cały wywiad można znaleść tutaj: http://www.mmaniacs.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=1452&Itemid=78 przytocze tylko fragment Kiedyś powiedziałeś, że chciałbyś się zmierzyć z zawodnikami organizacji Pride i nawet wymieniłeś nazwisko Fedora Emelianenko. Czy taka walka była ci oferowana? Dlaczego do niej nie doszło? Jak myślisz, jak [...]
Walka wieczoru: 155 lbs: Donald Cerrone pokonał Jima Millera przez KO (wysokie kopnięcie) 3:31 , runda 2 Główna karta (godzina 3:00 czasu polskiego): 155 lbs: Edson Barboza pokonał Evana Dunhama przez TKO (kopnięcie na korpus i ciosy) 3:06 , runda 1 170 lbs: Rick Story pokonał Leonardo Mafrę przez poddanie (trójkąt rękami) 2:12, runda 2 155 lbs: [...]
Witam, Zdaje sobie, że jest wiele tematów na temat przedtreningówek, ale w natłoku tych informacji sam już nie wiem co sobie kupić. Zależy mi na przedtreningówce, która będzie mnie pompowała i dawała skupienie. Nie chce aby zawierała kreatynę (na jesień chce sobie zrobić cykl na mono) oraz żeby „trzepała” tak, żebym nie wiedział co się dzieje [...]
1-Game day smak candy grape-w każdej paczce są 3 porcje 2-N.O. XPLODE 2.0 wersja USA smak blue raz-w każdej paczce sa 2 porcje 3-Jack3d smak white blue raspberry w każdej paczce sa 2 porcje 4-FINAFLEX-stimul8-smak cherry limade-w każdej paczce sa 2 porcje 5-Black Bombs-smak wiśnia-w każdej paczce są 3 porcje 6-Mesomorph-smak waterlemon-w każdej [...]
Siemka! Już pojawiła się wiosna, zaczyna się robić ciepło, więc trzeba coś z sobą zrobić xD Chciałem sobie wybielić zęby. Na odzień używam pasty colgate max white, jest w niej max. ilość fluoru więc raczej nie mam próchnicy, zresztą zawsze dbałem o zęby. Pasta skutecznie oczyszcza zęby z osadu ale dalej są żółte jest to kolor wewnętrzny a nie [...]
Witam serdecznie , szybciutko cos o sobie. lat 24 staz 4 rok ok 10 dni temu doznalem zlamania kosci udowej z przemieszczeniem ciezkie to byly chwile i nie chce nawet sie o tym rozpisywac. Powoli bol i obrzek ustepuje wiec zaczalem powolutku wchodzic w rytm silowni (wiadomo wszelkie cwiczenia bez obciazania nogi) wzialem sie w koncu za miche, [...]
Najpierw Mauricio: W wywiadzie dla ProElite.com, Shogun zapowiedział, że wraca do walki w czerwcu. Swojego przeciwnika jeszcze jednak nie zna. Shogun powiedział, że ma ważny kontrakt z PRIDE, ale nie wyklucza, że może wystąpić w UFC. Nie może jednak powiedzieć, kiedy to nastąpi. Shogun wyjawił jednak zawodnika, z którym chciałby się bić niebawem: [...]
[...] ktos pytał;)) - Up Your Mass, wczesniej mialem Mutant Mass (po treningu i w brakach diecie) - białko Pro Longatum (zwykle na noc) - ZMA - witaminki Olimpa - Omega 3 - white flood - zostały mi jesczcze aminokwasy Olimpa wiec skoro mam to je zuzyje przed i po treningu po 6 kaps Odnosnie kreatyny planuje ja brac po wakacjach, teraz jeszcze [...]
TREC NUTRITION zaprasza na jedyną w swoim rodzaju Galę MMA, która odbędzie się już 18.06.2010 we Wrocławiu w Hali Orbita. W piątkowy wieczór rozegranych zostanie aż 10 zawodowych walk tym razem w ogromnej, metalowej, ważącej ponad dwie tony klatce. Ta naprawdę solidna konstrukcja będzie musiała oprzeć się naporowi równie ciężkich zawodników. [...]
