wojo

jakie wojo ?:DDD nie rozumiem ?:D

no ponoć tak. Wojo: a skąd ty mieszkasz? %-)

ja też tak śpie odkąd skończyła mi się melatonina, latam lać ze 2 razy w nocy i wgl jakość snu do dupy, wojo ma melatoninę to od niego odkupię chyba

Najlepszego wojo!

Aż tak się psuje ? no cuda się dzieję

Git! Tylko po co kręcenie głową? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-06-13 16:17:49

Wojo - zostań, bo się czuję, jakbyś uciekł przeze mnie

wojo, nie uciekaj, :-)

a widziałyście wczorajsze zdjęcie z klatą wojo?

Bardzo ładnie MC Oj Szefowa nawet nie wie jak mnie to te słowa ucieszyły :-D. To spróbuję z 52,5kg nast razem. - siła rośnie %-) choć technika nadal do poprawy - wg mnie muszę bardziej prosto trzymać plecy i wypiąć klatę barki ok, ale pracy od groma przed tobą jeszcze za rok :-)) Czas zasuwa jak szalony na szczęście :-}. Będę wpadał ! :-) [...]

ale lubię ziemniaki Wojo. %-)

wojo, ja tez miałam problemy na studiach, tak jak ty. I wymiękłam.

hej wojo :-)

Wojo, ja jem wszystko ;-)

Wojo, a wiesz, że krzywy jesteś?

Wojo spqc nie mozesz;-)

Wojo ile tej melatoniny i za ile?

[...] się, że nie zjadłeś tych ciężarków ;-) No ale to już za Tobą...Oliwa z oliwek ok, ole kokosowy też bardzo dobry, awokado, orzechy, tłuste ryby i mięso o których wspomniał wojo. Jeśli nie masz dolegliwości po strączkach też ok - ale suche nasiona nie puszkowe, bo zazwyczaj mają cukier w dodatku. A co do interwałów, to ja na razie bym [...]

[...] potem już jeden pracy nie będzie także będę mógł spokojnie więcej czasu na sport poświęcić :) Tutaj pokaże wam paczkę z małymi rarytasami do diety : /SFD/Images/2015/12/27/b6edbb036ee34d7bb19ae54685809ee3.jpg Film już działa , na sztandze 200kg w przyszłym roku spróbuje pobić parę rekordów . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-12-28 10:45:59

wojo, musze ci to powiedzieć, strasznie podoba mi się Twój avatar %-) ;-D