SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost nowy

  • wiek 20 wzrost 180 waga 80 staż treningowy 16 miesięcy. dziedzina sportu: Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt: Chciałbym wypróbować Wasz nowy produkt ze względu na to że w końcu chcę poczuć tego kopa na treningu. Trenuję w różnych porach i nie raz zdarza się, że po pracy(lub gdy trenuję rano po I posiłku)brakuję siły i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13929 Data: 2013-03-05 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoich mityngach. Dwa środki, o których najczęściej wspomina sprinter to THG ("The Clear"), który jest anabolikiem stosowanym w kropelkach pod język. Stymuluje wzrost tkanek i ich regenerację. "Krem" to maść używana do zamaskowania stosowania sterydów. Równoważy ona poziom testosteronu i epitestosteronu. Doping wykrywa się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2009-03-12 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to proszę o wskazanie mi takiego miejsca ... a do rzeczy .... chciałbym poprosić o jakieś wskazówki do polepszenia mojego czasu na 400 metrów. więc tak: Mam 17 lat ,wzrost :170 waga: 60 kg Czas na 400 : 64,67 ( bez przygotowania ,zadnych treningów , po bardzo mokrym tartanie, bez kolców) Jakieś wskazówki na polepszenie tego wyniku? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-08-23 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzje spalaczy

    Post
    Doping

    [...] inne nazwy, takie jak 2-aminoisoheptane lub octodrine. DMHA działa rozkurczająco na oskrzela, dzięki czemu wzrasta nasza wydolność tlenowa, ponadto wykazuje aktywność obkurczającą (zwężenie naczyń krwionośnych, powodując wzrost tempa przepływu tlenu), nie powoduje „ogłupienia” i wyostrza zmysły czego nie zawsze można było doznać przy dmaa.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11496 Data: 2018-04-06 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridiculous redukcja [Koniu151]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie nie wiem czy dobry dział ponieważ ejstem tu nowy. Waże 90kg Wzrost 188cm Mam problem z redukcja klaty ciwicze od stycznia tego roku i miałem dużo tłuszczu na piersiach.Chciałbym się tego pozbyc,czuje jak klata mi sie wzmacnia od cwiczen lecz tłuszcz nie spada a piersi staja sie wieksze poniewaz rosna miesnie.Nie wiem co z tym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2012-08-13 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridiculous redukcja [Koniu151]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie nie wiem czy dobry dział ponieważ ejstem tu nowy. Waże 90kg Wzrost 188cm Mam problem z redukcja klaty ciwicze od stycznia tego roku i miałem dużo tłuszczu na piersiach.Chciałbym się tego pozbyc,czuje jak klata mi sie wzmacnia od cwiczen lecz tłuszcz nie spada a piersi staja sie wieksze poniewaz rosna miesnie.Nie wiem co z tym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2012-08-13 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domiejscowo i lokiec jak nowy. Zastanawiam sie czy np zawodnicy grapplingu tez koksuje? Niby masy nie maja,ale kto ich tam wie...Taki Ryszard np? Edit. Znaczy Ryszard mase ma,bo koksuje,ale juz taki jacare,czy roger gracie?za wielkie pakery jak na swoj wzrost nie sa,ale tez ich podejrzewam. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-04-16 00:46:36

