SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey bialko

  • POMOŻE KTOŚ W TRENINGACH ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    CHCIALBYM POPROSIĆ DOŚWIADCZONEGO JUŻ W SPORCIE/ZAWODZIE ABY POMÓGŁMI W ROZPISCE PLANU TRENINGOWEGO. O DIETE SIE NIE MARTWIE/DUZO MIECHA I WGL. JESTEM PO OPERACJI TRZONU KOSCI UDOWEJ Z PRZEMIESZCZENIEM - LAT 19 WAGA PRZED OPERACJA 88KG SPADLO PO OPERACJI DO 83 - ZAKUPILEM HANTLE 2X15KG.. MA KTOŚ JAKIŚ POMYSŁ NA CWICZENIA DOMOWE SKUTECZNE/BEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-09-30 20:07:06 Liczba szacunów: 0
  • Witam Do zaoferowania mam Białeczko SNI Pro Whey o smaku truskawkowym Waga: 908g NOWE, ZAPLOMBOWANE, NIGDY NIE RUSZANE na wiadomym portalu aukcyjnym ceny wachaja się 55-68zł, ja proponuję wam to białko już za 50zł więc słucham

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-08-21 15:52:30 Liczba szacunów: 0
  • Witam Jak w temacie, niech ktoś pomoże i powie mi, jak brać te odżywki: MET-RX WHEY SUPREME 2268g Storm i Shock Therapy Universal Olimp BCAA Mega Caps 110 Obecnie biorę to tak: Rano 30 min przed śniadaniem: -storm + 4 tab BCAA Przed posiłkami 30 min po 4 tab BCAA + przed snem 4 tab BCAA Przed treningiem: - 1h przed 50g białka - 30 min przed Shock [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-02-06 18:19:06 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać ?? Pomóżcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko no więc mam sprawe dla tych którzy znaja sie na rzeczy o pomoc w wyborze odżywek. Sprawa już jest przesadzona a pytanie sprowadza się do wyboru 1 z 2 Storm (Universal) - X-pand (Dymatize) Glutamina 600g (Universal) - Glutamina 750g (EAS) Thyroterm - Thermal Pro Białko(Sports One) - G-Whey (HL) Extra MAss(Sports One) - Nitro Mass (HL) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-06-28 15:55:42 Liczba szacunów: 0
  • Nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ćwiczę już dłuższy czas (rok) przez ten okres suplementy jakie brałem to BCAA i KREATYNA teraz "uderzam" w masę i myślałem nad odżywkami takimi jak: *BCAA Olimp Xplod *KREATYNA UNIVERSALA *Przedtreningówka ANIMAL UNWERSAL i do tego myślałem o białku TREC WHEY 100 i moje pytanie czy nie przesadziłem dodają do tego zestawu biało? Na pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-03-12 02:27:27 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jestem zainteresowany aby zacząć cykl ale nie jestem do końca pewny i chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie coś na temat testa o nazwie Enathol 250 ? Moj wiek 22 lat, waga 72kg wzrost 178cm . DIETA KURA RYŻ BIALKO: 100%WHEY CZERWONE PLUS KREATYNA OLIMP. Regularnie siłownia 4x w tygodniu od 6 miesięcy a od małego sporty lekkoatletyczne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-04-01 17:46:57 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o poradę...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam w planach zaczęcie masy od połowy września, w tym celu chcę zakupić parę suplementów i tutaj pytanie skierowane do was co myślicie o tym połączeniu... z góry dzięki za porady Białko: Dymatize Elite Whey Protein oczywiście uzupełnienie diety Aminokwasy: GForce od Treca przed i po treningu Kreatyna: DYMATIZE XPAND XTREME PUMP + mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-01 12:46:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] daje rade bez odzywki bialkowej dostarczyc takiej ilosci bialka jak poatrzbuje. OD 8 stycznia do 23 lutego ( do wczoraj ) jadlem białko. Najpierw ostrowie wpc 900, pozniej whey 100 firmy Trec. Wczoraj skonczylo mi sie opwakowanie. Mam teraz pytanie 1. jak dlugo mozna jesc takie odzywki ? zeby nie byly szkodzliwe dla watroby ? 2 jak dlugą zrobic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-02-24 15:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Jaką kupić serwatke?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] malo bialka i mnie troche zalalo dlatego musze pozmieniac rozne rzeczy w diecie i potrzebna mi bedzie jakas serwatka. Co polecacie, zeby bylo tanie a dobre? Edit. Poczytalem o whey 100 tyle ze 900g jest za 69zl a natomiast lowickie jest za 79,90 za 2kg. Wiec ktora? A moze jeszcze cos innego? Zmieniony przez - katapulta w dniu 2012-01-25 16:39:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-01-25 16:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Co ile brać białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przyjmuje białko serwatkowe trec whey 100 jako uzupełnienie diety i mam pytanie, w jakich odstępach czasu należy je brać? Jak wiadomo 'na raz' możemy przyjąć tylko 30-40 g białka, ile zatem należy odczekać do przyjęcia następnej porcji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2016-04-28 