środki

Ja osobiście staram się nie kupować herbaty smakowej popatrz na skład przeważnie są to środki chemiczne, a nie suszone owoce i nigdy nie kupuję herbaty ekspresowej (pakują tam same odpadki). Jeżeli chodzi o czerwoną to kupuję liściastą (znalazłam taką pakowaną oryginalnie w chinach) kosztuje ok. 7 PLN w tej chwili nie pamiętam producenta - [...]

[...] sery, keczup, znowu dżem, słodkie, kwaśne itd.) wciąż jeszcze chcesz jeść, nie czując smaku i zapachu. Jesz i jesz, a potem masz wyrzuty sumienia i chcesz zwymiotować albo zarzywasz środki przeczyszczające. Jak nałogowiec - nie jesteś w stanie zapanować nad chęcią zjedzenia jeszcze czegoś.Straszne, bo właśnie jestem "w cugu"! gania

[...] w tygodniu przez okres 3 miesięcy, można wysunąć podejrzenie o występowanie bulimii üStosowanie zachowań mających na celu unikniecie przyrostu masy ciała ( wymioty, środki przeczyszczające, leki moczopędne, nadmierna aktywność fizyczna). üUtrzymujące się uczucie winy, leku, obniżonego poziomu nastroju üBrak akceptacji swojego [...]

jesli oceniałeś je wysoko, to nie rozumiem powodu dla których nie należałoby od nich zaczynać. Biorąc pod uwagę wielość opinii na temat spalaczy (mi np ani thyro ani lipo nie służyły specjalnie), warto uwzględniać sprawdzone indywidualnie środki.

tak, uważam że jest za mała. Producent zaleca do 3 x dziennie po 1 cps, ja niewiele więcej - 2 x dziennie po 2cps. Zauważ że dawkowanie suplementów zawierających kofeinę jest tak rozplanowane przez polskich producentów by nie przekroczyć dawki 200mg kofeiny na dobę. Regulowane jest to przez obowiązujące przepisy. Tymczasem kwestia ta ma charakter [...]

[...] większe ryzyko wystąpienia (często bardzo poważnych) skutków ubocznych w porównaniu do suplementacji słabszymi środkami. Stąd lepiej pozostawić ją na etap, w którym słabsze środki nie dają już zauważalnych rezultatów. Czekamy na wypowiedź kogoś lepiej obeznanego z tematem. ;) Interesuje mnie jeszcze kwestia "zjazdów" po zażyciu suplementów [...]

Będę pisać, dziennika nie zawieszam. Tak w domu, wedle zalecen kupiłem pas przepuklinowy i w nim chodzę. Byłem dzis juz na dwóch ok 20minutowych spacerach. Bałem sie trochę "2"ki, wiadomo idzie jakieś parcie z brzucha, ale poszlo bez problemu. Opatrunek zmieniam 2x dziennie, biore jakies podstawowe srodki przeciwbolowe. Doktor prowadzacy przy [...]

Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

W hameryce bylem i gadalem z kilkoma goscmi.. Wyglada to tak ze jak np jest stagnacja na 5g testa /wk to nie dokladaja tylko szukaja bledow w diecie, treningach, innych srodkach itp. Ale tam jest inaczej, idziesz do lekarza sportowego ktory sam bierze i startowal i to jest jego pasja i staracie sie znalezc bledy aby wykorzystac srodek na 100% albo [...]

[...] jak w tamtych czasach sylwetką) a pod względem przygotowania do zawodów nawet ich przewyższają niskim BF i ekstremalnym odwodnieniem - no ale tutaj już często wchodzą w grę środki do tych celów a nie koniecznie "talent" / "genetyka". To bardzo subiektywny sport, jest trudne ocenic "co jest lepsze" bo każdy ma swój punkt widzenia perfekcyjnej [...]

ja zawsze jak na redukcji latam czesto do kibla to mowie sobie ze sikam tłuszczem Waga na razie stoi w miejscu wiec albo za krotko wsio trwa, albo popelniamy gdzies blad, albo moja Pani oporna na srodki hehehehe. ALBO MASZ WY***KI

[...] jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i poprawiające wyniki sportowe. Choć niektóre z nich mogą zwiększać wydolność fizyczną, a zwłaszcza [...]

A wiec jak juz mowilem.. TO BYLO, ja napisalem "meritum" BO chyba 99% nowych ludzi nie chce sie czytac 40 stron i ja ich rozumiem... tam wiedza na temat tego cyklu jest rozlorzona na 40 stron doslownie! Co do skutecznosci tego cyklu po cyklach SAA... TAK! jak najbardziej! ten cykl nie ma nic wspolnego z SAA dziala na kompletnie innej [...]

Nie chodzi oto ze nie działa, ale ze podoby efekt osiągniesz glukoza i asparginem np. Zresztą jak ktoś idzie chlać to po co mu takie środki, albo pijesz albo jestes baba i boisz się kacyka.. Zdr.

Witam! Don Pawson - calkowicie sie z toba zgadzam. sog Malphas, wiesz z tym bialkiem to tak nie do konca przekret... duze ilosci bialka spozywane jednorazowo przyspieszaja przemiane materi a tym samy dzialaja w pewnym sensie jak suplement/odzywka pomocna przy odchudzaniu. Inna sprawa ze sa inne srodki ktore gosc powinien takze polecic... Ale [...]

[...] Zatem jeśli Twoja multiwitamina zawiera jedną, dwie czy nawet trzy pigułki, czas najwyższy zastanowić się, czy nie popełniasz tutaj błędu. Czy Animal Pak zawiera jakieś środki pobudzające? Nie. Animal Pak nie zawiera efedryny, synefryny, kofeiny ani innych środków pobudzających. Zawiera wyłącznie naturalne źródła energii, których działanie [...]

aaa fajnie ci :) taka przerwa niby długa, ale środki fajne są i efekty też eleganckie. Też myślałem od maja aby zrobić jakiś cykl na "czymś" bez kreatyny ale ciężko w moich funduszach (ok 200zł) żeby coś rozkminić , bo na same NO2 to chyba szkoda kasy

Zawsze polecalem Nolvadex zamiast Clomidu, jednak roznie jest z dostepnoscia a Clomod tez spelni swoje zadanie i odblokuje po cyklu. To jest jak by taki juz mit w kulturystyce ze Clomid jest na odblokowanie a Nolvadex na cyce a tak naprawde to sa bardzo podobne do siebie leki, obydwa dzialaja jako antyestrogeny(przy czym nolvadex o wiele [...]