SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złoto

  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] całkowicie smażenia. W związku z tym jeśli już smażymy, to dobrze jest posiadać w swojej kuchni najlepszy możliwy tłuszcz do smażenia. Co to takiego? GHEE – tzw. płynne złoto GHEE otrzymuje się przez klarowanie masła, czyli długotrwałe podgrzewanie i oczyszczenie mówiąc po ludzku J W wyniku klarowania masło zostaje pozbawione wody, białka i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przez cały miąższ, co obniża jakość owocu. Owoc jest na ogół wydłużony i spłaszczony. Skórka ma początkowo barwę ciemnozieloną, przechodząca później w różne odcienie żółto-złoto-czerwone. Skórka jest cienka i gładka, lecz twarda, dlatego, pomimo iż jest jadalna, usuwa się ją przed spożyciem. Miąższ ma barwę pomarańczowożółtą, jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajdek miażdzy konkurencję i zdobywa złoto :-D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2013-08-12 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi " GÓRA ! " i przez to tak długo trzymałem na dole :/ Straciłem na tym strasznie dużo sił :/ http://www.youtube.com/watch?v=aBAdH0m9Zks 130 kg idealnie :) Jak złoto :) Tutaj jestem mega zadowolony ;) http://www.youtube.com/watch?v=bX8Ds5Db_L4 A tutaj odbiło się to długie 120kg :/ Zabrakło dynamiki ;/ Zresztą dupa też oderwana :/ [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2010-03-20 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    stek z tuny mega sprawa :) wchodzi jak złoto :D

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2015-03-26 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html Natomias swój dzisiejszy zrobiłem po prostu z 3 jajek i nic więcej. Reszta to dodatki na wierzch naleśnika. Na śniadanie wchodzi jak złoto ;-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-09-25 17:53:05

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem już wysłać temat w "trening dla początkujących" ale skasowałem wszystko. Przecież jadę konkretnymi ćwiczeniami, co ma być w nich nie tak %-) Złotałem klate jak złoto, co może być w tym niepoprawnego };-) Mierzę dzisiaj łapsko po treningu, patrze na metr a tam 38 cm, nie jest to jeszcze "lewa kalectwo, prawa śmierć" ale coś tam już jest :P [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozbił się ich samolot. Tak więc trafili do nieba. Stanęli przed niebiańskimi wrotami, a św. Piotr wprowadził ich do wewnątrz. Zabrał ich do pięknego dworku, umeblowanego w złoto i jedwabie, z pięknie wyposażoną kuchnią i wodospadem w głównej łazience. Zobaczyli służącą, wieszającą ich ulubione ubrania w szafie. Westchnęli oszołomieni, gdy Piotr [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 02:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na gorąco , fotki z półfinałów http://www.sfd.pl/RELACJA_XII_PUCHAR_ZIEMI_PUCKIEJ_W_KULTURYSTYCE%2C_%C5%BBELISTRZEWO_2016-t1106384-s3.html#post1 oraz film https://www.youtube.com/watch?v=nAQ7Y0TvKHU&feature=youtu.be lecimy po złoto :-))

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie masz problemu na jelitach po takich ilosciach oleju kokosowego? Z Kunic bedzie zloto;)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś trening po 2 dniach off-u,dwugłowe,ostatnio nie pamiętam już kiedy miałem 2 dni wolne z rzędu ale wszedł jak złoto %-) -uginanie jednonóż leżąc pojedynczo 50x7 35x17 -martwy na prostych nogach 242,5x12 -suwnica skośna stopy wysoko 320x25,25 -uginanie nogi stojąc 35x15,15,14 -wypychanie nogi w tył+odwodziciel 100x20+ stos x40,30,30 [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 23:33:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ziemniaki z piekarnika wchodzą jak złoto, można jeść w nieskończoność! To widzę podobny dzień wczoraj mieliśmy (zapraszam do Testu) %-) . A lody z Lidla zdradzieckie są, bo niby ich mało, ale opakowanie ma 1200kcal :-D

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 09:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @hepcio Wlasnie u mnie tez ryz jakos nie wchodzi , jak go widze to mnie odrzuca %-) a makaron/platki owsiane jak zloto wchodza. Tylko teraz mialem lipe z watrobka nawet wiec to pewnie przez chrobe.

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopy dobre slowo zawsze buduje , bede walczyc na finalach o zloto , zrobie wszystko zeby wyjsc w lepszej formie niz tutaj.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 65kg Wyciskanie żołnierskie - 1 x 8p 20kg, 1 x 5 30kg, 5 x 5p 42,5kg MC - 1 x 8p 40kg, 1 x 5 60kg, 1 x 5 80kg, 1 x 5p 95 kg Rozciągnie, 20 minut bieżnia. Trening wszedł jak złoto :). Nogi znowu przyzwyczajają się do ciężaru więc po odjęciu teraz idzie do przodu ładnie co trening. W MC poszło 95 więc następne będzie magiczne 100 kg którego nie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 08:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Jakie są rodzaje kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Złote rybki - rypią jak złoto. 5. Słomiane - rżną się jak sieczka. 6. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 7. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 8. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety popiłem citropepsin na apetyt kiedys pomagał , moze i dzis pomoze i tak jest przez ostatnie dni ok 3kg na plus to nie ma co narzekać co bym nie dał rady weszło te 400gram jaki złoto Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-05 10:44:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejne złoto :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Ratusznik

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Oczywiście złoto!! /SFD/2016/10/2/36b0d152182544d9ba5e0ef4ae4e2446.jpg /SFD/2016/10/2/d9c762e159244bb6859e0e2ee2bce6ac.jpg /SFD/2016/10/2/fc948a18f8f340ea8bb8c6c430cbf4aa.jpg /SFD/2016/10/2/eb116b8e85ad498dba83d112ac4717ab.jpg /SFD/2016/10/2/e4c5397ff430421d93c75ba07df32d05.jpg /SFD/2016/10/2/4a52109d78914773ad6cfbb655c6fbdd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mam zaczac jesc(w tym sensie co masz na mysli) skoro wtedy mnie zaleje? tak to sie utrzymuje przynajmniej w miare niskie bf, a masy i tak nie przybedzie jakie złoto? na szyi? srebro jajka? na pw,albo gg :D:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)