[...] bananów i zagryźć jabłuszkiem. Mimo wszystko takie owocowe dni są bardzo fajną inicjatywą. Pizza day To jest kolejna popularna inicjatywa. Pracodawca przeznacza odpowiednie środki finansowe i raz w miesiącu (czasami częściej) zamawia swoim pracownikom pizzę. Zazwyczaj każdy może zrobić sobie wtedy przerwę, zejść do stołówki lub innego [...]
Jednym ze środków, który uznaje się za standard w terapii choroby zwyrodnieniowej stawów, jest glukozamina. Dzięki swoim właściwościom sprzyja ona nie tylko osobom zmagającym się z różnymi schorzeniami, ale również może być czynnikiem prewencyjnym, np. u sportowców. Z dietą nie jest łatwo dostarczyć do organizmu dawek glukozaminy, które mogłyby [...]
[...] wątroby. A to znaczy, iż możliwe jest wieloletnie niszczenie wątroby przez patogen. Nietrudno sobie wyobrazić, jakie ma to znaczenie dla kulturysty sięgającego po środki, które są metabolizowane w wątrobie (CYP450 to główna rodzina enzymów metabolizujących leki w wątrobie np. oddziaływaniu CYP3A4 oraz CYP3A5 podlegają estradiol, [...]
[...] receptory androgenowe, które pobudzają proces wbudowywania białka we włókna mięśniowe. Jednak o pobudzający wpływ na receptory androgenowe podejrzewano również niektóre środki spożywcze, m.in. niektóre kwasy tłuszczowe. W związku z tymi podejrzeniami wykonano badanie, w którym porównano z DHT zdolność aktywacji receptora androgenowego przez [...]
[...] to ironia! Nie, raczej warto trzymać się od takich preparatów z daleka. Oczywiście SARM nie są legalne, jest to normalny, twardy doping w ładnym opakowaniu. Tego typu środki są sprzedawane w sieci dzięki lukom prawnym i opieszałości organów ścigania. Referencje: da Justa Neves DB1, Marcheti RG, Caldas ED. „Incidence of anabolic steroid [...]
[...] w krążeniu. Ponadto może wystąpić kołatanie serca z zawrotami głowy lub bez zawrotów głowy, jeśli u pacjenta wystąpią tachyarytmie przedsionkowe lub komorowe (niektóre środki, po które sięgają kulturyści, wywołują tego typu objawy np. beta-mimetyki, duże dawki środków pobudzających, narkotyki itd.). Dlatego trzeba różnicować źródło [...]
Etiologia bólu gardła najczęściej ma swoje źródło w infekcjach. Nie jest to jednak jedyna przyczyna i diagnozowanie oraz leczenie może być niekiedy bardziej skomplikowane niż „przeczekanie”, czy zastosowanie antybiotyków. Inne przyczyny bólu Do innych przyczyn zalicza się bóle o zróżnicowanym podłożu. Są to m.in. nowotwory oraz związana z nimi [...]
[...] związków, chyba że ktoś startuje lub ma więcej niż 40 lat. Dlaczego? Yates doskonale wie, jaką skuteczność mają sterydy dla zawodników kulturystyki, ale uważa, że te środki należy stosować ostrożnie. Sam przyznał się, że na emeryturze stosuje mikrodawki testosteronu dla zdrowia i codziennie wstrzykuje sobie go 20 miligramów. „Chodzi po [...]
[...] jest z bicia osobistych rekordów. Niestety często przytrafiają mu się kontuzje. W przeciwieństwie do wielu innych w branży fitness Wheels nigdy nie wstydził się przyznać, że środki zwiększające wydajność odegrały dużą rolę w jego sukcesie. W sierpniu 2022 r. Larry Wheels zdecydował się przestać używać PED i od tego czasu przeszedł na hormonalną [...]
[...] jako zdrowe, to można się domyślać, iż stoją za tym interesy wielkiego koncernu. Podobnie z przyczyn finansowych promuje się margaryny, jako zdrowe dla serca lub zaleca się środki obniżające stężenie cholesterolu (z tym związane są gigantyczne i niegasnące kontrowersje). Z reguły dla człowieka zdrowe są produkty jak najmniej przetworzone, o [...]
