świetna forma

Swietna forma !

kamilo po twojej wypowiedzi to masz nikle pojecie o kulturystyce wiec oszczedz wstydu :) Krac jak zwykle klasa sama w sobie - swietna forma caly rok, ideal sylwetki, pozdrawiam.

świetna forma krac:-)) a mr.sfd jest u ciebie w zasiegu ręki naprawde

świetna forma:-))

Akop świetna forma życzę powodzenia w zawodach Progres widoczny bardzo od pierwszych stron, szkoda że zbijasz wagę bo te 90 kg wygląda bardzo dobrze

no Akop świetna forma!! medal gwarantowany ;D

za***isty BF juz masz, az zal dalej zbijac, ale jak mus to mus, swietna forma brawo, kibicuje!

swietna forma, mysle ze przed zawodami bedzie indealnie

witam Akop przede wszystkim gratuluję dostania się do temu A :) no i świetna forma. a teraz konkrety... mam pytanie chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać aby podkreślić dół klatki, poszerzyć go i "zniwelować ten dołek (zaznaczone jest to na zdj) z góry dzięki za odpowiedź

jesteś większy od Overeema (o ile to twoje zdjęcie), świetna forma fizyczna, ale to nie zmienia faktu, że nie jesteś pro, nie trenujesz zapasów i parteru czyli kluczowych elementów do tego przy takich mięśniach (kaptury, barki i bicepsy) to byś bardzo szybko spuchł Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-09-11 01:45:03

nie jest to ogolnie prawda... przykladem na to moze byc trening wszystkich grup 3 x w tygodniu,tez sa nogi,tez jest poprawa masy i sily-a o to chodzi.... celem nie jest sam trening ale osiagane rezultaty! wiele osob krytykuje mistrzow za technike wykonywania cwiczen,rozklad treningu itp-bo to nie zgadza sie z podrecznikowymi sztywnymi [...]

nie no świetna forma, gratuluje!!

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pbw-tampa-pro/3115-mike-liberatore-one-week-from-pbw-championships-chest-and-tris.html Mike 10 dni przed zawodami, swietna forma i piekna sylwetka, PO LE CAM Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-14 18:09:13

Byłem obydwa dni, gratulacje maniek, świetna forma.

Świetna forma ;] Oby tak dalej :)

świetna Forma, przedramię konkretne

Świetna forma, nie ma to jak samotne ćwiczenia w piwnicy. Trzymaj formę dalej.

Mayu jeszcze nie mówiłam - pięknie się wyredukowałas, nie do poznania;-), świetna forma!!!!!!!/foty z poprzedniego bloga looknełam/

W pozie brzucha nogi o klasę wyżej niż konkurencja. Świetna forma. : )

Zamiast pisać głupoty, pomóżcie dziewczynie, skoro prosi o pomoc to nie przez przypadek. Pytanie czy utrzymywać 0 bilans kaloryczny, czy nawet ujemny. Dobrze byłoby zastąpić czymś tego gainera z rana, ale nie zawsze można. Trening jest normalny, nastawiony na priotety - brzuch i pośladki. Po kilku minutach bieżni, takie wejście z ćwiczeniem [...]