tez chcialbym tak wygladac i miec zyly na twarz i pelne odp. Tu mam pytanie jakie koksy mam brać ? Obecnie biorę tak z opakowanie Metanabolou na tydzień, ale to za mało bo na razie mam ok. 190cm i ważę jakieś 125kg. Ale to za mało i do tego moje mięśnie są duże ale nie takie na***ane hardcorowo ze ścięgnami i żyłami widocznymi. Do tego na szyji i [...]
[...] przekonac psa, ze jest silniejszy... Qbiec, a zamierzasz wziąść tego psa ze schroniska? Anjew, dobrze ze preferujesz uderzane i praktykujesz to z psem, bo bnoje sie pomyslec ile by z niego zostalo gdybys byl zwolennikiem walki bronią....albo nie daj Boże tsunamistą...biedny bokser obrywałby łopata i sierpem, o proszku do prania nie wspominając...
ale to nie zmieni stanu rzeczy ze jak byles maly to miales pozar w kolysce i lopata cie gasili czego teraz widac skutki-glupi!! siemano jelyto,jak leci:D?
DZIEN 93 AEROBY 50 minut rowerka. Tragicznie duszno. Lało się ze mnie;) Oglądałem przy tym polsat kafe i kobieta tam mowila zeby nie jesc weglowodanow jak sie chce schudnac.;) Program sie nazywal "Jem i chudne". DIETA 8.00 Platki owsiane, jajko, orzechy wloskie i WPC80 11.00 Jajecznica z 4 jaj 14.00 Kurak z warzywami 17.00 Kurak z [...]
ja słyszałem historie,że ziomek miał grzybki w słoiczku schowane w piwnicy,i jego ojciec to znalazł i zjadł na obiad,bo myślał że to normalne grzyby %-) i gościu wraca na chatę w środku lata,a tu okno otwarte w pokoju i jego ojciec w kożuchu łopatą macha,zobaczył syna i mówi "dobrze,że jesteś bo trzeba snieg wyrzucać"}:-( fakt faktem,że typ potem [...]
[...] po studiach niż zawodówce. jak nic innego mi nie pozostanie to tej łopaty się chwycę, przy łopacie już pracowałem, więc nie że gardzę taka pracą czy coś, tylko bym się starał coś lepszego podłapać co chyba normalne jest a w ostateczności łopata. w MC/KFC za chooya bym nie pracował, wolałbym się chyba usiąść przy rynku np we wro i żebrać %-)
"po pierwsze kolego boga niema." Miliony wierzących się myli. O zgrozo. Jak to teraz im wytłumaczyć? "Po drugie dlaczego uwązasz że nauczycielk jest lepszy odemnie" Bo jest wykształcony, starszy, jest dojrzały emocjonalnie. Wymieniać dalej? "i niemoge być na równi z nim?" Za kilka lat może ci się uda. Teraz przykro [...]
Głupie pytanie, ale czy jest szansa, bo czytałem opinie ludzi, którzy od razu katygorycznie piszą, że nie, bo to za duży wysiłek i nawet jakbym żarł po 5k kcal to nie rusze, bo tu ruch ograniczony, niesymetryczny(łopata/taczki itp) %-)
Trening 211 Politechnika 16.50-19.15 Wtorek 16.11.2010 A Ciąg 5x40 5x70 5x90 5x110 5x130 5x150 5x170 5x190 5x190 B M.C klasyk 5x70 5x90 5x110 5x130 C Wiosło półsztangą 10x25 10x35 10x45 D Przedramie max x 20 max x 30 max x 40 max x 40 Dzisiaj nie było chęci do treningu gdy wszedłem na siłownie od razu "obsługa obiekty" zwróciła mi uwage [...]
Przyznaje, że praca wiertni nie spowodowała żadnych szkód w środowisku. Rzeczpospolita %-)wiertni%-) łopatą też by środowisku nie zaszkodzili:-D reszty nie trzeba komentować bo to bzdury na kiju ze nie szkodzi.filmiki nawet wkleiłem.ale jak to nie wystarcza to trudno Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-08-27 01:40:31