zelazo

A samo zelazo widzę masz ponad normę, slabkutko. Czytales o tym protokole o którym była tutaj mowa? Mógłbyś spróbować go zrobić masz HGB 15,4. Co lekarz powiedział Ci na temat tego że zelazo masz ponad normę a ferrytyna pod norma?

[...] 400 deki, obecnie cały czas jakieś 350 testa do tego brałem żelazo i witaminę C. A z profilaktyki tak naprawdę to jest tylko 5l wody i nic więcej. Natomiast badałem również zelazo i mam je znowu poniżej normy i może to być też kwestia tego że parametry nie mają z czego odbić. Robiłem wtedy gdy RBC rosło mi powyżej 6, a Hematokryt powyżej normy. [...]

Miejsce mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. Podkreśla się często, że wegetarianie nie spożywający mięsa cechują się dobrym [...]

Hematokryt w kwietniu 54, żelazo ponad normę. Od maja TRT tylko takie turbo TRT 1200-1500 i nie spadało. Dopiero jak zmniejszyłem jeszcze dawki, to spadło pięknie na 47, choć mogło to być spowodowane tym, że krwinki czerwone długo ,,żyją''. Co mnie smuci żelazo ponad norme mimo IP6 podawanego też od maja

Ja bym jeszcze dla pewności zbadał żelazo i jak by było wysoko atakował ip6 albo jak kolega parę stron wcześniej pisałem o kurkuminie bo z tego co czytałem to obniża żelazo

Pytanie tylko co bardziej szkodzi , czy hematokryt np na poziomie 53 czy ubite żelazo. Jakbym miał bić 16mg teścia dziennie i bawić się codziennie w zastrzyki to całkowicie bym odstawił teścia. Krwinki czerwone i tak wzrastają z tego co widzę. Pomysl czy warto się w to bawić Jednym wzrastaja innym nie. Bicie w brzuch to nie problem nawet dwa razy [...]

Ja kurkumine odstawiam bo głupie 500mg ed ewidentnie ubiło mi żelazo. Poyebane to wszystko. Teraz będę suplementował żelazo gdzie przez ostatni rok je ubijałem%-)

U mnie IP6 zbiło żelazo poniżej normy, ale żelazo jest tylko jednym z czynników które na to wpływają, a glebowanie czegokolwiek nic dobrego nie wniesie.

Headspace - jakiej firmy IP6 brałeś? Skejcik - wiadomo, że glebowanie to nic dobrego ale ja mam dosyć sporo powyżej normy to żelazo co też dobre nie jest. A Ty jakiej firmy IP6 leciałeś, że zbiło poniżej normy? Jarrow Jarrow jest legitne,tez mi wbilo w podloge zelazo.

Co za smutny temat się zrobił. Temat upustów przedstawiony jakby to jakiś starożytny rytuał był robiony przez szamanów. Kolega wyżej pisze o wyjazdach na wakacje z zestawem do upuszczania w torbie. No cyrk. Regularne krwiodawstwie wg sztuki medycznej w zupełności mi wystarcza do utrzymania krwi na niskim poziomie. Nawet rzadziej mi wystarcza. [...]

Zawsze jestem zdania, że należy obciąć dawki środków, a nie uwalać żelazo. Są inne sposoby na walkę z wysokim hematokrytem. Jeśli ktoś naprawdę ma rozkręconą erytropoezę poprzez podniesiony poziom ferrytyny to wskazane jest okresowe rezygnowanie z suplementacji np witaminą C, witaminą B oraz ograniczenie ich z pożywienia. Takie suplementy [...]

[...] Badalem ostatnio i HCT mam 49 a między czasie leciało 500 testa i 400 deki, obecnie cały czas jakieś 350 testa do tego brałem żelazo i witaminę C. A z profilaktyki tak naprawdę to jest tylko 5l wody i nic więcej. Natomiast badałem również zelazo i mam je znowu poniżej normy i może to być też kwestia tego że parametry nie mają z czego odbić.

Tak badałem ferytyne i zelazo przed upustami i ferytyne miałem w połowie normy, Od stycznia do sierpnia zrobiłem z 5 upustów po 250ml, we wrześniu badałem ferytyne I spadła poniżej normy , od sierpnia już nie robię upustów tylko jak pisałem chodzę ni pijawki I do dzisiaj morfo trzyma się w połowie normy a ferytyna delikatnie idzie do góry, [...]

Tomaszeq z koksem się nie narzuca, nowicjuszowi podtrzyma sztangę, powie, jak ćwiczyć plecy, a potem: - I co, młody, pizgasz żelazo i nie rośniesz? Weź coś, bo się zajedziesz.

[...] Motywacja do treningu jest BARDZO DUZA. Idziesz na silke robisz 12 zamierzonych powtorzen i czujesz ze miesnie wolaja o jeszcze. Rozpiera cie energia ktora przenosisz na zelazo. To naprawde super uczucie. Fakt ze pod koniec cyklu (przy 12 strzale) spadla taka chec do cwiczenia jeszcze i jeszcze (chociarz sila jest nadal!). No i jeszcze jedna [...]

Witam. JAK PRZECIWSTAWIĆ SIĘ JESIENI?? Jesień trzeba polubić i nie walczyć z nią , trzeba dostrzegać w niej więcej plusów niż minusów bo na swój sposób jest piękna , wyjątkowa i niepowtarzalna jeśli tylko w nadmiarze nie ujawni się jej gorsze oblicze:) a oto dowód ;) https://www.youtube.com/watch?v=3sk6PqG8SUc Moje sposoby na przetrwanie tego [...]

Mi też sie nie podobają te wyniki żelaza, zszedłem na TRT, IP6 jadłem i skoro hematokryt spadł z 54 na 47 to żelazo też powinno. A tu Zonk tak samo, żelazo jeszcze podskoczyło. I jak z wynikami ?? sprawdzałeś ponownie ? ja dziś odebrałem kolejne wyniki ale już po 3 tygodniach od zejścia z mostka i wyniki 7.09 były takie jak niżej gdzie [...]

[...] wróciła do widełek ( jest minimalnie nad ) Hematokryt wrócił do widełek ( jest minimalnie poniżej górnej granicy ) Ale żelazo ubiło pięknie w miesiąc :) więc jak ktoś nie ma problemów jak ja że tak wywalone żelazo w kosmos to lepiej kontrolowac zelazo i suplementować dodatkowo przy stosowaniu Ip6 bo mocno działa na jego zapotrzebowanie

[...] jest minimalnie poniżej górnej granicy ) Ale żelazo ubiło pięknie w miesiąc :) więc jak ktoś nie ma problemów jak ja że tak wywalone żelazo w kosmos to lepiej kontrolowac zelazo i suplementować dodatkowo przy stosowaniu Ip6 bo mocno działa na jego zapotrzebowanie Wyniki dla potwierdzenia . Pierwszy od góry przed samym wejściem na testa [...]

Kto mówi że suplementacja żelazem jest toksyczna etc. nie wie co mówi. 5 dni suplementacji 34mg elementarnego żelaza z fumeranu żelaza i skóra z bladej jak mąka staje się brązowa - jak po opalaniu. Mózg też lepiej pracuje. Oczywiście pierwsze godziny mogą być kłopotliwe ale organizm zaczyna produkować ferrytynę która wiąże wolne żelazo i dopiero [...]