żebra

[...] ma przed sobą kolorową przyszłość. Fili-Arantes dobra walka :-)) pełna efektownego grapplingu. Reis świetnie. Pierwsze to kopnięcie w korpus, które chyba połamało mu żebro/żebra no i świetne przejście do trójkąta rękami. Jorgensen blisko emerytury. Kotani nawet tak źle nie walczył, ale było wiadomo, że tego raczej nie wygra. Magny to naprawdę [...]

[...] auta. Prześwietlenie nic nie wykazało, za to mam widoczną...asymetrię żeber, jakby coś się przesunęło. Ogólnie masakra Ból juz przechodzi, zdiagnozowane stłuczenie klatki piersiowej. Takie stłuczenia mogą dawać nawet 3 miesięczne dolegliwości bólowe. Prześwietlenie jest zawsze konieczne, bo w przypadku złamanego żebra może dojść np do odmy.

tez kiedys tak mialem, myslalem ze zlamane zebra

Macius nie martw się... mam to samo i raczej są szanse 50/50, że Ci się uda pokonać te blokady.. dlatego polecałbym Ci skupić się ostro na low kickach i kopnięciach na żebra Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-01-08 11:19:45

[...] agresja jest zla, ale uwazam, ze jest jeszcze gorzej, jak sie przed nia nie potrafimy bronic. Pzd Schodzenie do parteru na ulicy wcale nie jest takie złe. 1 slam i połamane żebra, a w gorszym wypadku, gdy upadnie na głowę śmierć lub paraliż. A gdy jesteś na plecach, i masz doświadczenie w walce gardą, możesz kopać i odganiać przeciwników [...]

[...] tutaj redukować. Masuj jeszcze spokojnie do marca-kwietnia, a potem zrobisz redukcję przedwakacyjną (zdążysz, spokojnie). Teraz jesteś chudszy ode mnie %-) i jeszcze Ci żebra widać, no ale to Twoja decyzja. BCAA na redukcji? OK. Tylko nie zapomnij o prawidłowym rozłożeniu białka, węgla i tłuszczy. Kreatyna przy zrzucaniu nie powinna Ci być [...]

Teraz to jest nowa generacja dzieci, leja sie po mordach az milo.Jak taki maly w przedszkolu idzie i sobie mowi "****a ale ta moja stara jest ***nieta" to az strach krzywo spojrzec bo Ci gwozdz pod zebra wsadzi Do autora, jak juz Ci powiedzieli, zapisz sie najlepiej na boks i skonczy sie poniewieranie. Ale czesto wystarczy jeden strzal [...]

mnie to wygladalo raczej na inteligentne zparowaniew ciosu a nie przyjecie go na zebra zreszta silva mial w tej walce duza przewage i gdyby mirko nie walczyl tak defensywnie to silva by go zknockoutowal jezeli doszlo by do takiej walki jeszcze raz zdecydowanie stawiam na silve you know what im say'n

[...] zadnym wskaźnikiem. jakis czas temu chłopak o 20 kg ode mnie lżejszy i odpowiednio niższy wyciskał więcej kg i więcej powtórzen niz ja, choć ja bym mu bez dał radę połamać żebra. kwestia przywyczajenie mięsni do takiej a nie innej pracy, jak juz pisałem. on to ćwiczył, a ja nie. ja ćwicze na macie on nie. on wyćwiczył siłe statyczną, ja [...]

Ja mysle że jest tak: -Nie ważne że sprawdziłeś sie raz na ulicy, zawsze się znajdzie ktoś lepszy ZAWSZE i nei mówie tu tylko o ulicy ale i o innych dziedzinach w życiu bo na tym to polega żeby zap*****lać i byc lepszym od kogoś innego i dązyć do tego bo stawać się jak najlepszym tzn doskonalić się i nie kozaczyc swoimi umiejętnościami To że styl [...]

