Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Zapytałem wczoraj Przemka czy mogę trochę podładować. W związku z tym, że rano skatowałem nogi i miałem jeszcze 2 posiłki do zjedzenia to poszło małe co nieco
2 x Mc Chicken
1 x Lemioniada cytrynowa
900ml Carte Dor Brownie
500ml Testo Mięta z czekoladą - kremowe na śmietance
2 x zapiekanka z szynką Tesco
1 x naleśniki z jabłkami Tesco
Trochę nabiło ale to ciągle nie to. Waga 1kg w górę po ładowaniu. Żyły ładnie się pokazują, ciągle chyba te węgle pracują
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
I jeszcze 2.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Z polecenia mojego dobrego kolegi i utytułowanego zawodnika lecę 2 x 12,5mg exe ed już od miesiąca. Nie zabija to estro na zero ale trzyma w ryzach i usuwa sporo wody. Wiem chociaż na czym stoję jeśli chodzi o fat.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
To w sumie nie tak malo. Ale to tez zalezy kto jakie.predyspozycje ma do estro bo ja tez musze dawac sporo exe zeby to eatro trzymac...a czemu nie dajesz np calosci na noc tylko dwa razy dziennie?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Tak mi polecił i tak daję. Teraz już letro leci więc samopoczucie z dupy i estro zabite
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Niby rano było słabo. Mówię do Przemka - nabiło, ale to nie to. Dopiero na treningu się zaczęło.
Pociągnąłem trochę wody, głównie na brzuchu - mamy tyle czasu, że nie ma co się tym przejmować.
Im bardziej będzie sucho tym lepiej wejdzie ładowanie syfem. Mimo wszystko z tego co pamiętam najlepiej wychodziłem załadowany czysto.
Dorzucimy pewnie syfu żeby załadować sód i potas. W niedzielę jadę do Przemka i będziemy ostatnie 6 dni ustalać
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-07-04 20:26:36
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
Ile dni zostalo ? Nie przejmuj sie plaskoscia, wypelnic sie jeszcze wypelnisz, brakuje mi tu oleju, ale wiadomo kazdy innaczej podchodzi do tego tematu. Trzymam kciuki!
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-07-04 21:34:40