[...] nie wystawiają bo jak to jeden koleś ostatnio powiedział na lekcji: przecież to tyle roboty, pisać podanie do dyrektora, zwoływać komisje, komu sie to chce także to to raczej nie problem, tylko zachowanie może ucierpieć ale mam nadzieje że naganne nie będzie bo w jakiś tam konkursie brałem udział to może będzie to poprawne jak co roku
Gdzie jest jakis moderator? Jak trzeba to was nie ma... Zostałem obrażony, a tego typu zachowanie jest zakazane na forum, prawda? bestekk - im masz mniejszą wiedzę, tym mniej widzisz. Wyciągnij sobie z tego wnioski
Napisałem jak mówiłeś, dzięki za potwierdzenie. Nie jest norma, tak samo jak nie jest normą Twoje zachowanie. Czekam na punkt regulaminu, który stricte się odnosi do usunięcia zdjęcia. Pozdrawiam.
To, że zaproszenie dostał dla hajsu i promotorzy chcą na tym zarobić to jasne. To, że jest to niesprawiedliwe to również jasne. Mnie dziwi kto jest fanem tego pajaca ? Sylwetka tragiczna, permanentna ciąża, zupełny brak proporcji, etc. Zachowanie jeszcze gorsze, melony, striptizy dla facetów, fochy na promotorów, przebieranki s/m, opowieści [...]
[...] do wypalenia. W sumie jest to świetny plan jeśli idzie o siłę i jeśli będę chciał kiedyś pójść w tym kierunku na pewno do niego wrócę. Przy czym najlepszym rozwiązaniem jest zachowanie oryginalnego rdzenia i jedno ćwiczenie dodatkowe na ramiona, brzuch i łydki. Żadnych zabaw w izolacje. Bo tak to ani masy nie zbudowałem za dużo a i siła [...]
[...] cuttinga i wacham się pomiędzy Schorchem a lipo 6x (tym co sie wolniej wchłania). prosze o rzeczowe porady który ma jakie wady a jakie zalety. dodam że chodzi mi o zachowanie dobrej formy i samopoczucia, nie trenuję już sportów walki zawodowo, chciałem trochę pobawić się w podstawy gimnastyki, i więcej rozbiegać (w tym roku jeszcze [...]
[...] mogą mieć spokojnie w swoich planach treningowych brzuszki i inne ćwiczenia działające głównie na mm. brzucha. Tak samo można je robić, jeśli plan treningowy uwzględnia zachowanie odpowiedniej równowagi między ćw. na mm. brzucha i grzbietu, chociaż ćwiczenie brzucha osobno w większości przypadków nie jest już potrzebne, gdyż pracuje on [...]
[...] jest w technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach to sprawia iż możliwe jest wyizolowanie biłałek przy minimalnym udziale tłuszczy i węglowodanów oraz zachowanie maksymalnie aktywnych biologicznie białek i wolnych peptydów, co za tymmidzie lepszą regenerację niż w przypadku tradycyjnej serwatki nazwa patentowa to [...]
Dla mnie jest dziwne zachowanie Twojej mamy… Nawet nie wyłącznie dlatego, że to w końcu Twoja mama a ma taką postawę... Mam też taką swoją teorię, że ludzie z zaburzeniami odżywiania tylko sobie odejmują od ust, ale chętnie karmią innych. Poza tym, nawet jak ktoś jest grubszy, niż oni to zawsze znajdują w nim jakieś plusy, inaczej, niż w [...]
zgadzam sie , z tym ze do mnie teraz baliby sie przysci z taka propozycja ( zbyt czesto wysmiewalem takie zachowanie - jeszcze jak "bylem na topie"). ale sam widzisz jak jest ! pozdro mc
[...] której związki wpływają na syntezę tkanki łącznej m. in. kolagenu a także wielu innych ważnych enzymów, przeciwciał oraz glutationu. Witamina C wpływa na wytwarzanie oraz zachowanie kolagenu, a jako silny przeciwutleniacz chroni organizm przed wolnymi rodnikami powodującymi uszkodzenia m. in. w chrząstce stawowej. SPOSÓB UŻYCIA 4 kapsułki [...]
[...] się wypłakać. Oczekiwałaś również z naszej strony tego co Tobie się wydaje pomocą - a co według nas wykracza poza ramy tego forum. Najczęściej dobra rada to nie ta, która utwierdza Cię w tym, ze robisz dobrze - a ta, która pokazuje Ci Twoje zachowanie i Twoje reakcje w innym świetle - moze boli czasami, ale daje materiał do przemyśleń i zmian....
[...] osób chce z tego kawałka tortu coś dla siebie nie mając czasem o tym pojęcia. Mnie po prostu to bardzo irytuje, nie potrafię tego zrozumieć, wewnętrznie mnie boli takie zachowanie i pewność siebie takich osób a widać takiego zachowania coraz więcej bo nastała moda na bycie fit i ogólnie ćwiczenia, nie tylko siłowe i kursów coraz więcej. Ale [...]
Jest dobrze lędzwie coraz mniej czuję :-) Pompki na bosu w czasie 2min. ciekawa sprawa młodzież walczy o zachowanie równowagi i nie może wyjść z 30powt.Moja próba i iti po 66 powt. Myślę że to zasługa treningu ze sztangielkami.Zobaczymy ile wyjdzie na ostro i z nagraniem filmu. Sztangielki - ostatnio zrobiłem próbę na ławce skośnej z 9kg w czasie [...]
[...] konkursy zdjęciowe z wybranymi pozami oraz wybranymi przez uczestników jako ich najlepsze. Nie zapominajmy też o pakiecie anty-anoreksyjnym- bo istotą takiej redukcji jest zachowanie także zdrowia,i dobrej kondycji psycho-fizycznej a nie tylko uzyskanie super sylwetki-ale na granicy funkcjonowania w zyciu codziennym i na treningach. - [...]
Kaka Ty to serio napisałaś? Przecież to chyba oczywiste, że nie chodziło stricte o wędrowanie tłuszczu z brzucha na cycki tylko o zachowanie równowagi w redukcji. Nie można ciąć 600kcal w ciągu 3 tygodni dodawać cardio i oczekiwać redukcji tłuszczu z brzucha. Redukcja to skomplikowana sprawa. Organizm dostaje szoku, kortyzol wywala do góry i [...]
Kaka Ty to serio napisałaś? Przecież to chyba oczywiste, że nie chodziło stricte o wędrowanie tłuszczu z brzucha na cycki tylko o zachowanie równowagi w redukcji. Nie można ciąć 600kcal w ciągu 3 tygodni dodawać cardio i oczekiwać redukcji tłuszczu z brzucha. Redukcja to skomplikowana sprawa. Organizm dostaje szoku, kortyzol wywala do góry i [...]
[...] Cie.Barki wedlug mnie byly lepsze, oglnie sylwetka wizualnie przed byla lepsza. Jednak masa rzadzi sie swoimi prawami U ucznia na + bicki i barki. Plecy jakos dziwnie wygladaja.Moze dlatego,ze tłow jakis krotki jest. Moze to zdjecia tak zniekształcaja. Widac dwa rozne sylwetki/priorytet?Glodziu masa, Uczen proporcje i zachowanie sylwetki.