środki

[...] Natomiast po zmniejszeniu ilości serii do5-6 ręka urosła o 1-2centymetry. Dobrze jest również wtedy zrobić przerwe w treningach na co najmniej 2-3 dni. Losvatos, najkorzystniejszą ilością cykli kreatynowych np na stackach w roku wydaje sie być cztery. Chuck, myśle że Rafał stosuje szeroko rozumianą profilaktyke ochrony stawów i stąd te środki.

srodki na ochrone stawow uzywam profilaktycznie. Robie 2 cykle trwające po 2-3miesiące, podczas ktorych uzywam wszelkich wynalazkow. B.dobrze dziala na mnie Glucosamine&Chondroityne Kaizena ale nie jest tanie. Mozesz sprobowac samą glukozaminą. A tak poza tym to mam lekki uraz czworoglowego - musialem naciagnąc przy przysiadach. Ale juz mija [...]

Panowie znacie jakies sprawdzone środki/metody na zwiekszenie apetytu, uczucia głodu ? Powolna adaptacja organizmu do coraz częstszych i większych porcji zadziałała Jednak nadal potrzebuje większej ilośći kalorii, które dla ekto są ważne w przypadku masy :? Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-08-27 18:21:08

Dzieki takiej odpowiedzi oczekiwałem Akurat Citropepsin na mnie nie działa, sproboje inne środki Jak najlepiej dawkować wit B12? Po posiłku rannym i w środku dnia ?

[...] wciąż nowych rozwiązań. Ale tak naprawde odpowiedzcie sobie czemu tak zaciekle bronicie tych produktów mlecznych? Chodzi o smak, kase? Przecież jak mówią cel uświęca środki. Jest tyle produktów którymi na upartego można zastąpić ten twaróg np.jajka, pieri(od biedy z indyka), ryby, proteiny, inne chude mięso. Nie każdy ma genetyke ekto lub [...]

Popieram Hardeneda, jeżeli ktoś nie musi lepiej niech nie sięga po tego typu środki. Jeżeli jakaś osoba jest już zmuszona do zarzywania takich lekarstw to może zawsze porozmawiać z lekarzem o lekach o krótszym rozpadzie połowicznym lub po prostu słabszych. Mam nadzieje Seba że w dzisiejszych czasach lekarz nie przepisał Ci barbituranów lecz [...]

Panowie z tymi kolczykami to wy tak powaznie? Mnie to juz bolalo jak czytalem co pisaliscie (ala, na klatce?). Hes pozdrawiam Stargard, niestety mam dla Ciebie zla wiadomosc. A mianowicie jezeli nie mozesz sporzywac odpowiedniej jakosci bialka tak jak 100%whey Kaizena to lepiej zainwestuj nawet skromne srodki na naturalne pozrzywienie. POZDRAWIAM

Kolega Skunksiarz ma wyobraznie i to sie chwali, a jedliscie kiedys omlety zrobione z maki razowej(wczesnie zmielone platki owsiane)+ jajka(bialka jaj)+whey? Do tego na koncu ananas + orzechy i jest kuuuul. Oczywiscie mozna slodzik dodac jezeli ktos lubi bardzo slodkie. Paula to zalezy jakie wiezadlo? Jakie cwiczenia kolo robi na nogi? I tak [...]

Czyli masz taka budowe jak ja, tylko co masz na mysli pytajac co proponuje na odblokowanie? Jezeli chodzi o os podwzgorze-przysadka-gonady tj.HCG(pregnyl, biogonadyl), nolwadex(tamoxifenu cytrynian), clomid(clomifenu cytrynian). Dzialanie antykataboliczne i wzglednie w "tym stanie"anaboliczne osiagniesz stosujac clenbuterol lub efke. [...]

Jacek R. No tak, tyle że też stosują pewne 'niezwykłe' środki ;) Waże 100kg, BF ok. 23%. Redukuje się już jakiś czas, ale genetykę mam nieciekawą(cała rodzina w zasadzie otyła, od dziecka gruby, rasowy endomorfik) i mimo dobrej diety, treningu siłowego i aerobów idzie mi to bardzo powoli :/

mlody... takiego pyt chyba jeszcze nie bylo albo nie pamietam... pewnie po mojej odp.zacznie sie tutaj dyskusja dot.tylko tego tematu. Jestem zawodnikiem kadry i jesli sie spodziewasz ze wymienie Ci co kiedy i jak bralem to jestes troche naiwny... Kadrowicze (w tym ja) podpisują dokument w ktorym jest mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie [...]

