SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Anaboliczna Dieta Tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makroskładników w zależności co chcemy osiągnąć. Robert Piotrkowicz właśnie ostatnio jest zwolennikiem tej diety i całkiem wiarygodnie do niej przekonuje. Najważniejsze jest zachowanie odpowiednich proporcji między makro w diecie Przykładowo na redukcje : B : T : W 1 : 2-1.5 : 0,5-0,3 Mogę tutaj jeszcze tu dużo pisać o tej diecie ale nie będę bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2016-05-02 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANOREKSJA !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kupiłem ostatnio dibencozide, jak myślicie, czy można jej to podawać bezpiecznie, tzn chodzi mi o to czy, nie ma żadnych przeciwwskazań żeby ona takie tabletki łykała. Jeżeli macie jakieś doświadczenia związane z anoreksją, posiadacie ową wiedzę na ten temat, prosiłbym o komentarze. Proszę o zachowanie powagi i nie nabijanie się. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2009-06-23 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcjonalnie w zaleznosci od ilosci uczestnikow i ich wagi. Zasady: Start z kolan, dozwolone trzymania, dzwignie, duszenia; zabronione uderzenia, kopniecia i niesportowe zachowanie. Pierwsze 5 minut bez punktow, do poddania jednego z zawodnikow, pozniej walka do pierwszej skutecznej techniki (trzymanie lub poddanie przeciwnika), ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2004-02-25 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas gamma-linolenowy (GLA)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, formuła takich preparatów często uzupełniona jest witaminą E, która chroni wrażliwe na tlen kwasy tłuszczowe przed oksydacją. Dawkowanie: Nie tyle istotne znaczenie ma dawka, co zachowanie odpowiedniej relacji pomiędzy kwasami tłuszczowymi z rodziny omega 6 (w tym kwasem gamma-linolenowym), a omega 3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-11-13 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przejde odrazu do sedna sprawy, sytuacja jest powazna wiec prosze o zachowanie powagi. Temat dla mnie na wage zota, rozchodzi sie o moje jaja... jestem w trakcie odbloku hcg 6x2500 co 3 dni po 3 dniach od ostatniej lotki odpalilem clomid nolvadex proviron po tab dziennie dzis jest dzien 10. dopadl mnie dzis niefart niczym wdepniecie gola [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2017-02-26 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca ręka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domu zjadłem i wyruszyłem na siłownie(w między czasie ból znów ustąpił). Na siłowni robiłem barki oraz biceps. Jako tako nic mnie nie bolało. Na drugi dzień na wf za naganne zachowanie pan nauczyciel kazał mi zrobić 30 pompek. Na codzień robie to ot tak. Przy 20 pompce ból znów się nasilił i nie ustępywał przez 2 godziny. już nie mam do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-01-30 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban w najgorszym czasie. Prośba o anulowanie bana.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] godzin dziennie, pogłębiając swoją wiedzę. Na dodatek akurat teraz wprowadzam w życie nowy trening, ale jestem dopiero na etapie jego układania, w czym bardzo pomagało mi do tego czasu uzyskiwanie odpowiedzi na moje pytania od bardziej doświadczonych kolegów z sfd.pl. Proszę o anulowanie tej kary i jednocześnie przepraszam za swoje zachowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-07-29 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 61kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal. Z doliczonym białkiem będzie wychodzić 1600-1700 na dobę (średnia tygodnia). Bardzo proszę o ocenę i ewentualne wskazówki. Moim celem jest redukcja tłuszczu i zachowanie mięśni. W 12 tygodni chciałabym z wagi 61 zejść do 55-56. Mam 21 lat, 168 cm, raz w tygodniu chodzę na siłownię ćwiczyć na maszynach (ok. 1 godzinę). Raz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2016-11-22 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie nie zarobił na reklamach Nike. Wyobrażacie sobie jaki musi być głupi? - wśród wielu innych również te słowa wypowiedział na nagraniu Floyd. - To mówi samo za siebie - skomentował krótko "Pacman". bokser.org/boxingscene.com Co sądzicie o tym?Zdziwiło mnie jego zachowanie... http://www.youtube.com/watch?v=JrAaM0uDhZQ&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-09-04 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1 final 16 2oo9 dyskusja po gali

