Mateusz -będą rywale.Zachecam jednego bardzo mocnego zawodnika do powrotu :)Co do dipw to jak na Twoje warunki fizyczne bardzo dobry wynik :) Robisz dość głęboko jak na takie ciężary. Na Poznań musisz jeszcze jednak sporo dołożyć, bo tam czolowka bankowo okolo 22-23 repow.
[...] :) Dowód na to że troszkę się jeszcze ruszam. Filmiki z mojego nowego miejsca pracy.Ogólnie siłka lepiej wyposażona niż ta na której byłem poprzednio. Niby do muscli gorsze warunki,ale drążki lepsze,są też pomosty. Druga sala z samymi maszynami i na poddaszu maszyny cardio. Na dniach zrobię wydarzenie odnośnie naszych IV Otwartych Mistrzostw [...]
Łukasz motywacja zaliczona !! Masz Super warunki do treningów i forma całkiem spoko. Fajne miejsce , a Muscle robione regulaminowo. Czekam na dalsze motywację teraz Mateusz obojętnie co ..
[...] wynalazki ale jedynie w swoim kraju. Tak jest np. w Chinach. Nie ma ktoś z Was dostępu do zakładu ślusarskiego? Może wspólnie zrobimy prototyp? :) Ja mam raczej średnie warunki żeby coś takiego wykonać bo jedynie "warsztat" domowego majsterkowicza w piwnicy i kosztowałoby mnie to większym nakładem pracy. Chodzi mi jeszcze jeden pomysł po [...]
słaby 56 ale chyba przy podobnym wyszkoleniu warunki fizyczne odgrywają największą role ? a tak wgl to dziś byłem w szkole i ci kolesie wgl na mnie uwagi nie zwracali, nawet na mnie nie spojrzeli.
hehe no nowych przybylo :] Gala imo bardzo dobra jak na Polskie warunki. Janek, Materla, Kornik i Mamed pokazali co to znaczy prawdziwe MMA. Przyjemnie mi sie ogladalo ich zwyciestwa. Pudzian jak to Pudzian, zrobil co mial zrobic czyli przyciagnal widzow. Tak w ogole ma ktos juz info ile ludzi zasiadalo przed odbiornikami??? Thompson wiedzial ze [...]
[...] innego. Dużo lepsza technika bokserska (ale co z tego kiedy nie masz już sił, a za tym precyzji - wtedy nie działa). Dobre obalenie, tylko że nie wiedział co z tym zrobić. Gdyby to wszystko podsumować, biorąc pod uwagę warunki fizyczne Thompsona, ciężko mi wyobrazić sobie inaczej tą walkę, gdyby starczyło sił na dobrego cepa to była by bajka.
wczoraj juz troche lepsze warunki do trenowania niz w poprzedni poniedzialek chociaz jak wszyscy wiedza ten tydzien ma byc straszny szczegolnie czwartek klatka bicepsy rozpietki butterfly/bramka od dolu wyciskanie maszyna shmita skos przenoszenie hantli za glowe na skos zrobilem wyjatkowo 4 serie ale to dlatego ze tylko jeden wycisk robilem zeby [...]
wczoraj wieczorem trening nog na silowni mega sauna zaczelo padac burza i wiekszosc pomieszczen bez przewiewu wiec byly mega trudne warunki przysiady fronty przysiady na hackmaszynie wasko na stopach/wyprosty bulgarskie wykroki/wypychanie jedna noga na maszynie wypychanie palcami na maszynie wypychanie palcami na suwnicy niestety po sezonie caly [...]
wczoraj wieczorem trening klatki piersiowej i bicepsow... warunki do treningu teraz nie beda najlepsze plaga upalow przed nami chociaz przyznam ze na tej grupie mi to nie przeszkadzalo jeszcze dzisiaj pewnie podczas plecow bedzie duzo gorzej wyciskanie sztangi lawka pozioma/wyciskanie hantli skos rozpietki w bramce z gory/buterfly rozpietki od [...]
[...] bez treningu , ale za to trochę aktywności było po powrocie z uczelni musiałem załatwić parę spraw i z 50min chodzenia wyszło . Do tego brzuch poćwiczyłem tyle ile mi warunki pozwalały . A jutro pewnie trening po 20. W dodatku telefon na wymarciu .. A tu takie przyzwyczajenie nawet kawa idzie w shakerze :D [...]
[...] matematyki się kończą , bodaj po 3 semestrze. Dasz radę a nie pożałujesz :) No chyba że nie chcesz solidnie zarabiać w przyszłości. jeżeli dam radę to będę dalej studiował chyba , że 2 warunki to odpuszczę i kwestia tego czy coś się potrafi bo programowanie mnie nie jara po prostu poszedłem na te studia ze względu na zarobki informatyków ;D
adkens ja też w koncu debiut w pracy ^^ na budowie 10 godz dzisiaj ale stopy i kolana bola xd jaka płaca i warunki opisz coś ;) Zainteresowanych zapraszam na konkursik prosty : https://www.facebook.com/kulturystykakuchnia
[...] orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Kreatyna - Glutamina Koment: Dzień pod tytułem : tragedia na początek trening w ukropie tak tak garażowe warunki przy 30 kilku stopniach później już z górki ale na złość nie dobre rzeczy a złe . Problemy z żołądkiem osiągnęły maximum nie jestem w stanie jeść 4 posiłek zjadłem [...]
W temacie chodzi o warunki fizyczne. Nie jest to tylko masa ale również predyspozycje poszczególnych osób. Po kij komuś 120 kg jakby miał być to tłuszcz co innego 120 kg mięśni ale ja to będe zawsze powtarzał bo widziałem na sobie, że ludzie z siłki są strasznie wolni. Na pół roku zawiesiłem treningi bokserskie z powodu matury ale za to ćwiczyłem [...]
Nie mówię że masa się nie liczy sam chciałbym mieć twoje warunki 191cm i jakieś 90 kg to chodząca maszyna do zabijania zwłaszcza jak trenuje boks + bjj i prostę kompnięcia. Możesz wpaść zobaczyć na treningi ale z Tobą nie wyskoczę na sparing chyba, że ograniczysz się do boksu bo nie chce być połamany w 10 miejscach jak mnie rzucisz. U nas tylko w [...]