[...] uległ budynek spółki oraz auta należące do tamtejszych pracowników. Poza tym na terenie miasta nie miały miejsca żadne incydenty. I to mnie najbardziej w tej wypowiedzi wk***ia Bo gdyby górnicy faktycznie puścili połowę miasta z dymem, to wtedy trzeba by było rozgonić ich siłą. Jednakże oni "okupowali" budynek swojej spółki, także moim [...]
[...] okiem specjalisty :-) Nie liczyłem ostatnio jak to idzie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prolo, cypio i zobaczymy co czas pokaże :D 8. TRENING: split 5 x wk 9. CEL CYKLU: aktualnie lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem ON 11. POZIOM BF%: mysle ze kolo 15% bd na oko 12. TENDENCJA DO [...]
Havok, po jednej z ostatnich rozmow z jednym z uzytkownikow forum wiem o tym bardzo dobrze :-) Jak nie idzie, walimy 1g/wk i juz :-) Na razie po prostu nie mysle nawet o takich dawkach :-)
[...] patrzeć przy UG) biję tego samego lota. Propa wbiłem 3 strzały i już było czuć moc i praktycznie od razu wróciły poranne namioty. Odstawiłem i znów to samo. Cypio leci 750mg/wk więc tak czy inaczej wynik wydaje się za niski jak na taką dawkę. Strzał był w poniedziałek ok 15, badanie dzisiaj o 11. Możliwe żeby spadło aż tak przez dzień? Wbijam już [...]
[...] rozkreci czy swoj mix zrobic? Swój mix, słabo czułem cypio więc chciałem wrzucić propa pn/sr/pt. Wiem jak czułem propa solo 100mg e2d więc liczyłem, że jak przybije 750mg/wk cypio to będzie porównywalna/lepsza moc :-) Chyba, że właśnie jak to przed chwilą znajomy napisał: Moze po propie jest takie pyerdolnięcie a po cypio nie :-) Zmieniony [...]
Myślałem co by dorzucić ze 2 x wk jakieś sztuki walki. Nigdy nic takiego nie trenowałem, polecicie coś? Mam benefita a wiem, że w łodzi w kilku szkołach walki można na to wejśc na trening więc te 2 treningi jeszcze bym gdzieś wcisnął w DNT od siłowni. Z niemiłych doświadczeń wiem, że dobrze czuję się w parterze, chociaż stójka tez nie jest mi obca [...]
A co z treningiem? FBW jakieś ma cisnąć? Dawno nie robiłem FBW i w sumie nie wiem co na pierwszy raz Jej dać. Będzie chodziła ze mną 3 x wk + 20min aero po każdym siłowym.
Nie wbijam e2d bo mi się nie chce. Zrobiłem wywiad i system wbijania pn/sr/pt również się sprawdza. Biję tak: pn 100mg npp + 250mg enana + 100mg propa sr 100mg npp + 100mg propa pt 100mg npp + 100mg propa Swoją drogą w miarę podbijania NPP będę chciał lekko podbić testa, max do 750mg/wk. Tak to wygląda.
Ja w kwietniu 2012 zacząłem 8 wk propa 100mg e2d :P I jakoś leci :-) A forma będzie kosa! Zobaczycie! I takie tam z redukcji :D https://dl.dropbox.com/u/18183159/redukcja/201301101958.jpg
Już zapodaję :-) Mam 2 x 10mg i teraz daję 7 dni po 1mg i później 1mg 2 x wk do wyczerpania zapasów. Ziki, dlaczego? Będę monotematyczny ale uwielbiam dymać :D A to co jest po mt2 to jest poezja :-) No ale to skutek uboczny. Nie lubię solarium. A mt2 na mnie działa. Akurat tym razem i tak w końcu się na solarium skuszę bo już mniej mam i skóra [...]
No i brakło im skali jednak :D Prop biosiry i enan kopią jak trzeba :-) Wynik nieliczbowy :P Testosteron > 3460,80 ng/dl 142,39 923,14 Chciałbym tylko porównać co było przy 750mg cypio/wk :-) 2012-12-05 13:10 2399,66 ng/dl Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-22 15:50:04
Zapraszam do siebie. Forma jako tako, pracuję nad plecami. Na razie micha czysto, ćwiczę regularnie. Podciągam się 3 x wk przed treningami i lekka poprawa w plecach jest. Npp podbiłem na 125mg/3xwk, waga na dzień dzisiejszy 110kg :-)
Ale już były jakiś czas temu a aktualnie nie ma się czym chwalić. Plecy poszły troche na szerokość bo podciągam się 3 x wk. Skończę to dorzucanie mięcha to się wrzuci przed redukcją. Aha, jeszcze był konkurs na wyciskanie 100kg na ilość powt. Udało mi się tylko 25 razy :-) W ogóle wyniki w Open konkret :D Koleś 83kg - 202,5kg Następny 110kg - [...]
Źródła na pewno będę zmieniał. 2/3 x wk będzie wołowina, ryba też dość często. Jeśli chodzi o węgle to nie zmieniam źródeł. Mam 15kg basmati kupione więc po co kombinować? :-)) Płatki też mi wchodzą elegancko. Białko w płynie sprawdza się przy tych plackach na pierwszy posiłek to też pozostawiam. Generalnie Darek nad tym czuwa i ja nie wnikam :-))