Couture-Liddell III On for UFC 57, Newspaper Says Randy Couture and Chuck Liddell will fight for the light heavyweight title for a third time at UFC 57 on Feb. 5, according to a story published in the Portland Tribune, a thrice-weekly newspaper in Couture's hometown of Portland, Oregon. The news came as the Tribune's Jason Vonderschmit, who often [...]
Wyniki ważenia Quinton Jackson - 204 / 93 kg vs. Matt Lindland - 200.5 / 91 kg Bas Rutten - 214 / 97 kg vs. Ruben Villareal - 260 / 118 kg Vernon White - 204 / 93 kg vs. Lyoto Machida - 205 / 93 kg Lodune Sincaid - 205.5 / 93 kg vs. Jason Miller - 202 / 92 kg Art Santore - 185.75 / 84 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-164-Ronaldo-Souza-vs-Jan-B%C5%82achowicz.jpg UFC Fight Night 164: Ronaldo Souza vs Jan Błachowicz Jak poinformował Dana White w rozmowie ze stacją ESPN, Ronaldo Souza (26-7 1 NC, 9-4 w UFC, #6 w rankingu UFC wagi średniej) zmienia kategorię wagową na półciężką a w kolejnym pojedynku zmierzy się z [...]
White Button Mushroom - Agaricus bisporus, czyli pieczarka. Stanowi przede wszystkim źródło sprzężonego kwasu linolowego (CLA) i przeciwutleniaczy. Wg niektórych źródeł substancje w niej zawarte posiadają zdolność hamowania aktywności enzymu aromatazy i biosyntezy estrogenów, a także pomaga utrzymać wysoki poziom testosteronu. Może potencjalnie [...]
Todd Duffee's career with the UFC lasted 12 minutes and 39 seconds. The heavyweight who shot into prominence after knocking out Tim Hague in seven seconds was cut from the UFC. The 25-year-old couldn't sustain the meteoric rise that happened after he broke the UFC fastest knockout record. He suffered an injury before a scheduled bout with Paul [...]
Witam. Wiek: 20 waga:90 staz: na serio rok cel: sila dieta: ok. 3000kcal Chcialbym kupic dobra przedtreningowke, dodam ze do tej pory bralem: -White flood ( chyba najepiej dzialal ) -Show time ( z 1.3 ale dzialanie po 2 treningach bylo znikome, mimo zwiekszania dawki do 3-4 miarek, tylko wieksza zmula lapala ) -plutonium (zawiodlem sie na tym [...]
[...] ramion sztangą łamaną (podchwyt) - 5x5 5.Uginanie ramion w podporze o kolano (hantle) 5x5 P0 każdym treningu trening aerobowy (ok. 35 minut). Stosuje diete białkową oraz biore odzywki : white protein 100% oraz nitrobolon II . Wcześniej robiłem ćwiczenia 4 razy w tygodniu tylko 3 serie od 12-15 powtórzeń. Prosze o ewentualne poprawki
ostatnie naloty Sprawę traktują zupełnie jak by to jakieś dopalacze były. szukają redline,meltdown,hellburner,no-bomb,clout,white flood,hot blood,hydroxycut,ripped freak,adipokill,nox pump, meso też wzięli.
UFC nie kryje się, ze swoimi planami ekspansji poza USA. Plany są dosyć ambitne, nawet jak na UFC. Już niedługo zobaczymy UFC w Japonii o czym już pisaliśmy, dzisiaj pojawiła się informacja o Filipinach, a krążą już plotki (które prawdopodobnie niedługo się potwierdzą) o UFC w 2009 również w Brazylii. Nie zapominajmy też o krajach takich jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 16 lat cwicze juz 1 rok na siłowni tylko że cwiczyłem 6miesięcy bez żadnej przerwy.. troche z dieta troche bez i były w miare ładne rezultaty.. Teraz nie ćwiczyłem ok. 3miesiące może więcej z powodu wakacji itd.. Chcę zacząć dalej ćwiczyć zakupiłem lepsze wyposażenie siłowni i proszę was o ocene diety.. Przed wakacjami miałem diete [...]