2.WAGA: 82-83
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 120
UDO:
TALIA:88
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 3
TLUSZCZ: 1-1.2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 3x w tyg tradycyjny
9.CEL CYKLU: czysta masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11.POZIOM BF% 16
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie robie maxow
martwy ciag :
przysiad :
Witam wlasnie jestem na cylku
m drol 1-4 20 mg ed ( 2 tydzien wlasnie leci ) i tak sie skada ze moze w rece wpsac prop
i co myslicie jakbym dolozyl
3-8 50mg e2d prop ?
Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2008-11-06 12:28:38
Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.