łopata

ale łopata zajefajna,też chciałbym taką dostać

Najważniejsze, że łopata będzie %-)

No nie zauważyłem bo ja sie nie znam za bardzo na karate:D Ale ta łopata to kusząca propozycja...

Na razie mnie chwyciło coś ala grypa. Brak apetytu -jak mnie nie puści w ciągu 2-3 dni to pewnie w poniedziałek mi się uda :p Miałem tak przez cały tydzień, do tego żołądek wysiadł...ale co tam:-> podwyższonej temperatury nie było to żarcie upychałem łopatą, treningi robiłem planowo i waga według planu do góry:-D. Wypociłem to cholerstwo i dzisiaj [...]

otrzymujesz dyplom archeologa nadzwyczajnego, łopata w zestawie

nie tknałbym mety majac niedowage to kwetia posiadania mozgu - lopata jednak ci pasuje Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2010-11-16 21:56:30

OmgTerror: uzywanie takich rzeczy wystepuje w wielu sztukach walki, jak na przyklad w slynnej karate tsunami, w ktorej dopuszczalne sa uderzenia lopata, sierpem do scinania zboza, oraz sypanie proszkiem do prania w oczy napastnika

tak,taki syf,w piwnicach robia,w wannach mieszaja,i lopata do betoniarki ladyja.... a wszyscy to kupujecie i walicie. czy jest na forum jedna osoba,ktora nigdy nie wbila undera ? Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-10-12 10:56:35

Cześć. Mam bardzo dokuczliwy ból w dolnym odcinku pleców. Nie wystepuje on cały czas, tylko przy takich ruchach jak kopanie łopata, wrzucanie węgla.. miałem kiedyś podobnie i wychwyciłem, że to przez to, że przy takich pracach robimy to "na luźno" plecy wygięte w kota i obciążenie działa na dolny odcinek pleców na takim wsporniku, przez co [...]

ja znalazłem tego: Twój pasuje do teog z łopatą, mój do tego drugiego, ciężko powiedzieć

noż kuchenny lekko podrdzewialy inne to Łopata, siekiera podrdzewiala , kosa-->osełka gratis cena do uzgodnienia Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-12-09 20:51:53

Wyobraźmy sobie to inaczej: Pride 46: R.***** vs Rodrigo *****o PPV + walki ściągane z neta, a tam ***** na odległość walczy łopatą z jakimś innym sokem

nadal nie masz tyłu ud. Mówię ci, że rób 2ćw na nogi, tj 1 na przód ud, drugie na tył, a łydki rób jako dodatek. MC na prostych zrób i coś jeszcze, np. żuraw w treningu B, bo wybacz, ale dokokszone czworogłowe przy całkowitym braku dwugłowych i łydce jak łopata... to musi wyglądać komicznie

Na siłę dobra jest siłownia, a ostatnio jak się przekonałem na własnej skórze, także zapierniczanie łopatą pół dnia Oczywiste jest, że winka musisz mieć ze dwa razy tyle (min. 20amp). Nie wiem o jaką fotkę Ci chodzi, jeśli o tą z 1strony, to nic na niej nie widzę. Resztą może się ktoś inny tym zajmie, bo mnie już palce bolą Bo jak dla mnie to [...]

Ja odnośnie tego przeskoku z 7kyu na I DAN, może zdał egzamin pomyślnie o 7 stopni? ;> (z pomocą MAX PENE :D) Ale nie będę się udzielał bo łopatą bojową walczyć nie umiem :(

to mnie zbanuj. cwiczenie na silowni do zbierania truskawek, ma sie tak jak cwiczenie sprintu do biegania maratonu. paker nie bedzie lepiej machal lopata, ani mniej go nie beda bolec plecy przy truskawkach, bo tu o wytrzymalosc idzie a nie o sile.

nie no na zajawce byli kolesie z shaolinu *****a z łopatą w tle nie widziałem

prawdziwy twardziel robi bez rejkawiczek ja tam mam magnezje i jakos robie martwe 5 pow 4 serie 150-160 kg i jakos tak mocno nie bola dłonie bo sie przyzwyczaily do wysilku a tak pakujecie w rekawicach a w wakacje w ogdku porobicie łopata z pół godziny i odciski beda

bedziesz mial przerost miesni rzuchwy i jak termitator po spotkaniu z lopata bedziesz wygladac :P ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek http://www.czat.any.pl http://www.napisy.any.pl http://www.hub.any.pl

"wielu mlodocianych chodzi na silownie 6 razy w tygodniu, laduje gainera lopata a i tak nie rosnie " może dlatego, że myślą że czym wiecej razy na tą siłke pójdą to będą więksi i robią np klate 3razy w tygodniu i się dziwią, że nie rośnie...