wzrost 5,8 ile to jest

1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 93 kg 193 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do czerwca wlacznie 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : oj nie wiem, maszyna na silowni mi mowi 20%, ale mysle ze ok 15% bede mial 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chce zeby abs byl widoczny 6. ZARYS DIETY [...]

1. WIEK: 27l 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 61 kg; 164cm; 92/77/91 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 2 miesiące, do skutku 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 29% fotki niestety nie mam.. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: w sumie taki, żeby się dobrze czuć (zgrabna sylwetka) 6. ZARYS DIETY I [...]

Witam wszystkich. 1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94 KG; 190CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : BRAK OGRANICZEN CZASOWYCH 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : OTLUSZCZONA W ZASADZIE TYLKO KLATA, I TZW. BOCZKI 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: JEGO BRAK 6. ZARYS DIETY I [...]

Witam 1. WIEK:24 2. WAGA; WZROST; 95kg, 180cm 3. CZAS REDUKCJI: Zacząłem redukować 5tygodni temu, do tej pory zeszło około 5kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): duży 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: redukować ile się uda 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Diety nie mam dokładnie rozpisanej, od 6 tgodnii eliminuje smarzone rzeczy, [...]

Witam, chcialem sie podpytac o kilka rzeczy. Wybaczcie, ze nie wypelnialem tej ankiety, o ktorej wspominacie w roznych tematach, ale stwierdzilem ze pytania sa relatywnie krotkie i proste (taka mam nadzieje ;) ). Waga: 80kg Wzrost: 177cm Wiek: 23l Aktywnosc w ciagu dnia: pon-pt: 1x dziennie bieganie po schodach na 10 pietro (20min) + 1x dziennie [...]

[...] to mechanizm jest prawdopodobnie identyczny jak w przypadku palenia papierosów - niedotlenienie płodu. Nie jest pewne, czy używanie konopi podczas ciąży powoduje niewielki wzrost ryzyka uszkodzeń płodu spowodowanych jego narażeniem na działanie tego środka w życiu płodowym. Pewne dowody takiego działania uzyskano w badaniach na zwierzętach, [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Mistrzem Polski w 2002 roku Strongman został Jarosław Dymek. 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Jest 6 krotnym zwycięzcą Arnold Classic - Strongman. 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde Jesse urodził się 14 września 1979 roku w Glennallan na Alasce. 4. [...]

witam, chcialbym zapytac co sadzicie odnosnie takowego planu, suplementacji. wiek: 18.5 wzrost:175 waga: 68 staz: z silka poznalem sie juz dosyc dawno bo ze 2 lata temu, tyle tylko ze mialem kilka przerw niestety, a to spowodowanych kontuzja, a to spowodowanych brakiem czasu Poniedzialek 19:00 SW, a przed treningiem piramidka na drazku [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: <120 UDO: TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 4 lata 6.DIETA Hmm staram się. Lecz w moim przypadku jest to złożone ponieważ jak zaczynałem przygode z siłownia ważyłem 68kg czyli przy tym wzroście to była żenada no ale się udało wiec chyba dieta jakaś była ale nie [...]

Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]

koksik93 weź się już nie wypowiadaj proszę, bo delikatnie mówiąc "nie prawdę" wypisujesz, a nic to nie daje. Wzrost agresji bez cyklu? Chyba, że już po cyklu w wyniku wk***u, gdy Ci spada. Tren-Dione jest z Dragona, a teść i provi z apteki. Nie wiem czy wiesz o co kaman. 1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem, nie [...]

[...] jednak zakwestionowane przez dwa inne zespoły naukowe, które mimo wielu prób nie potwierdziły skuteczności tego związku chemicznego, jako czynnika znacząco wpływającego na wzrost mięśni. L-LIZYNA -Jak wykazują ostatnie badania naukowe, lizyna w wydatnym stopniu zapobiega powstawaniu i rozprzestrzenianiu się raka oraz [...]

======== Wiek: 17 Waga: 72,5kg Wzrost: 181,5cm Trening: 3 razy w tygodniu po ok 45-60minut OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI. =================== Zapotrzebowanie na btw B - 2-2,5g/kg OK W - 5-5,5g/kg ZALOZENIE - OK - ALE TO WYJDZIE "W PRANIU" T - 1,5g/kg OK CHOC MOIM ZDANIEM WYSTARCZY TROCHE MNIEJ (PAMIETAJ ABY ZRODLA BYLY DOBRE ) [...]

[...] Akcyzą zostanie objęty także węgiel i koks, choć już nie ten wykorzystywany do produkcji energii. Zdaniem ekspertów, takich zmian wymaga od nas Unia, a ich skutkiem może być wzrost cen. http://podatki.gazetaprawna.pl/arty... Samorządy od 1 stycznia 2009 roku będą mogły podnieść stawki podatków i opłat lokalnych o 4,2 proc. - wynika z [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 108kg (Maj 117kg) 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm (maj 47,5cm) -klatka: 127cm (Maj 131cm) -udo: 70cm (Maj 71-72cm, wiem trzeba nogi zacząć robić porządniej) -talia: 98-99 (maj 104-105) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: jest, a będzie dużo dużo lepsza -białko: 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 7. [...]

1. WIEK:24 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:94 bylo, 90kg jest po miesiacu redukcji 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ile sie da 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):18%? 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:12-14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:byl fbw jest pushlegspull, dieta jest od jednego z trenerow [...]

[...] że się mylę i teraz za każdym razem próbujesz udowodnić, że od początku miałeś rację, mówiąc, że się mylę. Na początku wyszedłeś z błędnego założenia, że gdy napisałem "wzrost masy mięśniowej", to mimo, że napisałem jasno "MIĘŚNIOWEJ", to i tak uznałeś, że na pewno się pomyliłem i w rzeczywistości miałem na myśli "wzrost masy ogólnej" (masa [...]

Witam wszystkich  Z ogromna przyjemnością zgłaszam swoją skromną postać oraz wyrażam chęć uczestnictwa w ww. Tescie organizowanym przez firmę Allnutrition oraz SFD. Z firmą Allnutrition raczej nie miałem do czynienia , wcześniej kilka razy uczestniczyłem w róznych konkursach czy testach organizowanych przez firmę Activlab i SFD . [...]

Troche skopiowałem na wszelki wypadek: witam,potrzebuje fachowej pomocy.Mianowicie chce aby ktos mi poradził co powinienem wziąść aby dobrze poszło mi na masse bo mam z nia bardzo duże problemy... Ciężko mi jest przytyć i mam z tym duże problemy dlatego pomyślałem że może tutaj mi ktos pomoże... Brałem dużo odżywek i nic nie działa a ze sterydami [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 65 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: ok 100 UDO: 48 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3-4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: sila umiarkowana masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]