whey bialko

Ciasteczka owsiano-białkowe. IDELANE PO TRENINGU Skłądniki: 100g owsianych 40-60g Fitmax whey. polecam czekolade, mega mega dobra 5-6 białek jaj kilka tabs słodzików /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f243b53619c84dc9ad1a70eecc904a96.JPG na zdjeciu widać kawałek zoltka, ale spokojnie, malutko tego wpadlo i ciezko bylo wyjac :-( Białko wsypujemy do [...]

jumbo to nie białko doświadczony graczu z górnej półki - whey gold standart - opitimum - scitec proffesional - trec whey 100 - activlab whey 95

Ostrovit |-)|-)|-)|-) Nie no, składu nie oceniam, bo nie orientuje się, ale jest ohydne Ja jem białko obecnie kejefdi (ale nakupowałam zanim polubiłam się z forum sfd %-) ), kiedyś miałam też dobre whey wk. Po żadnym nic mi nie wyskakuje, ale może to moje szczęście

A co do białka WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 900g BIAŁKO NOWOŚĆ cenowo niema tańszego i niby 80% białka i myślałem że to super okazja bo na białko idzie trochę kasy w miesiąc ale nie wiem bo nie brałem, a teraz biorę po raz pierwszy UNS i powiem że to super białko lepsze niż ostrowia a jak wypada UNS vs białko sfd

[...] OBNIZ. i tak w koło. Czytałem pare postów podwieszonych ale właśnie nie wiem czy ogarniam to dobrze z góry dzieki za pomoc ;-) Przykładowa miska na dzień bez węgli : 1- 30g whey, 50g owsianych 2- 200g kury, 50g orzechów włoskich + troche warzyw 3- 200g kury, 50g orzechów włoskich 4- 200g kury + troche warzyw 5- 200g twaróg, 50g orzechów włoskich [...]

Po pierwszej nocce na trening nie było tragedii :] Na ogień poszły plecy, trening o wiele lepszy niż ten z przed tygodnia wejściowego. Podciąganie podchwyt szerokość barków: ccx8/5x /5x /5x /5x Wiosłowanie nachwytem w pochyleniu 60x10/70x10/70x8/70x9/70x8/40x18 Wiosłowanie jednorącz 26x12/30x12/36x12/40x12/22x25 Wiosłowanie siedząc neutral [...]

<<<<<<<<<< MEGABOL MASS GAIN >>>>>>>>>>> (skład na zdjęciu) <<<<<<<<<< SNI XTREME PRO MASS >>>>>>>>> Skład w 165 g: Wartość odżywcza 620 Kcal Kalorie z tłuszczy 32 Tłuszcze 3.5 g Węglowodany 98 g - Cukry 8 g - [...]

jak szukasz takiej dobrej odzywki o smaku czekoladowym - 4,25 kg Ultimate Massive Whey Gainer za 189 zł u Sonbatego - po nim napewno coś poczujesz także w niskiej cenie bardzo dobre gainery robi Scitec - za 150zł masz 4,5 kg MASS 20 Skład 100g: tłuszcz - 1g (tylko 1g) węglowodany - 74g białko - 20g (WPC) kreatyna - 1g (nie wnikaj w to..) a już [...]

[...] jeszcze mam 180 tabsów z olimpa ale to już na później bedzię ( kiedyś kupiłem i nie jadłem , bo nie mogłem się zdecydować hehe ) Co do supli z konkursu to wziąłem białko 100 whey 2275 g i glucosamine na stawy - bo trochu trzeszczą heheh Edit: co do cyklu na kreatynie to będzie 6 dni ładowania po 20 g , następnie tydzień po 10 g , a następnie już [...]

Witam, Po dokładnym sprawdzeniu całej sytuacji możemy podać informacje na temat Whey Fusion, ponieważ mamy już wystarczającą wiedzę, aby udzielić wam odpowiedzi. Po sprawdzeniu nr seryjnego danego produktu mogliśmy stwierdzić ze jest to białko kradzione, dlatego tez jest sprzedawane po takiej niskiej cenie, sugerowana cena detaliczna na te [...]

