kontrakty robia swoje tam chodzi o gigantyczna kase i coelmane jeszcze wieler azy zdobedzie zloto chyba ze pojawi sie ktos jak grom z niebo i .... zycie jest walka ... .. .
Ale zestaw technike i mase i juz nie jest tak jak mowisz. Kiedys na treningu jeden z bardziej doswiadczonych chlopakow ( kolo 75 kg) walczyl z innym, ochroniarz, bardzo fajny koleszka, nasz klubowy "klocek"( 110 kg)To byl horror, jezdzil po nim ten mniejszy jak chcial, w boczna jak go zlapal to ja sam chcialem rzucac recznik, mlynki z [...]
Natomiast w kategorii 74 kg na ósmym miejscu mistrzostwa kończy Kamil Kuriata z wynikiem 537,5 kg, ale za to zdobywa złoto w wyciskaniu zaliczając 152,5 kg. Była próba na rekord Świata 156,5 kg, ale tym razem nieudana.
JAK SADZICIE Na 1 cykl z momba podkreslam ze chce lekki ;) a jak ladnie pojdzie to sie zobaczy... lepiej spr. sie oral czy strzaly ? zeby skutki byly minimalne na uszczerbku na zdrowiu. Jak tabsy to jakies oslonkowe specyfiki na watrobe sa jak zloto z tego co wiem :p
[...] wagi 2 metry wzrostu, długie ręce itd), a tam naprawdę ciężko kaleczyć technikę, tym bardziej, że jak mówię gdy nie ćwiczę dzień wcześniej klatki to ćwiczenie wchodzi mi jak złoto na plecy :) Jeśli chodzi o moment, w którym czuje, że włączają mi się piersiowe to nie przy opuszczaniu, a właśnie przy górnej fazie podciągania, jak powiedzmy jestem w [...]
A więc wniosek z tego turnieju jeden: Ruscy nie tacy straszni %-) widać jeszcze złoto olimpijskie świętują 8-) A co do Atanasijevica, to będą z niego ludzie ;-) niedługo go nawe georgu w avku będzie miał %-)
Sukcesy medalowe HME ME MŚ od MSiT - max nagroda do 30 tys + stypendium miesieczne na rok + związek nagroda i stypendium Sukcesy medalowe IO od MSiT - nagroda 120 tys zł złoto, srebro 80 tys i braz 50 tys + stypendium + związek nagroda i stypendium Sukcesy medalowe MP - klub i miasto nagroda + stypendium od 4 do 8 miejsca ME MŚ - związek, [...]
Pamietacie jak mlody Rutkowski zdobyl zloto na mistrzostwach swiata juniorów ? Potem gadali ze 2 Malysz a sie okazalo ze drugi pijus i ochlaptus za przeproszeniem
zluo-- zgadzam się. Oczywiście aby pobudzić przysadkę do wydzielania hormonu dobre są ćwiczenia nóg na samym początku sesji do tego odpowiednie żarcie i powinno grać ale nie wszystko złoto co się świeci ... nie będę pisał o co mi teraz chodzi bo to nie ma sensu pozdrawiam
tak z ciekawosci sobie szukam info o wyciskaniu i trafilem na ten temat. fajne z was bobaski. chlop pyta o wyciskanie, a wy mu odpowiadacie, ze mrowka jest i ze 2 cykle a taka waga... kiedys ogladalem kanal WK i owca zrobil forme za nawody bodajze w czechach gdzie zdobyl zloto. zredukowal z ponad stowy do ok.68kg. nigfy takiej formy nie [...]
dlatego ja bym dał max e5d tego testo, bo rok od poprzedniego to e5d za kręci jak złoto, bo organizm potraktuje to jak pierwszy raz, a nawet bym się pokusił o mniejsze dawki.