zapiekanka

o zapiekanka makaronowa omomom, a lasagne to już w ogóle eh

nie nie, nie pije, zapiekanka dzis bedxie znowu. Super alternetywa obiadowo jesienna

chyba wlasnie nad zapiekanka pomysle jakos

Dzisiaj dzień N/T - NIE LICZĘ NORDIC WALKING tak około godziny 6 kilometrów w ramach rozrywki. Miska z dziś - to reszta placków selerowych z wczoraj, zapiekanka z brokułów i piersi z kurczaka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/945da6e2949d4e6a849bb877bfb8e923.png

zapiekanka z wołowiny i bakłażana

Puar odj**ał z tą zapiekanka :D Warto obczajać Bj vs edgar ?

Keto zapiekanka str. 39 100g kielbasa zywiecka 100g boczku wedzonego 100g kielbasy slaskiej 200g schabu 150g sera zoltego 4 ogorki kiszone 1 srednia cebula 2 jajka 20g smalcu pusta brytwanne ze smalcem wrzucasz do piekarnika 200 st. az smalec sie rozplynie i wyjmujesz. Zalewasz rozmieszanymi jajami az sie calosc zetnie (robisz taki spod pod [...]

Goferki gryczane z jogurtem i żurawiną Zapiekanka- mielone, sos pomidorowy, marchewka, cebula, czosnek, ziemniaki, cukinia, mozarella /SFD/2016/10/20/1e350c05ce214731ad5eaba19ea4797a.jpg /SFD/2016/10/20/31047c3c395e465a81e1f42815e26d9a.jpg /SFD/2016/10/20/bc85cdab881042aab5fb4d70662e97b7.jpg

ROZGRZEWKA DAY - 2 Micha: 1. Ryż z kurą 2. Kanapki z kurą i warzywami 3. Zapiekanka z kury w pomidorach 4. j.w 5. Serek wiejski Zdrowo i smacznie :-) dziś 1h treningu ... ale w szpitalu %-) Pozdrawiam!

[...] -dwugłowy uda 4x12 -łydki 4x20 -wyprosty na maszynie 4x12 do tego dzisiaj przedramię poszło%-) Dieta mi się dziś podoba: -płatki owsiane + mleko + kanapka z wieprzowiną -zapiekanka -cycek z kurczaka w warzywach + ryż -cycek z kurczaka w warzywach + ryż + banan -cycek z kurczaka w warzywach + ryż -serek wiejski + chleb + pomidor Na dziś tyle, [...]

Miska na dziś wyglądała tak: -owsiane + banan + mleko -cycek + sos + makaron -rybka + chleb + surówka -cycek + ryż + sos -zapiekanka + 2 banany -serek wiejski + chleb Dziś trochę słabo, ale od nauki chemii aż mi się jeść nie chciało, a egzamin w piątek dopiero.

To ja powiem tez co zjadłam, czit to czit: - tatar z tuńczyka w kremie z cukinii - zapiekanka z baraniny, szpinaku, pietruszki, sera i jajek - sałatka z oliwek, czosnku, cebuli, granatów... - plaski chlebek - lampka wina mniam 4nn, właśnie tez mam nadziej, ze w końcu wyrośnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-14 16:54:37

ja tam sie nie pyerdole i zawsze wszędzie wchodze z zapiekanką nie pamiętam żebym kiedyś widział potrzebe jeść zapiekanke na sprincie - toż to niezdrowe

[...] boska opcja :D Z kolei dzisiejszy dzień z pulą węgli na zawrotnym poziomie 64g więc stwierdziłem, że nie będę marnował tej gigantycznej ilości na ryż lub kaszę no i wpadła zapiekanka z Piotra :) A jako mały bonus 3kg szczęścia w postaci masła orzechowego w promce 10zł/kg z wysyłką :) /SFD/2018/2/7/16ea123ca97d4507a2abcbbac70106bd.jpg [...]

BROKUŁOWO-POROWO-PIECZARKOWA ZAPIEKANKA Z CAMEMBERTEM Szybka, prosta i mega smaczna. ;-) Jedno z tych dań, które powoduje smutek, gdy już się skończy. %-) SKŁADNIKI: -200g piersi z indyka -60g makaronu -60 g camemberta -ok.pół pora -brokuły -pieczarki (na oko, u mnie solidna garść) -cebula -2 ząbki czosnku -smalec lub inny tłuszcz do smażenia [...]

U mnie pól plecaka to książki a nie rzadne tam jedzenie jedzenie kupuje sobie w sklepiku czasami jakis precel czy zapiekanka.Tak Artek w wymowie tak ale na poczatku balem sie ze nie poradze sobie i teraz moge poweidziec,ze jak bedzie sie ciagle uczyło i powtarzała na biezaco lekcje/słowka to francuski nie jest taki trudny Mademoiselle

[...] 2 posiłki do zjedzenia to poszło małe co nieco :-) 2 x Mc Chicken 1 x Lemioniada cytrynowa 900ml Carte Dor Brownie 500ml Testo Mięta z czekoladą - kremowe na śmietance 2 x zapiekanka z szynką Tesco 1 x naleśniki z jabłkami Tesco Trochę nabiło ale to ciągle nie to. Waga 1kg w górę po ładowaniu. Żyły ładnie się pokazują, ciągle chyba te węgle [...]

[...] falach była --------------------------------------- DZIEŃ 44, Środa, 24.08 Dieta: 1. 3 jajka, 40g płatków owsianych, śliwki 200g, 2. migdały 40g, nektarynka 300g 3. zapiekanka z pieczarkami, lody (2 gałki) Ogółem: wartości nieliczone Trening: DNT Wrażenia: Ostatni dzień urlopu, pogoda do duszy. Była burza i nie miałam jak nawet wyjść na [...]

dodaj np do kurczaka, albo faszerowaną zrób, zerknij do działu w kuchni sfd, temat pojedyncze pytania i ostatnie strony jakaś zapiekanka z cukini chyba jest

jutro to mi nawet zapiekanka makaronowa weszła ale dziś głód i mizeria .....