ale wiecie to też jest tak jak z kiszonkami generalie sa bardzo zdrowe ale jeśli np nasza flora bakteryjna jest wyjałowiona i nagle zapodamy sobie codziennie dużo kszonek to rozstrój żółądka murowany u jednych to będą rozwolnienia u innych wzdęcia u kogoś jeszcze innego moga być i mdłości albo brak apetytu
[...] dzwonka urwał. Liczę, że jajka mają średnio 55g po ugotowaniu i obraniu. Ahh! Nawet za każdym razem je rano ważę, aby wyszło 200g. ;-) masz jakieś problemy z brzuchem (ból, wzdęcia) jeśli zjesz któregoś dnia sporo więcej pieczywa niż zwykle? Bo sam kiepsko reaguję na wypełnienie węgli chlebem, ale nie wiem, czy to jakaś alergia, czy normalne [...]
[...] niż zwykle. Miska nieliczona, czysta - brokuł, twaróg wiejski,śmietana wiejska, chleb domowy, masło, jogurt,śliwki, migdały. Te śliwki to była porażka, ból brzucha i wzdęcia na maxa, praktycznie do rana.Nie jadłam ich chyba z rok i tak mnie podkusiło,żeby kupic. Nie powtórzę tej akcji na pewno Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]
SOBOTA DNT Miska 120B/160W/70T NIEDZIELA DNT Bieganie 9,7 km. Miska 120B/180W/70T Dawno nie było pomiarów, ale teraz to i tak wyniki byłyby błędne przez permanentne wzdęcia. Generalnie brzuch mam wywalony non stop od około 3 tygodni, bardziej lub mniej, ale zawsze jest, nawet rano po przebudzeniu. Staram się cały czas odkryc przyczynę ... Na [...]
[...] chodzi o wymienione produkty,alergii nie mam żadnych, nietolerancję tylko na laktozę, wiec w grę wchodzi tylko jakaś inna reakcja organizmu na poszczególne produkty. np. wzdęcia po brokułach. Owoców właściwie nie jem %-) Z kiszonek - mam zawsze ogromne ilości ogórasków własnej produkcji. Warzywa jem wszystkie w ilościach dużych, ale nie [...]
Dzień 4/Tydzień 18 Wolne. ~Dieta~ Cały dzień miałem wzdęcia więc mało jadłem. Nawet nie chcę tego liczyć , Podsumowanie: Od rana zaczęły się wzdęcia, więc ani nie jadłem, ani nie trenowałem. Do tego doszły zakwasy na łydkach. Za 3 tygodnie zawody więc trzeba zacząć ćwiczyć. Pozdrawiam.
[...] i poprawiających trawienie. Arcydzięgiel - korzeń; Angelicae radix zastosowanie: Brak łaknienia, zaburzenia trawienne: lekkie skurcze żołądka, zaburzenia perystaltyki jelit, wzdęcia i uczucie pełności Bez czerny - kwiat; Sambuci flos tradycyjny środek stosowany w przeziębieniach zastosowanie: brak apetytu, dolegliwości trawienne z powodu [...]
[...] praktycznie cały czas kura/kasza/olej/warzywa - czy coś w tym stylu. Obecnie testuje niektóre produkty. Już wiem że mąki typ 2000 mi nie służą za bardzo ponieważ zaraz mam wzdęcia, więc ograniczyłem do minimum w sumie do zużycia zapasów, jak reszta to się okaże, będzie trzeba to się wróci na monodietę, wiem też że powyżej 5,5g W też wzdęcia :D- [...]
Nie ma sensu innych dawek brać, 30mg to najlepsza dawka jaką można brać. Poczytaj badania, nie ma sensu brać więcej ani mniej. Myślę, że wiecej w tym będzie placebo i Twojego zafascynowania środkiem. Mierzysz ciśnienie? Patrzysz po jakich produktach masz wzdęcia?
Szmexy to może być spowodowane tym ze w krótkim czasie jesz objętościowo duże posiłki...od poniedziałku odstawiłem IF-a bo miałem podobne problemy wzdęcia gazy itd.Rodzina mnie przeklinała już haha...poza tym zauważyłem ze popadam w przyzwyczajenie jedzenia raz a do syta a to już mnie trochę przeraza patrząc w przyszłość to jednak wybieram [...]
