zimny

[...] drogi poczułem jakby mnie prąd poraził,sztanga przygniotła mnie,dobrze że koleś był w pobliżu :( Mięsień chyba się nie zerwał bo sinego nie mam w tym miejscu,zrobiłem sobie zimny okład i pojechałem do apteki po maść Fastum.Chyba wybiore się z rana do lekarza. Zostały mi teraz chyba tylko aeroby i będę miał czas aby bardziej skupić się na nogach. [...]

[...] otwartą wojne w pierwszych rundach;/ Przecież to jest różnica paru kategorii wagowych. Takie rzeczy tylko w HW, dlatego tymbardziej Szpila nie może się tak podpalać. To był zimny prysznic dla Szpili, ale najlepsza forma prysznicu. Czyli wygrana walka, po dość niespodziewanym przebiegu. Ze Szpili będą ludzie, ja mu dalej mocno kibicuję i w niego [...]

zimny prysznic też rządzi, człowiek sie w sekunde pobudza%-)

Na tą pogodę to jedynie zimny browar

Zimny prysznic, woda z cytryną, mięta i do roboty. Tylko furą nie jedź/

Krzyś, nigdy nic ciepłego na świeże urazy - zapamiętać;-) Zrób sobie zimny okład (lód, zimna woda na ścierce, coldhot pack, jak masz) i potem dopiero wetrzyj jakąś maść przeciwzapalną/chłodzącą (np. fastum fajnie dodatkowo chłodzi). Dzięki temu maść się głębiej wchłonie.

Zadawałem tu pytanie dotyczące zimnych posiłków(zimne mięso/ryż), a czy można jeść 3 posiłki zimne, a 1 ciepły czy taka zmiana raz tu ciepły raz zimny będzie niewskazana dla żołądka? Mógłby ktoś odpowiedzieć, bo czytałem tu jakąś wypowiedź, że same zimne jedzenie okej, ale ciepłe, że coś z żołądkiem robi, czy to prawda?

Jest krotko ale nie ekstremalnie. Podoba mi sie :-)) i fajny kolor mam. Ciemny blond zimny taki. Od razu dzien lepszy :-D

nie wiem w sumie :-P coś tak rano o tym gadałaś :-D przy sniadaniu ;-) to był... czy ZIMNY prysznic? :-d

cardio zimny prysznic i od razu lepiej się żyje

No nawet jak się zimny prysznic bierze to się ciężko oddycha. A weź tu do wody jak staw lodem pokryty.

a jednak zimny gbur, cham i bandzior

Pełno miłości na tym forum gdzie??? ja nie zauważyłam jedyna miłość to towarzyszy mi przy ciągach wyciskaniu i siadach chociaż jest zimny twardy i czasami bezlitosny

http://livescore.eurosport.com/ niedobrze, chociaz z drugiej strony, może taki zimny prysznic tylko na dobre im wyjdzie ;-)

no co ty Scorp przecież walke mamy zakontraktowaną w kiślu a kisiel zimny przecież będzie

ide po piwo na meczyk ,na offie jestem to moge sobie pozwolic na zimny 4 pak %-)

Kaśka Tampon mini w nozdrza, zimny okład na kark i nasadę nosa, to jedyne co mi przychodzi, ale jak masz problem z krzpeliwością to moze byc problem

[...] (100-150g) Mleko podgrzewamy, można zagotować i pozostawiamy do przestygnięcia do temp 40 st. Jogurt z kulturami bakterii zostawiamy na dłużej na wierzchu, aby nie był zimny, lub wrzucamy na chwilę (szczelnie zapakowany) do ciepłej wody. Ciepły jogurt wlewamy do mleka o temp 40-60 st (40st bedzie bardziej pitny i ciut słodszy, bliżej 60st [...]

A ja mam ochotę na taki zimny shake truskawkowy. Uhhh.

czekolada nie, ale wczoraj zimny leszek ( oby Jarek K tego nie przeczytał ;/) poszedł po treningu przy takiej pogodnie to lepsze niż jakikolwiek posiłek po treningowy %-)