SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey bialko

  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie, złożyłem zamuwienie, cykl składa się z takich suplementów: - Kreatyna Ultimate Pure Creatine 300gram (chyba malutko) - Amino Anabol Pq Hi tec 200 kap. - Glutamina 250 gram Nutrend (również niewiele??) - Ryboza Olimp 3 opakowania po 90 kap. - Białeczko Ovo + Whey białko serwatki Ultimata. Z tym że treningi będą się odbywać wieczorem, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2002-12-26 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Moim zdaniem ważniejszy od smaku jest skład i surowiec białka . Odżywka z samej nazwy na odżywiać jeżeli dodatkow smakuje to extra. Taka opcją, której polecam z doświadczenia jest peak whey - białko serwatkowe powyżej 80/100. Teraz przetestuje C-6. Pzdr

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2012-01-30 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ kolarstwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme olimp/ whey białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : w wieku 15 lat ostre niedożywienie (anoreksja), potem skrajnie w druga stronę- [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2017-02-20 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurt,5g oliwa https://dl.dropbox.com/s/70l1b6gqk05fmky/20150210_143143.jpg 2 posiłek: 265g wołowina krucha,400g ziemniaki,50g buraczki, oliwa 5g, 30 g whey białko. Miód w gębie https://dl.dropbox.com/s/yqvr4ph63l3t06s/20150210_162924.jpg 3 posiłek 250g wiejskiego,30g caseine [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2015-02-10 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd jesteś ile przesyłka za te produklty niżej? S.A.W Treca 400 g - 80 zl Mutant whey bialko 2.27 kg - 100 zl TCM OLIMP 400 CAPS - 45 zl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-02-26 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej je brac creatine bcaa i białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem nowy tu wiec moge sie troche gubic ale mniejsza o to. cwicze juz pare lat z przerwami ale zawsze wracam do treningu. pracuje po 9 godzin dziennie i kupiłem sobie creatine xplode,bcaa xplode i american standard whey białko i mam mały problem jak to wszystko pomieszac zeby centy wskoczyły. zależy mi na suchej masie dzieki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2013-08-10 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec whey bialko serwatkowe według braków w diecie -bcaa około treningowo 1g na 10 kg masy ciała -weglowodany jakie to węgle carbo , vitargo , dextroza ? daj 50g po treningu wraz z kreatyną -kreatyna jabczan CM3 4 kaps w dni bez treningu , 8 kaps w dni treningowe 4 przed 4 po treningu ''nie mam ustalonej specialnie diety ale staram sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-11-21 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WHEY białko serwatkowe w proszku 11% białka i tak jest z allegro;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-01-07 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle do porownania , pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli panowie zdecydowalem sie na taki cykl : No shotgun Storm Glutafusion Hi-tec Dymatize super amino Gold whey bialko Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-12-18 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej je brac creatine bcaa i białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem nowy tu wiec moge sie troche gubic ale mniejsza o to. cwicze juz pare lat z przerwami ale zawsze wracam do treningu. pracuje po 9 godzin dziennie i kupiłem sobie creatine xplode,bcaa xplode i american standard whey białko i mam mały problem jak to wszystko pomieszac zeby centy wskoczyły. zależy mi na suchej masie dzieki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2013-08-10 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    HI-TEC PROTEIN 2250g WHEY BIAŁKO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2017-02-25 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy: Sałatka z mięsem drobiowym i warzywami z olejem lniamym 600gr IV Obiad : Mięso duszone lub pieczone, warzywa, kasza lub ryż brązowy V Posilek po treningu : Białko whey isolate + garśc orzechów jak mnie męczy głód. Trening obiegowy 5-6 razy w tyg na siłowni.Po treningu 45 min na maszynie eliptycznej. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkiem podatny STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: olimp thermo speed, brany jakiś rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję cykl 3tyg + tydzień przerwy + 3tyg. Cuts na czczo zaraz przed śniadaniem, do [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtorzen, 40 sekund przerwy miedzy seriami i 30 minut szybkiego marszu na biezni na deser) w DNT planuje robic jeszcze interwaly po 20 min 2x w tygodniu. -suplementacja - whey c6, trec fat transporter, activlab l-karnityna, i amino eea xtra Moj dzien wyglada tak ze wstaje ok 9 rano, jem sniadanie, czekam godzine i ide na trening, przed [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Sprawa w moim przypadku wyglada nastepujaco. Jestem typowym szczypiorem,23 lata, 183cm, 65 kg (w porywach). Nie mam problemu z odkladaniem sie tluszczu itp. Mam pare pytan, moze beda wydawać się trywialne i totalnie od czapy, jednak licze na pomoc i wyrozumialosc :) 1) Dieta (opisze rzeczy, ktore wydaje mi sie, że wiem i pytania. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Interesuje mnie dobre rozłożenie posiłków. Mniej więcej wiem o co chodzi, ale mam problem z 6-ma posiłkami w dni treningowe. Czy mogłoby to wyglądać tak: I - 6.30 - białko (whey), tłuszcze, węglowodany(płatki owsiane itp), warzywa II - 10.00 - białko, tłuszcze, warzywa III - 13.00 - białko, tłuszcze, warzywa IV - 16.00 - białko, tłuszcze, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 06:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.plecy 4.nogi,przedramie ; dieta teraz 2600kcal (węgle->ryż brązowy;mąka typ 1850, masło orzechowe, syrop klonowy, etc ; tluszcze, oliwa,orzechy glownie ; bialko whey 100 kurczak, jajka głownie|||| aero 3x w tyg STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): wszystko w porzadku WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: dosyc [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , szukam pomocy przy redukcji. Aktualnie ważę 91 kg przy 184cm wzrostu. Jestem na diecie redukcyjnej 6 tygodni , stosuje białko whey 100 oraz spalacz thermo fat burner. Trening na siłowni 3x , crossfit 3x oraz aeroby 5-6x w tygodniu. Procent bf 17% . Co polecacie ? Budżet do 100zł

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] popiołu oraz mniej tłuszczu (do 0.5-2%) w porównaniu do koncentratu białka serwatkowego (WPC). W jednym z badań: (“Partial chemical and functional characterization of milk whey products obtained by different processes”) otrzymano próbki białka. Okazało się iż: • WPC (koncentrat białka serwatkowego) HilmarTM 8000: miał 76% białka w „mokrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)