SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wk

  • leszcze lubią sie sprawdzać to prawda, to samo jak widzą troche wiekszego goscia,ehh polska mentalnosc głupie p***e. Nie wazne czy Polska, Rosja, Anglia czy Włochy - wszedzie pełno idiotów i wk***ące jest takie gadanie.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2008-10-28 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    We Mnie ten post budzi jedynie uśmieszek politowania j jestem sam na siebie wk... ze sobie nie moge poradzić Jak będziesz się tak dalej dawał to będzie co raz gorzej, wiem dlatego nie pisze na forum o poradach psychologicznych wiesz jestem nie karany i przez pare ciulów nie chcę mieć problemów hłop z panną siedzi w klubie jacyś frajerzy po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2007-12-31 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który tydzień. Możliwe, że deka się jeszcze nie bujnęła, zwłaszcza przy takiej dawce. Jakbyś bił aptekę to może by coś poszło ale na stężenia w UG trzeba brać poprawkę. 300-400mg/wk to będzie dobra dawka i coś się ruszy. Co do testa to samo.Jest ponad normę, towar działa. Jednak czy to koniec skali ta strzałka czy po prostu oznacza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2015-04-14 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiles dzieciaka na saa ? co lecialo ? 1,5g testa, 600-800mg tren e, 1g bolda /wk Po startach robiłem badanie nasienia. Wyniki pozostawiam Wam do wglądu. Podczas sezonu potrafiło lecieć 200mg tren ace ed. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0f031e3d6a64f488410d6936b7b4646.JPG

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2014-11-27 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel20>Dziennik> Masa(ekto)@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak oglądasz WK, to na tę chwilę weź jedną radę Owcy do serca: Jedz tak jakby nie miało być jutra. Ło Panie, Ty to chudzinka na maxa jesteś, opróżniaj lodówkę i nie patrz na żadne makrosy, przy takiej wadze, nawet tłuszczu bym się nie przestraszył. Powodzenia

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2014-01-02 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    XRidDickX - o eliminacji wadach postawy napisałem ja. Miałem dwa problemy: 1) Trochę zapadnięta klatka - ojciec mnie non stop wk***iał mówiąc "prostuj się" itp. jednak nic sobie z tego nie robiłem 2) Odstające łopatki - tu znowu zawsze u higienistki mnie denerwowali wytykając mi to. Też nic sobie z tego nie robiłem. Zaczęła się siłka - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14911 Data: 2008-08-01 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba, co teraz ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przestań propagować jedzenie "aby makro się zgadzało", słuchaj dalej panów z WK to daleko zajdziesz.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2013-06-24 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra rzeczywiście lipa z tym śniadaniem. Sugerowałem się głównie obiadem. Trochę się naoglądałem WK i mam spaczony obraz diety ^ ^ Mój błąd.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2016-02-03 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - spalisz mięśnie. Ewentualnie jak potrzebujesz coś na podkład to albo delikatnie metkę 20mg ed z rana albo propa. No chyba, że igły nie wchodzą w grę. Nawet cypio 250mg /wk pomoże w utrzymaniu mięska. To jeśli zamieniłbym clen na testosteron jakie dawki by wchodziły w grę. Bo igły mogłyby być, jakby ktoś mi powiedział dokładnie jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2017-01-12 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAkola czy jest jakis sposob?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co wy na to- ogoli� si� samemu na �yso maszynk� do strzy�enia sam� ko�c�wk�-prosta robota bez zacie� i tania(a powstaj�ce zakola wyeliminowywa� kropkami tzn. precyzyjny tatua�). Jak na razie nie widzia�em jeszcze czego� takiego, ale mo�e to b�dzie jakie� tanie wyj�cie z problem�w. Patent Ziomu�- Tatua� na ZAKOLA He He He Wklejajcie wsz�dzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj lepiej o jaką dzielnice Ci chodzi jakiś okręg zawęź, bo całej warszawy chyba na trening nie będziesz przejeżdżał, na bemowie jest apaluz, nie jest to sieciówka, jest też KS Michael, Konkretnie o Włochy, Ochota też może być? Czy Champion, gdzie trenowali WK funkcjonuje jeszcze?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15790 Data: 2021-05-11 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cretino masz racje Coleman to tlusty prosiak ktoremu w kazdej chwili moze pikawa nie wytrzymac! Wk....ia mnie dzisiejsza Mr.Olympia pozdro

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-07 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Co 3 tygodnie to chyba WK poleca i inni powiązani z nimi "trenerzy". Głupota, bo przez taki krótki okres czasu ani nie zbudujesz za wiele, ani nie przeciążysz organizmu. Osobiście, żeby nie skłamać, deloady robię co 5-6 ale....miesięcy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2017-10-15 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna na SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cycled for 90 min at an intensity of 65% maximum O(2) consumption after 8 d of either estrogen supplementation (2 mg 17beta-estradiol/d) or placebo (polycose). After a 2-wk washout period, they repeated the test after 8 d of the alternate treatment. On the test day, after a primed continuous infusion of l-leucine, O(2) consumption, CO(2) [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2005-07-12 09:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kreatyna(jablczan) poczekam na reverse, w bcaa nie wierze, bo uwazam ze wystarczajaco duzo spozywamy go z białka, a jem go duzo wiec po co bcaa ;P Saker o tym gadal z WK

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2015-07-09 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły bionabol!

    Post
    Doping

    tez kupiłem bio ma te same numery a po przeczytaniu tego wszystkiego jestem POŻADNIE WK...IONY!!!!!!!!!!GDYBYM TO PRZECZYTAŁ PREDZEJ strasznie duzo tych podrubek niewiadomo co brac teraz ci wszystko podrobia jak bedzie sie to im opłacac

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17916 Data: 2004-10-19 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie najgorzej wk**wia jak takie gleń co cwiczy ciagle zestaw dyskotekowy (klata + bic ) i jak powiem ze bylem na silce to sie odrazu pyta : Ile targniesz na klate ? Ile masz w lapie ? A ja mowie na to ze nie wiem i mnie triceps boli po treningu a on do mnie na ch** to cwiczysz ? :/ zenada

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2007-11-17 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH ile?? pomoc

    Post
    Doping

    Kazam rozpisz zatem rozsądnie taki cykl skoro koleś pyta, już mnie powoli wk...., że poziom tego fora kończy się na cyklach "troche metki dla sylwetki". I serio Deca szanuje cię ale jak czasem pier....niesz jakąś swoją złotą myśl na forum to zastanawiam się czy nie powinieneś urzedować w fitnesie. Albo może wpisz w regulaminie, że na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2005-10-18 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualne przygotowanie do służby wojskowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta podstawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Trening proponuje FBW 3 x wk + 2-4 x areoby 2 intesywność FBW. 1. Przysiad z sztangą trzymaną na karku 4 x 12- 8 2. Podciąganie (techniką wojskową ) 5 x max ( jak nie dajesz rady to skup się tylko na fazie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-08-03 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzisiaj będę robił 6 iniekcje. Pierwsze odczucia po 5 strzałach : - szybsza regeneracja - dużo lepsze samopoczucie - mega chęci do treningu - apetyt - pompa podczas treningu która się dłużej utrzymuje Sublementacja : Białko WK dodatkowo do diety , 1x dziennie Tran, Witaminy z owoców Dorzucić dodatkowo coś jeszcze do sublementacji ? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12649 Data: 2016-03-31 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)