Dojbela sie do mnie choroba : Wczoraj wieczorem juz mnie gardlo zaczelo bolec wiec mowie za***ie sobie ziola jakiegos doktorka z Niemiec i tak tez zrobilem , rano juz gardlo mniej bolalo ale pojawil sie katar i teraz musze z nim walczyc grrrr no ale co poradze sobie z nim Wypis z dzisiejszego treningu : Plecy : 1. Podciaganie na drazku 3x12 pow [...]
oczywiście pieczarki,papryka, marchew, cebula, cukinia + świeże zioła : pietrucha, szczypiorek, bazylia, tymianek i czomber + 70g koncentratu pomidorowego i masę takich przypraw jak chilli, kurkuma itd. wyszło mi jakieś 2kg pasztetu btw z ogórkiem kiszonym już w ogóle rewelacja- przeżywam właśnie orgazm kulinarny Oveja, jesteś moim guru! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ozzy wielki dorosły, dopiero niedawno 18 skończył a udaje, że ma 30. Daj spokój ozzy, przestań to robić, to już nie pierwszy raz. Przecież ja żartuję, nigdy nie palilem zioła.
Maya kortyzol obniżysz brakiem stresu on na pewno wpływa na tempo chudnięcia, ja przez prawie 3 miesiące max stresu i treningach nic nie schudłam. Dopiero zaczęło lecieć jak się uspokoiło w życiu. Później można się wspomagać suplementacją, ale zioła nie zaszkodzą. Magda właśnie mi przypomniałaś, że mam serca rozmrozić
p******nelibyście flachę albo i dwie a nie jakieś ch**e muje dzikie węże, maryśki takiej zacnej jak kiedyś to nie ma i nie będzie %-). Dobry bimberek przebija wszystko. Gorzej jak bimberek jest zj**any :-D A w ogóle to też tak myślałem nt. zioła, aż mnie kumpel w grudniu poczęstował jakąś rakietą - pierwszy raz po paleniu stwierdziłem, że nie [...]
na poniedziałek wtorek i środe planuje oczyszczanie na jabłkach\ czy w czasie oczyszczania można pić kawę? czy tylko woda i zioła? jakas ilośc tych jabłke jest zalecana? trzeba uwazac zeby nie przesadzic, czy im wiecej to lepiej?
Może i masz rację.... Tak jak wczesniej pisałam, posiedziałam trochę nad tą moją nieszczęsną dietą i poprawiłam. Mam nadzieję, że będzie to satysfakcjonujące dla Was, bo dla mnie jest - nie ma w niej za dużo mięsa ŚNIADANIE (07:00) - omlet z 3 jaj, szczypiorek, pomidor II POSIŁEK (10:00) - owoc: banan lub jabłko, lub pomarańcza, lub mały kubek [...]
kritkie pytanie ciagne redu caly czas i mam pomalu kryzys co do fileta z kurczaka i wpadlem na pmysl co do sosu mianowicie jogur 120g i wrzucam tam rozne ziola czosenek organo mieszam i leciutko kropie sobie miesko nim moze byc taki dodatek ewentualnie nieraz dodam pare kropel keczupu do tego. moze byc taki sosik ?