00:21:04 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o węglowodany ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy do ActivLab - Whey Protein 95 - 600g i kreatyny mono vitalmaxa dorzucić jeszcze te węglowodany ? www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html czy wystarczy samo białko + kreatyna. Moim celem jest masa, ale chciałbym uniknąć niepotrzebnego tłuszczyku szczególnie na brzuchu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2013-10-18 07:10:21 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 - 4 miesiące, waga ok. 82 kg, wzrost 184 , troszke tluszczyku jest ale malo Chciałbym kupić xpanda lub nitroII, do tego hmb, białko ( właśnie jakie, moze być treca perfect whey protein ?? dobre??) i carbo na treningi i po jako izotonik Czy to jest dobre połączenie ?? i jeśli nie to co polecacie Dodam, że zależy mi na suchym mięśniu bez grama [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-02-07 18:13:19 Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który mi polecacie na pierwszy raz 1.OLIMP gain bolic 6000-3000g za 75zł 2.ACTIVITA Massive Gainer 3000g za 77zł 3.Hi Tec Whey Mass Gain 3000g za 70zł 4.Vitamin Shop Solid Mass 3000g za 70zł 5.Vitalmax Gainer 1 2225g za 60zł 6.Megabol GAINER 737 3000g za 50zł 7.OXY-GEN Nutrition Power Gain 3000g za 50zł A moze kupic białko 1.OSTROWIA WPC-80 1800g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-03-02 15:13:53 Liczba szacunów: 0
  • Jestem nowy i proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95cm ! Obw. uda:63 Obw. łydki:41 Obw. karku:47 Nie wiem co robić aby przybrać masy mięśniwoej. Trenuje od roku. Dieta: brak Jeżeli chodzi o suplementacje to rano w południe i po treningu biore białko ON gold standard 100% whey. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2088495dec541c8be3b8ad96579583d.jpg Zmieniony przez - Józef321 w dniu 2013-12-06 21:28:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-12-06 21:08:36 Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - Whey Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak oceniacie bialko ActivLab - Whey Protein 80 warte uwagi? Bo cenowo wychodzi calkiem ciekawie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2009-03-21 20:22:28 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój staż na siłowni to około dwa lata. Mam niespełna 20 lat, mam 182 cm wzrostu i ważę 85 kg. Trenuje aktualnie na sucho dwa razy w tygodniu. Potrzebuję pomocy co kupić aby przybrać jeszcze troszeczkę dodam, że z 4 miesiące temu brałem kreatynę olimpu w kaps. i gainera "HI TEC WHEY MASS BUILDER " chciałbym się dowiedzieć co zakupić w celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-11-27 14:38:06 Liczba szacunów: 0
  • Działanie kreatyny na przetrenowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę od roku, moim celem jest masa i siła, od 3-ech tygodni zacząłem cykl na kreatynie Ethyl Ester z FA i białko Panthera Labs Primaltein Whey, ale w ogóle nie idzie mi siła. Mam podejrzenia , ze jestem przetrenowany. Czy w takiej sytuacji kreatyna nie pomoże mi przezwyciężyć tego? Muszę zrobić przerwę? Czy w takim razie ona wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-02-06 10:14:33 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam pytanie odnośnie tych produkyów : - BCAA Activlab Xtra + Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g :-) Dostałem to zestawienie jako dodatek do mojej diety na masę i chciałbym się dowiedzieć kiedy i jak mam to dawkować . wiem że białko ( rano po pierwszym posiłku , nie nadczo bo organizm się jeszcze nie obudził do przyjmowania biłka / po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-07-03 19:51:32 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam tanio suplementy

    Temat
    Targowisko

    Witam serdecznie. Jako że zmieniłem plany i nie będe robił redukcji, do sprzedania mam suple NOWE - NIEOTWIERANE: ActivLab ZMA 90 kaps. - cena 25zł ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kap - cena 25zł ACTIVLAB BCAA XTRA 500g x 2szt - cena 2x40zł ACTIVLAB WHEY PROTEIN WPC 80 BIAŁKO 2kg. - cena 80zł CAŁOŚĆ 210zł WYSYŁKA GRATIS Forma sprzedaży: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-08-17 09:41:57 Liczba szacunów: 0
  • dieta czy dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema waze 74 kg i mam 177 wzrostu moze jakies poprawki? Śledź w pomidorach 180g Tuńczyk w oleju 50g Masło wyborowe EKSTRA10g Pasztet wiejski 10g Szynka wiejska 20g Białko jaja kurzego 3* Żółtko jaja kurzego 3* Serek typu Fromage naturalny 20g Chleb żytni jasny 200g Ryż biały50g Płatki owsiane100g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu250g Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2003-11-27 20:35:54 Liczba szacunów: 0