[...] chudy Jabi nie ma reguły. To że Tobie nogi rosną od małych ciężarów nie znaczy że jemu będą. Moim zdaniem na etapie początkującego trzeba dać bodziec siłowy żeby stworzyć warunki do wzrostu mięśni. Później, w miarę stażu będzie kombinował. "Dowalanie" ciężaru zawsze będzie bez sensu i ze szkodą, ale planowa progresja już nie a po [...]
Niech Overeem zgwałci Werduma i Silve, błagam Szkoda mi Fedora, po prostu warunki nie te, ale bez względu na wszystko jest mistrzem i to co zrobił dla MMA jest nieocenione. NA wygranie całego gp wg buków najmniejszą szanse miał Silva
[...] mnie, że ludzie tak deprecjonowali Big Foota. Czarny pas bjj (Janisz coś mówił, że posiada 3 czarne pasy, czyli jakie jeszcze? Chyba, że mi się przesłyszało), monstrualne warunki fizyczne, duża poprawa stójki w przeciągu ostatnich walk (pyt: jakich sparingpartnerów ma BF, a jakich FE?). Oczywiście pieniądze postawiłbym na Fedora, ale nie dziwi [...]
Festiwal Siły i Sprawności 14.07.2012 CH Jantar Słupsk Na Festiwalu Siły i Sprawności w Słupsku mieliśmy skrajnie trudne warunki atmosferyczne , ulewa prawie non stop. Tym większe słowa uznania dla zawodników, którzy w takich warunkach stw...orzyli wspaniałe widowisko sportowe. W Słupsku stawili się zawodnicy, którzy mają szansę walki o trzy [...]
[...] pompki itp. 17:00 Obiad: -->Zupa z botwiny -->Jabłko 19:30 Bieg --> około 5 km interwałów z kilkoma przerwami (w czasie przerwy zwykły trucht, bo na mojej trasie warunki nie pozwalają na spirnty) Przyznam, że dzisiaj o wiele lepiej mi się biegło, jestem z tego dumny 18:00 Kolacja: -->Makrela -->Bułka z serem 22:00 ABS II [...]
znalazlo sie miejsce ;] od malego gram w bale ale ze mam slabe warunki fizyczne musze cos nabrac sily + masy ( waze 52/53 kg :/ zal....) pozatym pierwsze 2 shoty walilem w ramie...reszte w uda wiecej mogą przyjąc i o wiele wygodniej ;]
[...] widziałeś Charlesa w akcji. Przy wzroście 182 cm jego waga w okresie po-startowym wynosi około 125 kg, a na zawodach o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles osiągnął natychmiastowy sukces wygrywając swój pierwszy tytuł w wieku 20 lat, w 1982 roku, po kilku latach poważnego treningu. [...]
[...] ale do wymiatania mi jeszcze daleko. Mam w grupie takiego typa, który mota Capo od ok. 4 lat (wcześniej 6 lat karate) i on dopiero jest za***isty. Ma ogólnie bardzo dobre warunki do takich rzeczy, może umieszcze filmik z nim, ale nie wiem czy miejsce znajdę... Ogólnie dużą rolę odgrywa genetyka - czasami po jednym spojrzeniu widać czy koleś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tego brzucha jeszcze. Ten ABS to musze koniecznie podczas treningu (na koniec) robić? Czy moge zrobić trening z danymi partiami, wrocic do domu zjesc posiłek i np. dopiero teraz zrobić. Czy to bedzie miało jakiś wpływ na miesnie brzucha? Pytam bo nie do konca mam warunki na siłowni żeby robić. Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-04-06 12:18:55
Dlatego uważam, że nie powinien przyjąć ten walki. To żaden dyshonor dla zawodnika jego formatu zakończyć karierę (i tak grubo po czasie) i odmówić walki z leszczem. Albo brać przykład z Hopkinsa i Hollyfielda i postawić odpowiednie warunki finansowe.
[...] lepszy jest dla mnie podchwyt, przynajmniej czulem, ze lopatki pracuja a nie ramiona, wedlug mojej opinii dobrze weszlo. - Odwrotne wioslo (inverted row): tutaj mam slabe warunki do robienia tego. Polowa ciala wystaje ze lawke, chwytam za sztange i sie przyciagam, cos tam czuc plegar, ale musi byc wiecej kg, zeby bylo konkret, albo zle robie. [...]
[...] good, 2 pozostale pozostale to kiepsko. Wioslo w miare ok, nie wiem ile w tym techniki dobrej, ale na pewno nie ciagne sama reka. Odwrotne wioslo to porazka Primo ze slabe warunki mam do tego, a dwa ze ledwo do polowy sie dociagne i to rekoma, bo chvjowy rozstaw rak mam i innej opcji nie moge, bo stojaki mam przyczepiane razem z lawka. Szrugsy [...]
Witam , co sądzicie o moim brzuchu ? Trenuje tylko amatorsko (brzuszki) . Jak na te warunki to wydaje mi się że jest dobrze , ale co mogę poprawic jeszcze? Drugie zdjęcie jest po odpuszczeniu troche treningów . Normalnie jestem w szoku jak to szybko spada ;) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01a56338359a45ec8a0a0cc165019c38.jpg [...]
[...] bo do tej pory Alistair był ten większy, silniejszy g'n'p - Lesnar doświadczenie - jasne... co może być kluczowe dla Reema timing - nie mam pojęcia... klincz - Reem zapewne warunki fizyczne - praktycznie to samo Dużo można tu porównywać wg mnie szanse 60:40 dla Lesnara choć walka może trwać sekundy... to MMA wg mnie najciekawsza walka w 2011 w [...]
Obiektywnie patrząc to to nie będzie takie czyste Striker vs Grappler jak się wydaje na papierze. Imo to ani Overeem nie zmasakruje Brocka w stójce, a ni Brock tak łatwo nie będzie miał ze sprowadzeniami. Wbrew pozorom aż taka maszynka rasslingowa z niego nie jest, że jest w stanie usadzić każdego kiedy mu się podoba. Generalnie matchup byłby [...]
Ali może nie jest takim zapasiorem jak Cain, ale dużo lepsze warunki fizyczne i dużo większa MOC! No i masa swoją drogą też (pewnie na świaniaka takiego jak Brock wniesie te 265). Nie widzę obalenia, jedynie gwałt w stójce albo gilotynę ze strony Reema ;) Zmieniony przez - bp64 w dniu 2011-12-25 00:31:22
[...] Anthony Smith uważa, że będzie to niezwykle trudne zadanie do wykonania. Raz po raz, Bones odsyła z kwitkiem swoich kolejnych przeciwników wykorzystując w walce z nimi swoje warunki fizyczne i zasięg oraz umiejętności stójkowe i zapaśnicze na najwyższym poziomie. Anthony Smith, który ostatnio walczył z mistrzem wagi półciężkiej na UFC 235, uważa, [...]