[...] shape dobry sam testowałem. Bcaa fajnie że ma beta alaninę bo dodając przed treningiem HK lub TP ma się dość sporą dawkę BA. Tak polecić mogę Iron Test jak dostałem byłem sceptyczny ale regeneracja nocna na + ale i libido bardzo wysokie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:15:25 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:16:25
Ogarnąłem dziczyznę dzika za 2-3zł za kg, więc zagości w diecie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-26 18:08:50 w takiej cenie to konkret wypas :-D mi koleżanka której ojciec jest myśliwym na luty obiecała porcyjkę ich specjałów :-)
[...] przed treningami fajnie pobudza i daje ciepło. Waga spada minimalnie a staram się zrzucać z pasa. Nie robiłem pomiaru tkanki ale z pasa około spadło 8-9cm a waga 0,5kg. Recomp przez całe wakacje więc jeszcze to potrwa do października:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-06 09:35:19 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-06 09:35:32
Przysiady chaosu jak idą? http://i.ruero.com/pic/211212/image_11.jpg http://i.ruero.com/pic/211212/image_0.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 10:41:33 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 10:42:27
http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-300.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-271.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-243-b.gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:16:23 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:17:10
[...] http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-a.ak/hphotos-ak-ash3/69120_151263778350157_1261605207_n.jpg http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-f.ak/hphotos-ak-ash4/403464_371208066269903_1248508631_n.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-10 22:15:01 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-10 22:17:59
chyba armia mnie wzywa z tego wszystkiego stwierdziłem ze w obecnej sytuacji nie ma wszechstronniejszego i bardziej lajtowego rozwiązania niż wojo a potem jak da rade wojo + bramka a narazie pokucharze może bede miał moc w barach jak bambi
Siema kitttie nie daleko mnie jest ferma chyba za 40zł jajko nawet nie jadłem ... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 09:52:21 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 09:52:46
Jakie potworne za dupie %-) Serio nie ma w pobliżu Szczecina fermy? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 10:17:11 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 10:17:27
1 kg wątróbki 4,5zł 250 gram śledzia 2,5zł 100-50 gram masła (jak mam własnej roboty to wiadomo /zależy jak gdzie promo) Reszta na warzywa seler/marchew/pietruszka Doliczyć 1 kg rodzynek na tydzień to 7-8zł. Wersja ekonomiczna Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-02 01:00:05 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-02 01:00:32
Zgadzam się z tym };-) Mi coś dalej forum przycina . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-04 23:40:06 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-04 23:40:24
wojo zmc Mariusz Max Kolonko, którego w sobotę spotkałeś podesłał mi to: http://www.youtube.com/watch?v=r6AztbVRDyU&feature=player_embedded Mariusz Max Kolonko był w piątek i się rzucał do mnie :) To Meju daj najwięcej węgli gdzie trenujesz najciężej a zredukuj w ogóle w dni nietreningowe . JA MÓWIĘ JA WIEM !!!!:))
Wpadaj :-) Jadę z tym koksem :D Temat jak ktoś może zmienić " W drodze do formy 2014 z IHS (wojo_zmc) :-) Ruda_29 dziękuje :-P Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-02-02 23:47:04 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-02-02 23:47:25
Dobra lecę panowie jutro skręcę film z treningu! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-05-03 23:26:22 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-05-03 23:27:19
[...] dobry ale nie mi tu oceniać. Po 30 minutach trening i niestety nic kompletnie zaznaczę że nie pijam nawet kawy nic pobudzającego przed treningiem. Działania hmm nawet Beta Alaniny nie poczułem.... Pewnie nie dla mnie produkt pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 14:10:39 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 14:12:11