[...] mocno czego szukać w półciężkiej.W ogóle nudna się zrobiła od czasu eliminatora Jonesa %-) Liczę na Piotrka,chłop się świetnie ostatnio zaprezentował, mimo tego kopniecia w żebra dał radę,a przeciwnik lichy też nie był.Tak kukam na przeszłość naszego rodaka,to widzę że z takim Hardonkiem wygrał,ale ostatnie walki przed juefsi to 3 porażki z [...]

Liczę na Piotrka,chłop się świetnie ostatnio zaprezentował, mimo tego kopniecia w żebra dał radę,a przeciwnik lichy też nie był.Tak kukam na przeszłość naszego rodaka,to widzę że z takim Hardonkiem wygrał,ale ostatnie walki przed juefsi to 3 porażki z raczej niespecjalnie mocnymi zawodnikami.Manuwa Jimmo też niezły zestaw i sprawdzian dla obydwu. [...]

tak myślałem, że ktoś napisze, ale mam strasznie nie proporcjonalną sylwetkę (żebra mi wystają w dolnej części) i wygląda jakbym wciągał, zresztą cały czas się zastanawiam, jak mocno będzie to widać, przy jeszcze mniejszym bfie :/ Zmieniony przez - el_michalo w dniu 2013-03-03 17:14:42

jestem praworęczny i prawa nogę mam z tyłu i mówiąc combo miałem coś na myśli unik, prawy na żebra jeśli gościu mi odsłoni co często zdarza się jak ktoś nie umie trzymać gardy, po tym lewy hak na podbródek, znowu lewy i prawy sierp na szczękę. Pytam się, bo ostatnio 5 typa do mnie podbiło i praktycznie każdy z tego co słyszałem to zwykle cioty, a [...]

[...] o zielonym pasku.Bez względu na to,czy robił salto,czy nie A jak było na egzaminach u Drewniaka,tego nie musze chyba przybliżać.Moi kumple po takim egzaminie mieli połąmane żebra,wybite palce i rozmaite inne kontuzje. To było Kyokushin! I żaden "młody" nie pchał się przed szereg,bo wiedział,czym to grozi.Ale widocznie czasy się [...]

seba4kyu: Dlatego, ze 70 cm to mniej wiecej dystans technik recznych i stajac na jednej nodze w tej odleglosci od przeciwnika i do tego kopiac technike na jodan narazasz sie na: lowkick na noge podporowa wzglednie jakies inne kopniecie na kolano, dowolna technike reczna na glowe wlacznie ze skroceniem dystansu i uderzeniem lokciem (mowilem, ze nie [...]

duramen a znasz jakies dobre cwiczenie zakrywajace żebra ???? serio

[...] chociaż nie lubię słowa 'natural' to tutaj ciśnie mi się ono na usta i nie mam niesmaku by go użyć opisując tą zawodniczkę, niezwykle atrakcyjna, bez nadmiaru sylikonu, sylwetka ładna, bez przesadnego docięcia, nie jest też wychudzona, że aż widać żebra, gorącym fanem jestem - cieszy mnie, że przez zwycięstwo Olympię 2017 ma już zapewnioną :-))

A ja nieco z innej beczki. Chodzi o Twoja "wkleslosc", jak ja nazwales. To co mi sie od razu nasuwa to tzw. szewska kltaka piersiowa. Jesli tak jest w istocie to powinienes juz dawno byc u lekarza, gdyz jest to wada postawy. Po pierwsze- stosuje sie cwiczenia korygujace, po drugie- nie zawsze mozna wykonywac wszystkie cwiczenia na [...]

Podejrzewać można że mogłeś nadwyrężyć mm. oddechowe pomocnicze często dają takie objawy, aczkolwiek uraz żebra też jest niewykluczony. Spróbuj trochę porozciągać od. Szyjny kręgosłupa i zrobić kilka przeprostó w od lędzwiowym rozciągając klatke piersiową. Jęśli z czasem nie przejdzie zgłoś się na konsultacje do fizjoterapeuty albo lekarza