[...] podbitka węgli do 350g, białko i tłuszcze bez zmian. 3400kcal 1. 4 jaja, 10g masło klarowane, 10g tran 2. 250g łopatki wieprzowej, 100g ryż basmati 3. (potreningowy) 50g whey sfd, 100g ryż basmati, 1 banan 4. 250g piersi kury, 100g ryż basmati, 5g smalec gęsi, 10g oliwa 5. 250g piersi kury, 100g ryż basmati, 5g smalec gęsi, 10g oliwa Klata + [...]

no magnum byłoby dla Ciebie dobre, dibencozide też na apetyt, aakg odpuciłbym i amino whey system też. W miejsce Aimno Whey System - wrzuciłbym białko w prochu np. Ultimate Protein lub Whey 100. co do MaX Carb - Ok porcja po treningu. Nie napisałes jak wygladaj twoje posiłki,, a z tego co napisałeś wynika, że bezpośrednią przyczyną niemożności [...]

[...] jako zdeklarowany zwolennik 10 wskazowek zrobilbym tak: w posilku przed silownia albo - jesli wczesniej to cos w rodzaju ryz + mieso, albo jesli niedlugo przed silownia - whey + banan. w pierwszym posilku po treningu wegle zlozone + bialko + ew. maly owoc - w drugim wegle zlozone + bialko + warzywa. w ogole bez carbo. i bez innych prostych [...]

[...] ;) waga mnie nie kocha, za to m tak uh, facetom to zawsze jakos na sucho uchodza wyskoki ;) 22.09.2008 szama: 1. jajca 60 bialko z jaja 100 siemie 5 dynia 20 otreby 20 whey 5 btw-kcal: 31/18/8-328 2. wiejski 200 migdaly 20 btw-kcal: 26/20/6-308 3.4.5 jajca 20 wloskie 5 oliwki czarne 15 indyk 150 ogory btw-kcal: 33/8/2-215 6.7. prolongatum [...]

[...] dac pieczary, ser czy co tam sie chce, na to 2 warstwe mielonego, i znow masz zapiekanke gotowa ;) 23.09.2008 micha: 1. jaja 60 bialko z jaja 100 siemie 5 otreby 20 dynia 20 whey 5 btw-kcal: 31/18/8-328 2. wiejski 200 migdaly 20 btw-kcal: 26/20/6-308 3. szynka z indyka 100 pieczary, ogory wloskie 10 btw-kcal: 24/8/3-179 4.5. indyk 150 jaja 20 [...]

[...] cebula maslo 5 szynka wieprzowa 50 btw-kcal: 38/17/7-340 2. wiejski 200 migdaly 20 btw-kcal: 26/10/6-308 3.4.5. indyk 150 wloskie 10 ogory btw-kcal: 31/7/4-206 6.7. whey 35, prolong 30 btw-kcal: 27/2/3-133 i 23/1/1-108 u m: 1. jaja 220 maslo 10 pieczary, cebula szynka wieprzowa 100 btw-kcal: 48/31/7-511 2. wiejski 200 migdaly 30 [...]

23.10.2008 micha: 1. whey 30 2. omlet standardowy 3.4.5. indyk+migdaly, salata 6.wiejski+migdaly 7. bialko na noc po pracy musze jeszcze pomalowac jedna sciane i zrobic z zoltego bialy no i tapetowanie pewnie do polnocy zejdzie :) jakby sie wam nudzilo na silowni to polecam takie prace malarsko-manualne, nie dosc ze sauna gratis to zakwasy [...]

bim bam :) nowej diety dzien 1 zjedzone jak zaplanowane czyli: 1. owsiane 50, whey 30, siemie 10, dynia 15 2.3. ryz brazowy 40, indyk 150,oliwa 5 4. jablko 150, serek wiejski 200 i dynia 10 5. bialko na noc aeroby 45 minut :) a teraz jade szukaj armatury do lazienki

[...] plyta bedzie do 2 tygodni czy da sie ugotowac jajka w piekarniku? ps2. dzis miska podobnie, 2x kurak z migdalami/orzechami, wiejski, chudy z lyzka lnianego na noc, whey dla podbicia bialka, i krazek camemberta (22b,12tl,3w), 1500 kcal, dnt bede sie posilkowac feta, mozzarella i plesniakami, malo to ma wegli, a nasyconych w ciagu dnia [...]

siwy kogo ty chcesz w chvja robic ? wuja vokala ? kvrwa jakbys mi sie zapytal o soki to bym wiedzial, ale odzywki hm gainer: serious mass, mutant mass bialko: matrix 5.0, elite whey protein