świetna forma

Forma swietna ,ale czy nie za szybko osiagnieta, kiedy masz start?

Ciekawe Zambo jak to wyjdzie :-) Forma świetna, mam nadzieję, że nie spotkamy się w jednej kategorii :-P Ja redu zaczynam od stycznia :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-16 22:06:32

Ja też zaraz do domu i do piwnicy robić pull wg wytycznych Adama :) A u Ciebie forma świetna, kurka ja już chce stanąć z Wami wszystkimi na tej scenie :D

Forma świetna się trzyma ;-) Tylko u Ciebie razi mnie ta dziura między nogami, przywodzicieli to chyba nie robisz w ogóle?

San działasz czy ktoś Ci pomaga? Forma swietna. Aż szkoda ze nie będzie mnie w Sopocie ale będzie startowal za to mój podopieczny.

Forma świetna! Nogi bardzo dobrze poseparowane, ale rozmiarowo ciągle mocno odstają. Widzimy się w Sopocie! :-)

Co to był za konkurs? Bo nie widziałem żebyś udostępniał jakieś farmazony na FB %-) Już końcówka, ciśnij, forma jest świetna :-))

Ledwo się w tej kuchni mieścisz %-) Co tu dużo pisać, forma świetna. Mnie też wysuszyło dzień po ładowaniu a po 2-3 dniach dopiero lekko podlało ale nie mam co się porównywać do Ciebie i Twojego poziomu bf %)

Doris głodówka i to jaka :-( Cielu, pompa masakryczna :-) świetna sprawa na końcówkę treningu :-) Dziś z rana na czczo wpadł 20min cardio, kiedyś przez wakacje dziennie tyle robiłem przed TV, to taka alternatywa kawy dla mnie i robię to faktycznie z przyjemności :-) A przy okazji podkręcam tempa bo forma coś nie teges %-) Później popołudniu [...]

Patrze, 3 miejsce, ciesze się ze udało Ci się jednak zejść z wagą a nawet nie pogratulowałem! Wiec forma świetna no a miejsce na podium! Graty ! Teraz co ? Do 85 :-)?

Winklaar przesadzony brzuch ale forma swietna.

świetna relacja , ASNF Twoja praca zasługuje na uznanie :-)) co do zawodnikow to ostatnia czwórka faktycznie bardzo dobra, imo najslabszy z nich Heath , od panujacego Mr O.wymagało by sie jednak wiecej wg mnie, Wolf i Rhoden imo lepsi, Dex to fenomen, jak on to robi ze tyle lat w formie, w tym wieku , w ogole cos niesamowitego :-)) z pozostałych [...]

Jeśli Phil to wygra to będą jakieś jajca. 1. Wolf definitywnie. Świetna sylwetka, jedynie łydki odstają. 2/3. Phil/Rhoden 4. Dexter Wielka szkoda że Kai tak głupio odpadł. Tak słaba forma Phila była jego szansą na Sandowa. Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-09-19 09:46:19

O kurczę Madzia ale jesteś żyleta :-) forma świetna

Punkt wyjściowy masz lepszy niż u wielu efekt końcowy ;-) Na scenę to wiadomo że musi być dociecię i niski bf, jest dużo czasu więc spokojnie zrobisz świetną formę. Ale obecna sylwetka to już spokojnie mogłaby być jako forma na lato :-)

Monika robi świetną robotę. A u mnie już tydzień przerwy, coś nie mam czasu w tym tygodniu na trening , a forma spada, przyjadę na Spartan najwyżej pozmywać salę. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2016-05-06 11:49:55

Gratulacje, forma świetna, całościowe przygotowanie do zawodów bardzo dobre, pozowanie, program dowolny, postawa na scenie wszystko to podkreśliło jeszcze bardziej formę

Widziałem na żywo na mp w Kielcach i forma niesamowita :) Świetna relacja z Pragi i oby więcej takich Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2014-06-12 07:24:21

[...] fajny i przemyślany skład tabletek poranna daje nam kopa na cały dzień i zastrzyk witamin , przedtreningowa ma skład coś ala przedtreningówka a wieczorna tabletka ma na celu nas zregenerować świetna opcja :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9de61a84957a4129b344958b4f15b5e1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18fd1cc302ef4a05952a4a7584425f07.jpg

Środa: Klatka 1. Wyciskanie sztangielek skos 45st 4s 10x27kg / 10x 29kg / 10x32kg / 10x32kg 2. Wyciskanie na Hammerze leżąc 4s 12x27.5kg /12x27.kg /10x27.kg/12x27.5kg 3. Wypychanie na maszynie siedząc 4s 12x50kg /12x55kg /12x60kg /12x65kg 4. Rozpietki 3s x12 13kg + cardio 20min na bieżni i lekkie rolowanie lacrossem W nocy się nie wyspałem, ze 2h [...]