[...] po miesiącu bicia prop(100) + wino(50) Mam zamiar bić wino do 1 lipca a potem już tylko propa ( bogu dzięki bo codzienne strzały mnie już przerastają ) :P Niestety oba środki są e2d i mam już tak skute dupsko, że przed chwilą, jak wbijałem propa ( gdzie zazwyczaj nie było problemów, już ciężej weszło i popuściło więcej krwi (wiem, że [...]
[...] sylwetki od kulturystów starszej daty grubo się różnią. Czyż to nie przede wszystkim ewoluowanie technik treningowych popchnęły rozwój umięśnienia do przodu (pomijając środki dopingujące)? Mamy duży wybór wyboru częstotliwości treningów, samych ćwiczeń itd. każdy może coś znaleźć dla siebie i wszystko to potrafi wszechstronnie stymulować [...]
siema koksy ! najpierw ankieta 1. WIEK:26 2. WAGA:101 (jestem na redukcji zszedłem ze 110) 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:ok120-122 -udo:66 -talia:łądnie spada podczas redukcji jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w chooj z 10lat :) 6. DIETA: na cykl podbijam do -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
[...] była kontrola antydopingowa. Gotowi jesteśmy płacić za testy. Wszyscy medaliści powinni być jej poddawani. To w znacznym stopniu ukróciłoby pokusę sięgania po niedozwolone środki" - zaznaczył. Goście interesowali się także tym czy zawodnicy nie zgadzający się z niekorzystnymi werdyktami Komisji otrzymują pomoc prawną oraz sposobem powoływania [...]
[...] dopiętą dietę, aby wyglądać ok, ale był to dość żmudny proces, a moje obijanie się teraz trwało dość długo, więc myślę, że sterydy powinni pomóc), więc czy dodać jakieś środki do tego propa czy na nim bazować? Dieta, która planuję to raczej 3-4g białka na kilogram masy ciała, około 2g węglowodanów, około 1g tłuszczy. O jedzenie nie ma co [...]
[...] takim przypadku? Mam również lekką skłonność do trądziku (potówki i te sprawy, lubię czasem z nudów sobie je podusić XD) - cynk w takim wypadku załagodzi sprawę? Jakie inne środki (niekoniecznie przeciw trądzikowi) warto sobie dokupić na cykl? Generalnie mało środków "leczniczych" %-) powoduje u mnie skutki uboczne którymi tak straszą i [...]
[...] to co wyżej napisałem? Jakie źródło białka na noc skoro nie tuńczyk i nie twaróg ? Zakupione suple: Iso Gold - FA BCAA Ethyl Eester - FA BCAA mega caps - Olimp Omega 369 - Tested Animal flex - Universal Flexit - Nutrend Multiwitaminy - Olimp Carbonox - Olimp Aha środki balkan pharaceuticals Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-07-13 10:11:45
Witam otoz moj brat chce zaczac cykl majacy na celu wzrost masy ciala oraz pozniejsze uzyskanie miesnia dobrej jakosci ( rzezba ) prosze o sprawdzenenie i ewentualne poprawienie 1.WIEK: 23 2.WAGA: 96 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: -- UDO: -- TALIA: -- 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO:3 g WEGLOWDANY:9g TLUSZCZ:1g 7.ILE [...]
Jeśli ktoś z Was specjalistów rzuciłby okiem i skorygował ewentualne błędy to będę wdzięczny. Jakiegoś soga też dam. Cykl 8 tygodni. Cel: rzeźba, zrzucenie fb do 11-12% Środki: dieta zbilansowana redukcyjna, HST 3xtydzień, HIIT (bieganie lub eliptyk)3xtydzień Obecna waga: 87 kg - w tym około 20% BF :( Dieta: 07:30 Mleko spożywcze 2% tłuszczu [...]
[...] konserwantów. Aloes, z którego powstaje sok, rośnie na zdrowych glebach, z dala od zanieczyszczeń przemysłowych. Z jego upraw wyeliminowano całkowicie chemiczne nawozy i środki ochrony roślin. AloeLive BIO spełnia najwyższe światowe standardy. Wykorzystany do produkcji soku aloes pochodzi z upraw ekologicznych. Jego pozyskiwanie i [...]
