[...] innowacyjnych formach chemicznych. - pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX: Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych - POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX: [...]
[...] rozbudowy masy mięśni i ich szybką regenerację. . pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX Hydroizolat i Izolat białka, Peptyd glutaminowy oraz Kazeina micelarna - kompleks budulcowy dla mięśno, aby zapewnić im materiał do wzrostu w oknie anabolicznym (natychmiast po treningu). POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Kompleks węglowodanów o różnym czasie wchłaniania - jedynie 2g cukru! Pozwala na [...]
[...] formach chemicznych w mega dawkach. PH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. PH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
NOWY ROK NOWY PLAN I CELE Płeć : Mężczyzna Wiek : 19/20 Waga :71/72 Wzrost : 178 Cel treningowy : trening budujący z elementami siły Staż treningowy na siłowni : 11 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie ma Dostęp do sprzętu: tylko sztanga Dieta : kulturystyczna Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nie ma W listopadzie [...]
Cze jestem tu nowy czy moglibyscie ocenic moj plan.Mam 20lat trenuje ponad 3lata z przerwami.Waze ok 74kg wzrost ok180. wyciskanie klatka 110kg.od niedawna zaczolem brac xp i ulozylem sobie nowy plan na mase.bylbym wdzieczny za ocenienie i ewentualnie jakies wskazowki.tj; Pon. klatka; wyciskanie plaska 4x12,10,8,8 progresja skos [...]
[...] PIERSIOWA: Wdech = 98 cm i Wydech = 92 cm PRZEDRAMIĘ: L i P = 27 cm TALIA: 77 cm BIODRA: 92.5 cm UDA: L = 53 cm i P = 52 cm ŁYDKI: L i P = 34.5 Z ciekawości też zmierzyłem wzrost i o dziwo przybyło 0.5 wzrostu, niby niewiele, ale jak na ten wiek. Mimo, że waga stoi to i tak urosło co nieco, zwłaszcza nogi. Albo mi tak pośladki rosną od [...]
[...] 4611 kcal Jak widać jest wysokokaloryczna, ponieważ a) ostatnio spadała mi waga, a jadlem sporo b) intensywnie uprawiam sporty walki c) masz szybki metabolizm, dużą wagę i wzrost Do tego suplementacja: stack kreatynowy NaNo Vapor: 75 g przed treningiem Trec Nutrition BCAA G-Force: 10 g przed treningiem i 10 g po treningu Trec L-glutamine [...]
[...] 565 wartość energ. 4559 kcal Jak widać jest wysokokaloryczna, ponieważ a) nie chcę tracić masy b) intensywnie uprawiam sporty walki c) masz szybki metabolizm, dużą wagę i wzrost Do tego suplementacja: Trec Nutrition BCAA G-Force: 10 g przed treningiem i 10 g po treningu Trec L-glutamine Extreme: 2 g po przebudzeniu, 4 g po treningu i 2 g przed [...]
[...] 7. silna 10, silniejsza 10 dłuższa chwila przerwy 8. silna 10, silniejsza 15 zostało 20s, ale nie mogłem już złapać oddechu. Wynik: 160, czyli mój nowy rekord. Na plus: wzrost formy, dążenie do maksymalizacji wyniku, wynik lepszy od zakładanego (celowałem w 150). Na minus: technika - wprawdzie zgodna z wytycznymi SF (do niektórych powtórzeń [...]
[...] masy mięśni i ich szybką regenerację. b) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] uzupełniony izomaltulozą dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania. Efektem jest natychmiastowy, jednostajny, długotrwały i jednocześnie łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz doskonałe uzupełnienie zapasów glikogenu utraconego podczas ciężkiego treningu. Ten kompleksowy blend uzupełnia zasoby energetyczne, [...]
[...] masy mięśni i ich szybką regenerację. b) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] syntezy białek w komórkach mięśniowych - wspomaganie procesu rozbudowy masy mięśni - poprawa szybkości regeneracji 2) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX: -wspomaga wzrost nowych komórek mięśniowych - poprawia transportu substancji odżywczych przez rozszerzenie światła naczyń krwionośnych - wspomaga usuwanie szkodliwych kwaśnych [...]
[...] rozbudowy masy mięśni i ich szybką regenerację. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX-Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] l-izoleucyna, ester etylowy waliny i l-walina pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] masy mięśni i ich szybką regenerację. 3b) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu [...]
[...] syntezy białek w komórkach mięśniowych - wspomaganie procesu rozbudowy masy mięśni - poprawa szybkości regeneracji 2) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX: -wspomaga wzrost nowych komórek mięśniowych - poprawia transportu substancji odżywczych przez rozszerzenie światła naczyń krwionośnych - wspomaga usuwanie szkodliwych kwaśnych [...]