Rma rozrob carbo i bialko w 1l wody i wypij bezpsrednio po treningu. Nastepnie posilek po 50-60min. Kiedys stosowano takie metody w kulturystyce o jakich wspominasz , teraz raczej sie od tego odchodzi. Ale carbo podczas sesji treningowych dalej suplementuje sie w innych dyscyplinach sportowych na treningach i zawodach np Strong Men, podnoszenie [...]

Czesc Pyza. Na poczatku myslalem ze to kontuzja lokcia ale po opisie i wklejonym zdjeciu jestem prawie pewien ze to przedramie albo biceps. Najlepiej by bylo abys zglosil sie do lekarza. Ja osobiscie nie moge nic doradzac gdyz nie mam takich uprawnien. Ale moge podac kilka faktow jak ja leczylem takie kontuzje. Po pierwsze kilka dni odpoczynku. Po [...]

Trochę namieszałeś bo wszystkie te środki się stosuje jako przedtreningówki. I w stormie i w assaulcie masz Beta-Alaninę i w 1 porcji Assaulta masz już wystarczającą dzienną porcję BA. Jak dla mnie to możesz zrobić tak że tą BA solo zostawisz na później. Storma z rana porcję co da nam 5g Kreatyny i Przed treningiem porcję Assaulta co da nam [...]

[...] Jak radzicie? Może pytanie kierowane osobiście do Tomq, ale myślę, że znam na nie odpowiedź. Bcaa powinno się brać przed i po treningu, ale jak nie pozwalają środki na to, to stosuj bezpośrednio przed treningiem 1g czystego bcaa na 10 kg masy ciała, a po treningu pełnowartościowy posiłek, bogaty w białko i węglowodany szybko [...]

E - to nie ma strachu. W końcu nie pchasz dłoni do ust w czasie treningu i nie całujesz się ze sztangą czy wyciągiem. Myślałem, że może podje Ci jakieś mocne środki. Jeśli tylko antybiotyk - to lżejszy trening nie powinien zaszkodzić.

No i gdzie te setki nagrań ? czemu je usuwają z youtube wraz z autorami ? kasują kanały? nie dziwne? Tymczasem UE przegłosowała mechanizm - jeśli jej "eksperci" uznają, że łamana jest praworządność w jakimś kraju, środki z UE zostaną wstrzymane lub obcięte hehe :-) jeszcze mi tu brakuje tylko by KOD ubrał żółte kamizelki :-)

[...] antygenu z miejsca jego podania. W roli adiuwantów stosuje się związki glinu (fosforan glinu, wodorotlenek glinu) oraz toskoid krztuścowy, tężcowy czy błoniczy. środki konserwujące – są wykorzystywane w celu zapobieżeniu namnażania się w preparacie bakterii i grzybów, w tym celu wykorzystuje się fenol, 2-fenoksyetanol, tiomersal. [...]

nie pisz meili (nie chce mi sie nawet poczty oblokac) znasz gg pisz co do wskazowek na temat zabijanai glodu znow ci sluze pomoca : zmien piersi na ser bialy chudy(kazeina trawi sie wiele godzi ,wiec pomaga walczyc z glodem) ,jedz warzywa bogate w blonik(blonik zwalnia trawienie ) ,w akzdym posilku miej tluszcz(podbnie jak blonik zwalnia [...]

[...] Schab (to w miskach) rozłożył mnie na łopatkę. Wydrążyłem pomidory, do środka napchałem farszu (mielona łopatka, jajka, przyprawy) na wierzch ser. No i zostały mi środki z pomidorów. No to zmiksowałem dziadostwo z majonezem i ostrym sosem curry. Pokroiłem schab, włożyłem do misek i zalałem sosem. Gdybym nadać nazwę temu co odkryłem w [...]