[...] odblokiem? Po samym winie 30mg ed przez 6tyg będzie potrzebny? btw5: zaraz mi napiszecie, że zanim złapię się za saa mam dużo poczytać i ew sam jakiś cykl rozpisać. Napiszcze mi czy i jak w moim przypadku da się połączyć te środki a jeśli uznacie, że się da, to ja sam napisze propozycje cyklu. Dziękuję za zainteresowanie i ewentualne odpowiedzi
[...] brać BCAA, kiedy białko? BCAA przed treningiem siłowym i po + każdego dnia rano? Białko tylko po treningu siłowym? 4. Co radzicie kupić w mojej sytuacji? Jeden środek, dwa środki? I jakie konkretnie? Będę serdecznie wdzięczny za pomoc i poprawienie, jeśli napisałem jakąś bzdurę. Proszę administrację o poprawienie tematu na : "BCAA i białko na [...]
[...] protaez, enzymów rozkładających metabolity EPO. Jednak mydło to nie jedyny sposób na oszukanie testu. Okazało się bowiem, że owe protaezy maskujące doping, zawierają również środki do zmywarek oraz niektóre płyny do soczewek. To zła wiadomość dla naukowców z WADA ale i dla sportowców, którzy do tej pory wydawali fortuny na maskowanie EPO, [...]
Wiec tak cykl na Epistane (tylko 90 caps) 1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest wysoko bialkowa + uzupelnienia typu gainer/bialko 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: spilt 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP [...]
Witam Panowie warto poczytac (zrodlo onet.pl): - Suplementy diety, takie jak środki wspomagające odchudzanie, mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne - uważa prezes AOTM Wojciech Matusewicz. Dodał, że są one w Polsce traktowane jako produkt żywnościowy, więc nie zawierają informacji o przeciwwskazaniach. Prezes Agencji Oceny Technologii [...]
[...] widzailem jej reaviev po angieslku z fotkami z lab ) 3.Co moge dorzucić do tego mini cyklu żeby wzmocnic działanie i nie zablokowac sie:? Booster? Inhibitor? Chodzi mi o środki legalne :) 4.Czym ewentualnie się odblokowywac po Oxie i kiedy?? Może coś z sfd sklep? 5. CZY NA MASIE LICZYC KALORIE Z WARZYW , SOKÓW I NAPOJÓW? ( UNIKAM JAK OGNIA 90 [...]
FUNDACJA "DLA SCHRONISK" PROSI O POMOC DLA PRZYTULISKA W HARBUTOWICACH" Przytulisko w Harbutowicach prowadzi Pani Małgorzata Dobrzańska wraz z mężem. Opiekują się prawie setką psów. Poświęcają całe swoje życie na zajmowanie się niechcianymi psami, często bezczelnie podrzucanymi pod bramę Przytuliska. Warunki życia dla podopiecznych Przytuliska nie [...]
[...] rentgenowskie nic nie pokazują. Zastosowałem na sobie chyba już wszystko możliwe metody rehabilitacji: - chodziłem do szpitala na hydro i fizyko treapię - brałem chyba 3 środki przeciw zapalne (piroxicam, dicloduo i coś tam jeszcze) - brałem ostatnio Arthryl (poczułem po 3 opakowaniach poprawę, ale jeszce nie jest dobrze)Może nie długo znowu [...]
[...] 180 -przysiad: 140 - nie lubię ćwiczyć nuk, bo mię bolą%-) Ad rem: Większość z Was pewnie zajrzała do tego topicu, żeby zobaczyć co za d**** chcę łączyć tak ryjące wątrobę środki- odpowiem na tę kwestię, ale na końcu niniejszego wywodu. Staż treningowy mam spory - chyba większy niż średnia na sfd. Dawno temu robiłem tylko i wyłącznie siłownię [...]