środki

[...] spotykało się tutaj nieaktywność fizyczną. Woda z cytryną przed posiłkami - badanie naukowe Prawdopodobnie mamy nowego kandydata, który może uzupełniać wspomniane sposoby i środki. Naukowcy, w tym professor Masayuki Yagi z jednostki badawczej zajmującej się procesami starzenia się na Doshisha University w Japonii, badali wpływ soku z cytryny na [...]

Tryptofan należy do grupy aminokwasów niezbędnych dla naszego organizmu. Odpowiada on za kilka ważnych mechanizmów fizjologicznych. Przede wszystkim odpowiada za bilans azotowy u dorosłych, a u osób młodych wpływać będzie na wzrost. Tryptofan odpowiada również za powstawanie niacyny, która jest niezbędnym elementem wpływającym na tworzenie się [...]

[...] do uszkodzeń naczyń krwionośnych i stopniowej degeneracji m.in. oczu, nerek oraz mózgu. Wymagają regularnych wizyt u lekarza, ścisłej kontroli diety i wydawania pieniędzy na środki farmaceutyczne, które wywołują szereg skutków ubocznych o negatywnym wpływie na samopoczucie. Dyslipidemia zdecydowanie zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Jak [...]

[...] apetyt oraz osłabiały uszkodzenia tkanki trzustki, wątroby i nerek u szczurów z cukrzycą. Wniosek Jak widać, wbrew obiegowym opiniom, stosowane w dużych dawkach niektóre środki z grupy słodzików mogą ratować zdrowie. Dla osób szczególnie dbających o szczupłą sylwetkę jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie erytrytol. Referencje, badania, [...]

[...] stężenia cukru we krwi. Jest to jeden z krytycznych parametrów, np. oprócz utlenowania krwi, jej ciśnienia czy pH. Kulturyści mogą cierpieć z powodu hiperglikemii, gdyż środki, po które sięgają, mogą poprzez różne mechanizmy, wywoływać cukrzycę typu II (najbardziej znane w tym aspekcie są sterydy anaboliczno-androgenne oraz hormon wzrostu). [...]

[...] wartościowych materiał, który trudno streścić w kilku zdaniach, anglojęzycznych odsyłamy na kanał Youtube i polecamy wysłuchać całej debaty. Oczywiście zaznaczamy, iż środki dopingujące niosą za sobą ryzyko powikłań zdrowotnych, a niewłaściwie użycie insuliny może prowadzić nawet do skutków śmiertelnych. Źródło: [...]

[...] tylko 19% osób z normalną funkcją tarczycy. U ludzi wysokie stężenie TSH (niedoczynność tarczycy) bardzo rzadko prowadzi do pojawienia się guzów. Czy farmakologiczne środki stosowane przez sportowców (hormony tarczycy) mogą mieć wpływ na kancerogenezę? Tego z pewnością jeszcze nie wiemy i prawdopodobnie można opierać się tylko na [...]

[...] gładkich w ścianie naczyń krwionośnych, zwiększa ryzyko zakrzepowo-zatorowe, aktywuje proces zapalny i promuje zmiany w komórkach mięśniówki naczyń. Jeśli chodzi o inne środki, to naukowcy sprawdzali, jak metanabol oraz oral-turinabol wpływają na ukrwienie oraz przerost serca. Myszy podzielono na grupy: nieaktywności fizycznej, ćwiczeń [...]

[...] Widok ludzi w maseczkach i rękawiczkach, zachowanie dystansu w sklepie czy częste dezynfekowanie rąk, nikogo już nie dziwi. Również w siłowniach stosowane są dodatkowe środki bezpieczeństwa. Studio jogi typu pop-up stworzyło 50 indywidualnych kopuł na otwartej przestrzeni przed hotelem w Toronto w Kanadzie.   Każda z nich ma ponad 2 metry [...]

[...] po operacjach chirurgicznych. Opioidy to bardzo silne leki przeciwbólowe, do których zaliczamy np. morfinę, Metadon, heroinę, fentanyl, Tramadol, oksykodon i inne środki. Obecnie stanowią jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w USA w XXI wieku. W 2020 r. w USA liczba zgonów z powodu przedawkowania opioidów na receptę (w tym [...]