[...] od podłoża IBS u danej osoby stosuje się inny typ leczenia. Do metod terapeutycznych zalicza się m.in. dietę low-FODMAP oraz manipulacje podażą błonnika, probiotykoterapię, środki wpływające na receptory dla neuroprzekaźników (np. serotoniny), leki antyhistaminowe w przypadku stanu zapalnego śluzówki jelit, czy leki regulujące metabolizm kwasów [...]
Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest powszechnie występującą chorobą o podłożu zapalnym, a jej głównym skutkiem ubocznym jest świąd i egzema skóry. Z narządem, jakim jest skóra, związana jest również synteza witaminy D w organizmie. W licznych badaniach wykazano pewne relacje pomiędzy podażą i poziomem tej witaminy a przebiegiem choroby. [...]
[...] jak i z wielką niewiadomą wywołaną różnymi restrykcjami. Izolowanie się w domu wpływa niekorzystnie na nasze społeczeństwo, w związku z czym powinniśmy podjąć pewne środki, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie. Czy sposób odżywiania może wpływać na nastrój? Czy wiesz, że to, co jesz, może wpływać na Twój nastrój, i że zmieniając dietę, [...]
[...] mitu odgrywa wart setki milionów dolarów przemysł „wspomagania hormonalnego”. Nagle okazało się, iż dziesiątki milionów Amerykanów należy zaopatrzyć w testosteron lub inne środki z grupy SAA (sterydów anaboliczno-androgennych). We wszystkich badaniach oceniających trendy przepisywania testosteronu w USA wykazano od 1,8-krotnego do 4-krotnego [...]
[...] o higienę możemy nieświadomie przenosić niechciane bakterie na inne produkty. Na pomidorze czy ogórku znajdą się drobnoustroje, których chcieliśmy się pozbyć. Niezbędne środki ostrożności Co zrobić, aby uchronić się przed zarazkami? Przede wszystkim zrezygnuj z mycia mięsa. Jeśli drażni Cię krew, możesz odsączyć ją papierem. Ogranicz kontakt [...]
[...] uprzykrzające życie konsekwencje zdrowotne. Terapia tego typu chorób kojarzona jest ze stosowaniem syntetycznych leków, jednak niekiedy pewne wsparcie mogą przynieść również środki pochodzenia roślinnego. Stosowanie ashwagandhy Włączenie do diety osób z niedoczynnością tarczycy preparatu zawierającego witanię ospałą może być dobrym pomysłem, [...]
[...] dieta i stan odżywienia. Co powoduje zapalenie pęcherza? Najczęstszą przyczyną zapaleń pęcherza moczowego są infekcje bakteryjne. Wywołać je mogą również niektóre leki, czy środki stosowane dla utrzymania higieny intymnej u kobiet, a ponadto kamienie nerkowe, czy zbyt długie korzystanie z cewnika. Oprócz tego do czynników ryzyka zalicza się [...]
[...] swoich dostawców. Dealerzy używali platform mediów społecznościowych do reklamowania swoich produktów, a wielu sportowców używało kart kredytowych by kupić nielegalne środki, które były sprzedawane na siłowniach i w aptekach internetowych. Zatrzymano obywateli w sumie z 23 krajów Europejskich i z 10 krajów spoza Europy, w tym z Kolumbii i [...]
[...] spotykało się tutaj nieaktywność fizyczną. Woda z cytryną przed posiłkami - badanie naukowe Prawdopodobnie mamy nowego kandydata, który może uzupełniać wspomniane sposoby i środki. Naukowcy, w tym professor Masayuki Yagi z jednostki badawczej zajmującej się procesami starzenia się na Doshisha University w Japonii, badali wpływ soku z cytryny na [...]
Tryptofan należy do grupy aminokwasów niezbędnych dla naszego organizmu. Odpowiada on za kilka ważnych mechanizmów fizjologicznych. Przede wszystkim odpowiada za bilans azotowy u dorosłych, a u osób młodych wpływać będzie na wzrost. Tryptofan odpowiada również za powstawanie niacyny, która jest niezbędnym elementem wpływającym na tworzenie się [...]