardzo różne techniki (np. kontrola za łokcie, dyszlowanie; od razu kop na strefę kroku, dyńka, zębami za nos (totalny ból), zębami za szyję, kolana na krok, splot i wolne żebra itd - no ale głównie po to, żeby sobie z niego tarczę przed resztą robić - więc bez klinczu, szarpać kolesiem na lewo i prawo (to się długo trenuje). Za nic nie dać [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2004-10-05 05:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady ortopedyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    z tymi plecami to kapuje ale z wystającymi żebrami?? mi też widać żebra i specjalnie mi to nie przeszkadza...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-06-24 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA BRZUCH - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolorowym papierem toaletowym:) To trudniejsze, ale bardziej opłacalne - tak dla Twojego wyglądu, jak i zdrowia. Pozdrawiam i życzę powodzenia! (Choć powiem Ci, że nierzadko "lekko wystający" brzuszek jest znacznie bardziej seksowny, niż zapadnięty;) "Lepiej mieć lekko wystający brzuszek, niż mocno wystające żebra" IMHO.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11554 Data: 2007-07-16 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a jak miałem 15 lat to jakieś 105 chyba cisłem nie pamiętam jakoś tak było" Ale bujdy... Chyba ze masz zebra zrosniete, dodaja 40 % do sily...

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2005-05-25 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja mam 180 cm wagi 81kg . a wiec niżsży a dużo wiecej wagi a sie smieja że taki chudy że aż żebra widac :) chyba facet prżeginasż co do Twojego tłusżcżu :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-12-05 17:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie spalanie tkanki tłuszczowej + Foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie ty masz ten tłuszcz ? Jak dobrze widzę masz wadę postawy Tak jak ja wystają Ci 2 ostatnie żebra . czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-05-22 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    Z wyzszym ciezej jest walczyc, mi np cholernie ciezko walczyc z kims wyzszym o 10-15cm, a jak na dodatek ciezszy to jeszcze bardziej przesrane Wyzszy ma poprostu lepsze warunki (nie mowimy o patologi) EDIT: sparingowalem sie z kolega nizszym i troszke ciezszym od siebie, jak dochodzila np do zwarcia to zawsze nim rzucalem jak szmaciana lalka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2005-03-10 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robisz unik przed lewym zadajesz lewy prosty (coś trochę jak odwrotny krzyżowy). Gdy wciąż jesteś w pozycji uniku przeciwnik ma odkryty lewy brzuch więc dajesz tam haka pod żebra i kończysz lewym sierpem na ryło :) Niektórzy ze słabą rotacją ciała w momencie gdy przeciwnik zadaje ten lewy prosty zwyczajnie lekko odskakują w prawo wraz zadaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2012-12-14 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwumiesięczna wycinka

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam całą litanię wad :D Największa i najbardziej widoczna to taka, że mi żebra dolne wystają. Jak byłem mały wcześnie zacząłem siadać i tak się to zrosło brzydko. Musiałbym niezłą masę zrobić by to ukryć. Zmieniony przez - al-karnak w dniu 2013-06-26 09:07:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2013-06-26 09:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz mózgu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo normalnie już by sie obudziła, jest w 3 miesiącu ciąży, lekarze mówią , że stan nie jest najgorszy, z tym, że jest juz po operacji usunięcia śledziony, ma połamane żebra, obrzęk mózgu i w tej chwili straszą jakimiś urazami wtórnymi, ktorych może nie przeżyć, dlatego pytam co to jest, wiem, że bez wyników specjalistycznych badań jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2005-06-19 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz mózgu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] śledziona - często pęka usuwa się całą albo jak się uda to częściowo (ale to chyba raczej na zachodzie) , poza tym za bardzo nei jest potrzebna i można się bez niej obejść żebra - cóż też się łamią - ale to w tym wypadku nic strasznego tak wiec za bardzo nie masz co szukac rewelacji na ten temat . tylko być dobrej mysli i czekać - nic więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2005-06-20 00:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa trening FBW

    Post
    Trening w domu

    tzn problem nie tkwi w tym ze jestem chudy :D tylko w tym ze mam coś takiego w genie ze odstają mi żebra jest coś takiego żę to wygląda z jednej strony bardziej odstaje z drugiej mniej krzywo to wygląda Postaram się wrzucić zdjęcia jestem na 3 poziomie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2014-03-04 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa trening FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] nie radzi, teraz widzę ze młodzież się tego nie wstydzi i zupełnie nie wiem dlaczego a tak bardziej na temat, stoisz jakoś krzywo,stań normalnie,prosto. Klata wstępnie wygląda normalnie, żebra...odstają jakoś przy dole ale ciężko też określić na ile jest to kwestia tego że stanąłeś jak sierotka marysia a na ile kwestia faktycznych wad postawy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2014-03-07 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks czy kick

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam wole boks. Wole dostać kilka razy po mordzie mięciutką rękawicą niż w żebra czyjąś nieumytą nogą . Już nie wspomne o low kickach - sinaki od dupy po kolana . Na ulice każdy uderzany SW jest dobry a jednocześnie nic się nie sprawdza w 100% (chwytane są w sumie jeszcze lepsze, z tym że taki np judoka nie dostaje na treningach regularnie po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2006-01-29 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tył głowy przy wycofaniu prostego gdy mu znikniemy z pola widzenia)i uderzeniem prawym łokciem w korpus przeciwnika ->w ostatnie prawe żebro przeciwnika (=pęknięcie żebra), zejście na nogach plus ruch ciała w kierunku przeciwnika wraz obrotem bioder w chwili uderzenia nadaje potężną siłę łokciu. Gdyby przeciwnik zareagował na nasze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2009-10-02 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)