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2006-04-16 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZEDRAMIONA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZEDRAMINA CWICZE od czaasu do czasu, tzn jak juz zaczne to kontynuuje kilka tygodni, podobnie postepuje z lydkami i brzuchem. Wszystkie te miesnie sa oporne na wzrost, jednak ich udzial w innych cwiczeniach/zajeciach codziennych powoduje ze odpuszczajac na jakis czas nie maleja, a czasem sie nieco wzmacniaja.. Pozniej kilka tygodni treningu i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2007-01-24 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 14-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2009-04-18 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu w kurczakach%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niestety jesteście w błędzie w myśl zasady że stajemy się tym co jemy:mam35 lat.mam 178 cm wzrostu tak więc na dzisiejsze standarty jestem niski.szkołę podstawową skończyłem w 1988roku tak więc kończąc ją miałem 15lat.średni wzrost moich roczników w wieku 21 lat wynosił u mężczyzn 181cm u kobiet 168cm.nigdy nie chodziłem głodny spożywałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2008-06-06 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie mam tak, że jestem chudy na wszystkich częściach ciała, za wyjątkiem brzucha. Kiedyś jak regularnie trenowałem trial rowerowy (średnio 5 razy dziennie), to ważyłem 77kg i miałem biceps 36cm. Chodziłem też w soboty pograć w nogę do technikum, albo poćwiczyć na siłowni (bardziej rekreacyjnie – bez diety i planu treningowego). No [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-15 na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatke będzie to sztanga np. wycisnkanie sztangi na płaskiej, skos w góre, skod w dół Drugie ćwiczenie powinno być bardziej dokładne ale również ciężkie, gdyż ma powodowac wzrost masy np. wyciskanie sztangielek płasko, skos w góre, skod w dół Trzecie i ostatnie ćwiczenie jest izolujące i odpowiadające bardziej za wytrzymałość np. butterfly, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2009-02-09 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - pierwsze wejście na siłownie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema jestem nowy potrzebuje bardzo dobry plan siłowy wiek:17lat wzrost:180cm waga:90kg jak by ktoś mi go ułożył był bym wdzięczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-10-16 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile nadwyżki kalorycznej na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wiórki kokosowe) żadnych produktów przetworzonych, cukry proste ograniczone do minimum tj. 2-3 owoce w ciągu dnia i warzywka dodawane do zbilansowanych posiłków waga 66, wzrost 173cm, wiek 20 lat - cel treningowy masa do ~73kg po czym redukcja, by wrócić do początkowego lub niższego poziomu tłuszczu w DNT: 2300kcal: 320ww/130b/57t w DT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2013-02-28 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek. Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóz nowy i napisz swoją diete bo coś mi się tu nie podoba, określ typ budowy i podaj wzrost w nowym temacie oraz wiek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-05-11 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na + to będziemy przybierać na masie , wiadomo że odrzywki są nienaturalne tylko jest to chemia wiec jesli będziemy ja stosować nasze mięsnie będą miały leprze warunki do wzrostu, koksy nie trzeba opisywać bo to środki tylko dla wybrańców, trening ma być bodzicem dla organizmu gdzie ma dostarczać budulec. Wiadmo że mięsnie rosną podczas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-07-21 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Jestem chętny, aby przetestować Wasz nowy produkt oraz zdać relację z testu. Główne informacje o mnie: Wiek: 21 lat, student Waga: aktualnie 70kg Wzrost: 170cm Staż treningowy: 3-4 lata, udziały w zawodach trójboju siłowego Obecny cel treningowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz siła. Właśnie zakończyłem 2-miesiące cyklu rzeźby, planuję [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2011-05-13 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony plan by **adzik123** do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po latach wyczynowego jeżdżenia na rolkach są w rozsypce - pozostają maszyny na uda. Przed każdym treningiem biegam ok. 15 minut tempem ok. 5min/km. wiek: 21 waga: 86-88 wzrost: 184 cel: zwiększenie siły i rozbudowanie głównie ramion i klatki Poniedziałek, godz. 11:30 klatka+triceps 1) Sztanga na płasko 3x12, obc. robocze obecnie 50kg 2) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-11-02 12:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadek wydolności organizmu. CARNOTRIX ogranicza ten proces, zwiększa odżywienie i dotlenienie mięśni oraz aktywuje enzymy odpowiedzialne za ich skurcze. Preparat wpływa na wzrost siły i wytrzymałości oraz redukcję zakwaszenia mięśni, co pozwala ćwiczyć dłużej i intensywniej bez objawów zmęczenia. Intensywnie ćwiczysz i czasem zdarza się, że [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 2012-03-12 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex przepraszam za dodany nowy temat tutaj w takim razie, wszystkie informacje o mnie są w profilu ) lecz proszę specjalnie dla Ciebie )) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: Nie mierzona -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2019-08-12 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)