zależy

Można, ale trzeba znać swój organizm - trening na czczo jednym pomoże a drugim zaszkodzi, wszystko zależy od osoby i okoliczności.

Musisz poszukać opinii w necie bo jednak łatwo pewne rzeczy znaleźć i zależy też od tego czego oczekujesz po takim kursie. Jeśli chcesz się faktycznie czegoś nauczyć to szukaj rzetelnych kursów i szkoleń takie, które mają dobre opinie osób zaangażowanych w sporty siłowe, no chyba że potrzebujesz tylko papierka i szybkiego szkolenia. Z drugiej [...]

możesz dodać na jak długo to zależy od ciebie

spokojnie możesz biegać wszystko zależy od tego jaka ma być intensywność tego biegania, jak chcesz 2 razy w tygodniu pobiegać pół godziny celem poprawy wydolności ogólnej i układu sercowo naczyniowego to spokojnie, uwzględnisz wszystko w bilansie dietetycznym i będzie klasa

1. WIEK:24 2. WAGA:10 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:128 -udo:67 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:5 na cykl przytne -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:zwiekszenie sił i poprawa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

możesz, jednak to zależy jakie dawki przyjmowałeś kreatyny, jeśli standardowe (5g dnt, 10g dt) to odpuść sobie meso bo tak też z tego co pamiętam jest około 5g kreatyny. później jak wejdziesz na kolejny cykl na krecie nie odczujesz już tak fajnie jej działania. meso niezbyt trafny wybór na przerwę pomiędzy kreatyną. wybierz coś bez niej

2 pochy wystarcza na cykl kolego ,albo dokup tylko mono i połącz z xp. zalezy ile masz kasy. Gajner jak sa braki w diecei

Flexit Drink + Cissus ale tak na prawdę wszystko zależy od tego, jak poważny jest problem w Twoich stawach

Kreatyna podobno najlepsza od olimpu a beta allanina? Zależy mi na cenie Zmieniony przez - Boksosilacz w dniu 2016-03-28 00:49:26

Zalezy jakie to jabłoko czy to jest zwykłe jabłko podsmażone na patelni, albo starte na tarce, czy kupione w sklepie w słoiku z dodanym cukrem.

Zalezy jakie to jabłoko czy to jest zwykłe jabłko podsmażone na patelni, albo starte na tarce, czy kupione w sklepie w słoiku z dodanym cukrem. Dawtona ma mus 95% jabłek, w Rossmanie też chyba jest coś w tym stylu, także i gotowiec może nie być taki zły.

A no właśnie zalezy na co się trafi, mus musowi nie równy.

To zależy jaki masz worek. Jeżeli masz duży powiedzmy, że ok. 150 cm to waląc w niego z całej siły rękami i nogami wyrobisz siłę uderzenia, jeśli masz gruchę to wystarczy uderzać jak najszybcie --> szybkość. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

wszystko zależy od poziomu otłuszczenia, nie masy ciała, jak masz bf powyżej 15% to nie ma większego sensu robić masy. ;-)

Trenuj z głową i bądź systematyczny na treningach. Wyniki będą szybowały, to wszystko zależy od Ciebie, pamiętaj o tym.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

chce zejsc do 10-12 max poza tym gora od plecow po barki jest oki tylko fatu najwiecej jest na dole w boczkach i dół brzucha to tylko zalezy mi spalic ;)

Typek ma bolda świeżego ale mi właśnie na dece zależy a tą ma 10 miechów po terminie i puści taniej. Sam nie wiem nie bilem jeszcze niczego po terminie. Nie chcę narobić sobie komplikacji

Nie wiem, ja liczę przewaznie ze 50 cc to 20-22 g odzywki zależy jak się ubije, kup wagę i bedziesz wiedział jak jest naprawdę

Kreatyna jak kreatyna podstawowe stacki, to zalezy od celu i innych czynnikow, ogolnie moze byc.