ej ludzie jak to nie kity to to jest ZLOTO !!!!! :D Kupuje ten spalacz jak nic, jesli to jest prawda co pisze szczegolnie tehaen to mega kozacko, 3 godziny spania i wyspany wstajesz haha, to jest to czego potrzebuje zdawajcie relacje dalej
Prawdziwi barbarzyńcy czyli kat.ciężka,pierwszy z lewej "wiecznie drugi"Darek Karpiński zdobywa ponownie srebro indywidualnie i złoto w parze z Haliną Kunicką. MBlaster
[...] podpisalem: "Paulson Brandon - mistrz olimpijski z atlanty w klasycznym" przedstawia Paulsona, ktory jest rzucany przez Armena Nazariana z Armenii. Nazarian zdobyl zloto w klasyku 52 kg, a Paulson zdobyl srebro. Powyzej zdjecie z turnieju, ktory odbyl sie w 1997 w Krakowie.
Ciągów już nie oglądam....wydaje się że Niemiec ma bardzo duże szanse na złoto. No niestety Niemiec wciągnął" tylko" 305 kg i miejsce tuż a podium. Chyba byłem zmęczony w nocy oglądając , bo widziałem że Niemiec ma zadysponowane w ciągach 355kg :-? he,he,he No cóż jak widać to kolejny przykład że w TS trzeba być ,,pełnym,, zawodnikiem....ale [...]
Ciekawe jak poradzi sobie w 105 na mś. Tu ma kilku konkurentów, którzy robią jego wyniki. Ale liczę, że w 105 dołoży odpowiednio kg do swoich rekordów i powalczy o złoto.
Viki-No ja jestem na redu. Widać zapotrzebowanie kcal mamy podobne %-) Idzie jak złoto, ale żadnymi fotkami nie będę się chwalił dopóki nie będzie 65 na liczniku:-D Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-04-06 15:54:52
kolejny przepisik dzis wyprobowany PIZZA bialka z 2 jaj ubijamy na sztywno dodajemy zoltka i łyzeczke mąki sojowej smazymy na zloto z jednej strony i po przewroceniu na gore wysypujemy wczesniej przysmazone na masełku pieczrki z cebulka na to pokruszony zółty ser, posypujemy zywą pokrojoną na drobno bazylią i smazymy na wolnym ogniu pod przykrywką [...]
Też jestem za popieraniem polskiego mleczarstwa Jest kasa to ładuję Olimpa, nie ma to i Ostrowia dobra. Mam nadzieję, że poprawi się rozpuszczalność tego produktu, bo w sumie naturalnej tylko tego brakuje. Już nawet piane można przeżyć. Co lepsze jak na czczo wypiłem 50g amerykańskiego to mi było pół dnia niedobrze. Ostrowia wchodzi jak złoto.
[...] marnosc...Co więcej ma człowiek ze wszystkiej pracy swej, którą się trudzi pod słońcem?Pokolenie przemija i pokolenie nadchodzi, a ziemia na wieki stoi. Nie chodzi o zloto ani o bra ale o ciexzka prace... Czy podnosisz ciezary czy dwigasz ciezar umysol jedna jest tlko droga..praca... a tu jeszcze jden przepis na mase z lekka iloscia [...]
Dla mnie i tak mógłby odpocząć minimum rok jak nie półtora roku na nabranie masy na poszczególnych partiach i wtedy pokazać się na scenie i w końcu powalczyć o medal MŚ i może złoto ME, a tak wielkich postępów u niego nie widzę i jak on ma być siła polskiej kadry na MŚ w kulturystyce to szybko żadnego medalu nie przywieziemy.
[...] obetniesz diete i troche zacznij wiecej sie ruszac biegac plywac aeroby czy co tam lubisz a i tak bedzie fajnie leciec na poczatku im bedzie wolniej spadac to sobie bedziesz stopniowo dokladal wysilku. no i na silowni zwieksz ilosc powtorzen do min 15 a zmniejsz ciezar i zmniejsz przerwy miedzy seriami do 60 sekund. bedzie leciec jak zloto
Choć do rozpoczęcia 15. Halowych Mistrzostw Świata pozostało jeszcze ponad 4 miesiące powoli poznajemy coraz więcej zawodników, którzy przygotowują się do startu w Sopocie. Zawody w Ergo Arenie będą największym lekkoatletycznym wydarzeniem w historii Polski. Na bieżni położonej na granicy Sopotu i Gdańska hali wystartują wielkie gwiazdy Królowej [...]