Stwierdzono, iż rozmaite preparaty hormonalne skutecznie zmniejszają ilość testosteronu wolnego i całkowitego u kobiet. A to może mieć wpływ na trening siłowy (przyrosty siły, mocy i masy mięśni), gdyż kobieta wytwarza ledwie 0,25 mg testosteronu dziennie (dla porównania mężczyzna 7-8 mg).   Komentarz do badania  Większą skuteczność od doustnych [...]

[...] czy pałeczkami grypy (nie mylić z wirusem grypy). W kontekście grypy podejście terapeutyczne jest już nieco inne. Poza odpoczynkiem i dietą uwzględnić można niektóre środki przeciwzapalne, których dawkowanie powinien zaordynować lekarz. Mają one na celu głównie złagodzenie bólu czy powstrzymanie gorączki. Ważną różnicą pomiędzy [...]

Miód jest słodki i łatwo go „przedawkować", ze względu na przyjemny smak. Jak każdy inny pokarm, spożywany w nadmiarze, przestaje być sprzymierzeńcem naszej formy. Dlatego dostarczanie go w większych ilościach, nie jest zalecane osobom, które mają problem z kontrolowaniem masy ciała. Z kolei osoby aktywne fizycznie bez większego problemu [...]

[...] - pośladkowy wielki, średni, dopracowanie połączenie ud i pośladków), uda przy zachowaniu smukłości powinny zwiększyć objętość. Należy zachować „nadzwyczajne środki ostrożności” w treningu mięśni tułowia (brzuch i grzbiet) ze względu na ryzyko zbudowania szerokiej talii. Piękna kobieta, jednak przed Klaudią dużo - [...]

Uzależnienia nie na należy lekceważyć. Życie z nim powoduje codzienną walkę o trzeźwość i ciągłą walkę z pokusami. Chociaż istnieją czynniki zwiększające prawdopodobieństwo uzależnienia takie jak uwarunkowania w rodzinie lub środowisko społeczne, może to dotknąć każdego. Istnieją pewne symptomy świadczące o tym, że dana osoba zmaga się z [...]

[...] i serca. Jak niebezpieczne jest nadciśnienie? Jeśli zastanawiasz się, dlaczego umierają kulturyści, to przede wszystkim dlatego, iż utrzymują nadciśnienie tętnicze i stosują środki groźne dla nerek, wątroby i serca. Silnie się odwadniają, co upośledza oddawanie ciepła, negatywnie wpływa na serce i nerki, zaburza równowagę elektrolitową (np. [...]

[...] na kliniczne wskaźniki czynności nerek, wątroby i mięśni, ani nie spowodowało przewlekłych skutków ubocznych u osób zdrowych. Ponieważ sportowcy często stosują podobne do BA środki przez wiele miesięcy, eksperyment przynosi ważne dane odnośnie bezpieczeństwa beta alaniny. Referencje, źródła badań: Bryan Saunders „24-Week β-alanine ingestion does [...]

[...] na insulinę – a to może być skomplikowane. Dlatego walka z otyłością u niektórych osób może wymagać sięgania nie tylko po kofeinę czy zieloną herbatę, ale nawet po środki farmakologiczne i np. operacyjne leczenie otyłości (zabiegi bariatryczne). Referencje, badania, literatura: Claus Thamer i in. High Visceral Fat Mass and High Liver [...]

Aspiryna jest jednym z najpopularniejszych leków, mimo iż jej stosowanie zabija tysiące ludzi rocznie. W nadmiarze staje się trucizną, podobnie jak wszystkie środki z grupy NLPZ niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. diklofenak sodowy, ibuprofen, naproksen itd.) Aspiryna bywa stosowana profilaktycznie w określonych sytuacjach (incydenty [...]

[...] trendem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych jest znaczny wzrost stosowania medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM), w tym suplementów diety i środków ziołowych. Jakie środki mogą mieć znaczenie dla wątroby? Czy witamina E jest jednym z nich? Witamina E, a niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby Jedno z najczęściej cytowanych badań [...]