[...] surowe lepsze. Za dużo warzyw też może szkodzić -> nadmiar błonnika lub/i substancji włóknistych = problemy trawienne, gorsza wchłanialność pozostałych składników diety, wzdęcia, gazy itd. Tak jak z owsianymi -> sporo błonnika, jeszcze czesto jemy za słabo nasiąknięte. I mamy problemy. Podobnie mam po mące żytniej/orkiszowej typ2000. [...]
Lomikox - jeśli problem pojawia sie niedługo po drugim posiłku, to wcale nie on musi być winny. Co innego jakby bolał Cie żołądek a co innego wzdęcia wiec całkiem mozliwe ze w śniadaniu coś nie tak. Jeśli to gluten to odpadają płatki owsiane, żytnie, pszenne, orkisz, kasza manna, jęczmienna, kuskus, makaron żytni i pszenny. Spróbuj zamienić na [...]
Ok, napoji gazowanych nie pije, powietrze to nie mam pojęcia czy łykam.Albo organizm nie przyzwyczaił się do tak dużych ilości jedzenia.Pójdę do apteki i kupię coś na wzdęcia, miałek kiedyś 2xespumiasna próbki z pb, i jak odczuwałem wzdęcia, to wziąłem 2na razi i mi przeszło.
[...] kolację. W sumie dałabym radę i na obiad, ale opychanie się na maxa zdecydowanie pogarsza sprawę mojego IBS. Generalnie mój facet twierdzi,że to nie żadne IBS, a moje bóle, wzdęcia itp. wynikają ... z przejadania się. Wg niego wystarczy mniej jeśc i problem zniknie. Powtarza mi to od kilku lat....:-D Mam pytanie do Obli, jesli tu zaglada ... Czy [...]
[...] dwutygodniowe nasilenie objawów w wersji max. Od około miesiąca prawie nie mam skurczy i bólu,za to odnotowałam nasilenie wzdęc i gazów. Ostatnio jednak są to już tyko wzdęcia i to co najmniej o 50 % mniejsze, a nie takie,że aż przepona boli. Podejrzewam,że moje jelita potrzebują czasu, aby wrócic do stanu róznowagi, wtedy też będzie mi [...]
Brokuły kiedyś mogłam jeść i jeść, ostatnio -tak jak i kalafior, powodują wzdęcia i gazy . Niestety odstawiłam i tylko czasem sobie pozwalam , jak nigdzie nie wychodzę ;)
stres ma znaczenie na pewno, tak samo jak i odpowiednia ilosc i jakosc. jedank przy IBS, tym bardziej odstawilabym gluten i straczki, nawet jesli Tobie wydaje sie, ze jest ok. Poza tym nie jest ok, bo narzekasz na wzdecia. spozywanie glutenu moze prowadzic do uszczodzen komorek i stanow zapalnych, a te wystepujace czesto moga prowadzic do [...]
Byłeś na usg bo myślałeś, że to wzdęcia??? no proszę, z tego powodu nie robi się usg. wzdęcia są tak popularne że każdy lekarz od razu by Ci przepisał espumisan. Jeśli zaś byłeś na usg to co Ci powiedzieli? pewnie nie masz choroby, ale wzdęcia możesz mieć o każdej porze dnia.
Ale wzdęcia to według mnie nie takie hop siup, bo jakieś produkty powodują te wzdęcia, dostałem takie po tym jak w jeden dzień wszamałem ok 400g ryżu 200 kuraka i normalne śniadanie +3 owoce do tego, a na deser(pomiędzy posiłkami - cheat meal) ciasto z bananem i miodem. Wydaję mi się, że wzdęcia dostaję przez owsiane, ale jadam je już dobre 2 [...]
[...] itp w tych ilościach jakie spożywamy w tabletkach takiej ogólnej krzywdy na dłuższą metę nam nie zrobi. Nikomu stearynian magnezu czy celuloza nie rozwaliły wątroby, nerek czy trzustki. Krzywdy hm ale cieżko brać jak masz codziennie ból brzucha i wzdęcia Dlatego jak komuś nie służy trzeba zmienić na taki, który w składzie ma inny wypełniacz