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] poziomu Alibaby. troszke oczy mu zalepilo na koniec walki Eroll vs Glaube- jak dla mnie bomba. Ladne wymiany. troche Glaube za rzadko kopal swoje brasilian kicki. ale i tak uwazam te walke za najlepsza Jerome vs Musashi- dosyc dramatyczna walka. tez fajne wymiany. ani jeden ani drugi nie odpuszczali. piekna koncowka walki i zachowanie po walce

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-09-27 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas linolowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, formuła takich preparatów często uzupełniona jest witaminą E, która chroni wrażliwe na tlen kwasy tłuszczowe przed oksydacją. Dawkowanie: Nie tyle istotne znaczenie ma dawka, co zachowanie odpowiedniej relacji pomiędzy kwasami tłuszczowymi z rodziny omega 6 (w tym kwasem linolowym), a omega 3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-11-13 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam problemy z zachowaniem prawidłowej pozycji przy robieniu wiosłowania ze sztangą i martwego ciągu na prostych nogach, mianowicie: Mimo zwracania uwagi na zachowanie pleców prostych w odcinku lędźwiowym po przekroczeniu pewnego kąta przy schylaniu się odcinek ten i tak się wybrzusza. Staram się zwracać uwagę na ściągnięcie łopatek i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-10-21 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a brak restrykcyjnej diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś względne wymodelowanie sylwetki) bez wykorzystania surowych diet? Jestem bardzo wybredny jeśli chodzi o jedzenie, modyfikacje jakie wprowadziłem to oczywiście zachowanie ujemnego bilansu kalorycznego i wyeliminowanie z diety "pustych kalorii" tzn. białego pieczywa, słodyczy. Jem bardzo monotonnie, ale nie przeszkadza mi to, mój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-02-20 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Vitamin D3

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] układu odpornościowego Poprawia siłę mięśni i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego oraz zachowanie dobrego samopoczucia Jarrow Formulas Vitamin D3 zapewnia cholekalcyferol, najbardziej biodostępną postać witaminy D. Witamina D3 jest przekształcana przez nerki w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2018-01-07 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od około 3 może 4 miesięcy przyjmuje sterydy Na chwile obecna nie jestem w stanie sprawdzić co konkretnie poza testosteronem, ale jest coś jeszcze... Wydaje mi się, ze jego zachowanie zmienia sie z minuty na minutę... ze skrajności w skrajność... potrawi wybuchnąć naprawdę z błahego powodu po kilku minutach furii zamienia się w płacząca [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2017-07-25 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a trening na mase raczej przeszkadza do tego ;) Proszę o pomoc, z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel treningowy: dynamika z zachowanie masy Staż treningowy na słowni: 10 Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2008-06-17 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    List ten kieruję przede wszystkim do pinacone85, niwix, panalbin, marian.b., jodan, kosa kk, _knife_ i wszystkich których moje zachowanie uraziło i zniechęciło do przebywania na SFD.. Kochani proszę..tak PROSZĘ Was o powrót na nasze forum i aktywny udział w dyskusji. Wiele złego się zdarzyło ale jestem pewien że dalej jesteśmy w stanie wiele [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2007-04-25 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Co niektrzy czytali juz 1 czesc... oto 2ga!!! Potrzebuje waszej pomocy!!! bo mam dylemat i nie wiem jak to podzielic Priorrytetem jest zatrzymanie katabolizmu to jest zachowanie miesnia, przy jednoczesnym sporym spaleniu fatu 1.Przed areobami: (ktore sa naczczo z rana) a)glutamina + bcaa b)tauryna c)wpc d)witamina C ktory punkt bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-04-16 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl i redukcja

    Temat
    Doping

    [...] przy suplach i zbyt wysoki bf póki co. Chciałbym zacząć swój pierwszy cyklon, jednocześnie spalając trochę fatu, siła i masa nie jest tu priotytetem, chodzi o bardziej o zachowanie mięsa. Myślałem o propie i winstrolu, jednak jeśli chodzi o te 2 środki to mam dostęp jedynie do underów. Z apteki mam metę, prolo, undestor - ale te środki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-03-12 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "nurkowanie" chorwackiego napastnika Arsenalu Londyn Edurado da Silvy, który w ten sposób wymusił rzut karny w spotkaniu kwalifikacji LM z Celtikiem Glasgow. Jednym z najbardziej protestujących graczy szkockiej drużyny był Artur Boruc, który rzekomo faulował. We wtorek UEFA zdyskwalifikowała Eduardo na dwa spotkania za niesportowe zachowanie.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-09-04 01:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)